Acneea nu este doar pentru adolescenți. Petele și acneea sunt la fel de neplăcute pentru adulți ca și pentru adolescenți. Obțineți o piele mai clară cu aceste 10 sfaturi de la experți.
Spălați și exfoliați
Curățați de două ori pe zi cu un detergent eficient, recomandă medicul estetician Susan Perry. Asigurați-vă că produsul de curățare este potrivit pentru tipul dvs. de piele - normal, gras, uscat, mixt, sensibil. Și, deoarece celulele excesive ale pielii pot înfunda foliculii și pot provoca acnee, regimul de curățare ar trebui să includă exfoliere. Tina, facialistă pentru celebrități precum Kirsten Dunst și Macy Grey, oferă acest sfat simplu: Amestecați boabe de zahăr și demachiant în palmele mâinilor și aplicați pe față în mișcări circulare. Clătiți cu apă sau cu un prosop umed și uscați-l.
Nu alege
A-ți alege pielea poate introduce bacterii, răspândi infecții și duce la cicatrici. „În schimb”, spune Keshishian, „se aplică crema Neosporin ca tratament la fața locului pentru a preveni infecția și cicatricile.”
„Dacă alegeți”, avertizează Perry, „nu veți avea niciodată o piele bună”.
Ia niște soare
„Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru combaterea petelor este să obții în mod constant o expunere directă la soare pe față”, spune Doctorul Tom Potisk, pe pământ. Aproximativ 10 - 15 minute, de trei ori pe săptămână, permite soarelui natural să distrugă bacteriile, să promoveze produse petroliere naturale și să stimuleze producția de vitamina D, care are multe beneficii pentru sănătate.
Comutați detergenții
Spălați-vă pernele și fețele de pernă folosind adesea un detergent fără parfum și săriți de balsamurile parfumate și cearșafurile de uscător, sugerează Alexis Colantonio, bucătar și fondator al Bucătărie naturală pură în New York. Dacă este important pentru dvs. să aveți rufe cu miros dulce, optați pentru un detergent cu un ulei natural adăugat pentru parfum.
Încercați machiajul mineral
Machiajul mineral este suficient de delicat chiar și pentru cele mai sensibile tipuri de piele, recomandă dermatologul certificat Brooke Jackson, MD, fondatorul Centru de sănătate a pielii din Chicago. Machiajul mineral ascunde petele și imperfecțiunile, oferă protecție solară și este suficient de sigur pentru a dormi.
