Sarcina poate aduce o mulțime de dureri, dar unele mame jură îngrijire chiropractică în timpul sarcinii. Chiros poate ajuta la ameliorarea durerii, îmbunătățirea somnului și ușurarea nașterii. Ce mai astepti?
Îngrijirea chiropractică, practicată de peste un secol, devine din ce în ce mai populară, în special pentru femeile însărcinate. Care este atracția? Am vorbit cu mămici care profită de îngrijirea chiro în timpul sarcinii (sau au avut în trecut) pentru a obține de ce nu funcționează atât de bine pentru mamele însărcinate.
Managementul durerii
Nu este un secret sarcina poate fi dureros și, de câte ori ați fost însărcinată, cu atât poate fi mai dureros. Zonele pe care multe mame le consideră cele mai rele sunt spatele și șoldurile. „Mereu se simte mai bine după ce mă duc”, a spus Erin, mama multora. „Trebuie să spun că acesta este cel mai obișnuit pe care l-am văzut pe un chiro în timp ce sunt însărcinată și chiar nu am impresia că sunt deja de șase luni”.
Dana, mama unuia, a fost complet de acord. „Durerea de spate a fost atât de rea încât aș plânge”, și-a amintit ea. „Îngrijirea chiropractică a atenuat 90% din acestea și, cu tratamente săptămânale, am putut să mă deplasez mult mai ușor”.
Mai multă energie și un somn mai bun
Vizitele regulate de chiro vă pot îmbunătăți nivelul de energie și vă pot ajuta să vă odihniți mai mult noaptea - două afecțiuni frecvente ale sarcinii pe care multe mame nu le pot rezolva singure. „Am mai multă energie decât în mod normal și încă mai pot face atâtea lucruri pe care aș fi renunțat până acum cu ceilalți”, a spus Erin.
O altă mamă pe nume Erin, care se așteaptă la al doilea copil, face ecou acestor beneficii. "De data aceasta am fost ajustat săptămânal din cauza altor dureri și m-a ajutat să dorm mai odihnitor", a raportat ea.
Beneficii în muncă
Beneficiile nu se opresc înainte muncă începe, fie. Kayte, mama a patru ani, a văzut un chiro în mod regulat în timpul celei de-a patra sarcini.
„Nu numai că îngrijirea obișnuită a chiro-ului a făcut sarcina mai confortabilă în comparație cu celelalte trei, dar a scurtat și travaliul”, a spus ea. „Contracțiile scurte și asistenta de la spital îmi spuneau tot timpul să rămân acasă pentru că nu aveam contracții de un minut. Am coborât de la telefon și m-am dus oricum la spital - lucru bun, de asemenea. Fiul meu a sosit 45 de minute mai târziu. ”
Emily, mama unuia, a fost de acord. „Toby era în linie și gata de plecare”, ne-a spus ea.
Mulți chiropractici sunt specializați în îngrijirea femeilor însărcinate și a copiilor, dar chiar dacă nu puteți găsi o persoană locală care da, orice chiro poate ajuta la ameliorarea durerilor de sarcină și la îmbunătățirea nivelului de energie și a somnului obiceiuri. Și nu uitați de bonusul uriaș al îngrijirii regulate a chiro - vă poate ajuta chiar munca și livrarea.
Mai multe despre sarcină și naștere
Dezamăgirea nașterii: când lucrurile nu merg așa cum am planificat
Când depresia postpartum are nevoie de tratament
Aflați cum să preveniți și să identificați travaliul prematur
