Când a devenit purtătoare de cuvânt a campaniei de colaborare Bayer și March of Dimes Girlfriends for Folate (GFF), Vanessa Minnillo știa că toată lumea ar crede că este însărcinată. Deși este fericită logodită cu un băiețel alunecos Nick Lachey, personalitatea TV nu este încă pregătită să abordeze rolul mamei încă. Dar este pregătită să conștientizeze importanța femeilor să rămână sănătoase - indiferent dacă sunt încercând să concep, gravidă sau nu.
Ești însărcinată, Vanessa?
„Aceasta este prima întrebare pe care o pun oamenii când începeți să vorbiți despre folat și acid folic”, a spus Minnillo în timpul unui prânz din New York. „Chiar dacă abia aștept ziua respectivă, sunt încântat să fiu implicat în acest program, deoarece nu este doar pentru femeile care doresc să rămână însărcinate sau care sunt însărcinate.”
Acidul folic este esențial pentru toate femeile
De fapt, experții în sănătate recomandă femeilor în vârstă de reproducere (18 -45) să ia un multivitamin sau un supliment cu cel puțin 400 micrograme de acid folic în fiecare zi. Folatul este o vitamină B solubilă, care apare în mod natural în alimente precum legumele cu frunze verzi, citricele și fasolea uscată și mazărea. Acidul folic este forma sintetică de folat care se găsește în suplimente și carbohidrați îmbogățiți, inclusiv cereale pentru micul dejun, pâine, paste și orez. Acidul folic întărește celulele regenerative ale corpului și susține părul, pielea și unghiile sănătoase. În timpul sarcinii, folatul ajută la prevenirea defectelor tubului neural la sugari.
Fii pregătit... pentru orice eventualitate
„Jumătate din sarcinile din SUA sunt neplanificate. Aceasta este o statistică înfricoșătoare ”, spune Minnillo. „În momentul în care sunt detectate cele mai multe sarcini neplanificate, bebelușul se dezvoltă. Deci, dacă se întâmplă ceva neplanificat, trebuie să fii pregătit și să ai deja [acid folic] în sistemul tău. ”
Implică-te în Girlfriends for Folate (GFF)
Pentru a deveni GFF, accesați campania pagina de Facebook, faceți clic pe regiunea dvs. și Bayer va dona 1 USD pentru March of Dimes. Pentru a vă implica mai mult, vă puteți alătura unei echipe GFF și puteți strânge bani. GFF care strânge cei mai mulți bani va câștiga o călătorie pentru doi în regiunea câștigătoare și va merge alături de Minnillo la March of Dimes March for Babies weekendul de 30 aprilie în New York, Los Angeles, Minneapolis sau Houston.
