Băiețelul meu are o latură întunecată. El a fost întotdeauna atras de povești înfricoșătoare și iubește să se prefacă că este o fantomă sau un goblin - iar Halloween-ul este perioada sa preferată absolută din an. Desigur, nu toți copiii simt acest lucru. Pentru mulți copii, ideea ca oamenii în costume înfricoșătoare să bată la ușă este, în mod surprinzător, cu adevărat terifiantă.
Copiii sunt unici și toți găsesc lucruri diferite care pot induce anxietate. Unii copii pur și simplu nu-mi place Moș Crăciun. Alții au aversiune față de animale de companie sau furtuni. Dar când vine vorba de Halloween, deși data este plină de petreceri, îmbrăcăminte și numeroase delicii, este o ocazie înfricoșătoare în mod obiectiv - la urma urmei, acesta este punctul.
Iată cum vă puteți bucura de toată distracția sezonului fără a-i speria pe cei mici pe prostii.
Mai mult:Câți ani este prea bătrân pentru a-i păcăli sau trata?
Pregătește-te pentru sperieturi
Dr. Sanam Hafeez este neuropsiholog și membru al facultății de predare la Universitatea Columbia din New York. Ea spune că părinții lui SheKnows ar trebui să încerce să-și pregătească copiii pentru sezonul de Halloween oarecum înfricoșător în prealabil. „A-ți lua copilul cu decorațiuni și cumpărături de costume poate fi o ocazie excelentă de a expune ceea ce se află în spatele perdelelor de Halloween: totul este o credință. Lasă-i să atingă decorațiunile (cu supravegherea ta, desigur) și arată-le cum costumele și recuzita sunt toate false ”, spune ea.
Recunoașteți temerile copilului dumneavoastră
Chiar dacă crezi că copilul tău speriat este „prea sensibil”, este foarte important să recunoști adevăratul lor temerile și anxietăți. Lasă-i să-ți spună ce simt și să evite tentația de a-și minimiza sentimentele.
Complotează-ți traseul truc-or-treat
Este o idee bună să vă planificați, de asemenea, traseul pentru a vă asigura că vizitați case care sunt potrivite pentru copiii mai mici. Evitați străzile în care decorațiunile s-au îndepărtat de la doar înfricoșător la simplu oribil. Dacă copilul dumneavoastră este deosebit de nervos, mergeți în grup sau chiar și când soarele este încă afară, dacă vecinii nu se supără.
Treceți cu totul peste truc sau tratare dacă este prea mult pentru cel mic. În schimb, ia în considerare organizarea unei petreceri de Halloween la tine acasă sau vizitează un eveniment comunitar de zi în care copiii mici se concentrează.
Hafeez spune că poate fi totuși dificil să se evite toate declanșatoarele. „Copiii care devin nervoși în timpul Halloween-ului tind să aibă o sensibilitate mai mare față de sângele și sângele fals pe care îi pot întâlni. Aceasta reprezintă o provocare pentru părinți, deoarece nu putem să ne ținem copiii într-un balon pentru o lună întreagă. ” Ca să nu mai vorbim de o întreagă copilărie / viață.
Căutați ajutor dacă persistă temerile
Majoritatea copiilor vor crește din frica lor de Halloween, dar dacă sentimentele de anxietate persistă, este o idee bună să solicitați sprijinul și sfatul unui profesionist în sănătate mintală, explică Hafeez. „Există pericolul ca copiii care sunt expuși anxietății și fricii în timp să se transforme în adulți cu anxietate și teamă, pentru că noi ducem la maturitate experiența copilăriei”, spune Hafeez. „Aceasta este doar o oportunitate de a-ți ajuta copilul să învețe să facă față fricilor lor”.
Planificați petreceri incluzive
Dr. Michelle Maidenberg, președintele și directorul clinic al Westchester Group Works, un centru de terapie de grup din Harrison, New York, a descoperit că tot mai mulți dintre pacienții ei își exprimau anxietatea în perioada premergătoare Halloween. Când a chestionat 45 de copii, a descoperit că elevii de gimnaziu și liceu și-au exprimat îngrijorarea cu privire la grupurile de prietenie și se potrivesc cu colegii lor în această perioadă a anului. De asemenea, a descoperit că alegerea unui costum s-a dovedit a fi inducătoare de anxietate și pentru ei.
Deci, dacă intenționați o petrecere, încercați să o deschideți tuturor; dacă acest lucru nu este posibil din cauza spațiului sau a constrângerilor bugetare, asigurați-vă că copiii specifici nu sunt excluși. Întâlnirea cu un grup de părinți și organizarea unei petreceri comune poate ajuta la umărul poverii și asigurarea faptului că nimeni nu este lăsat în afara.
Dar nu uitați: în timp ce depuneți eforturi pentru incluziune, amintiți-vă că mulți copii cu alergii care pun viața în pericol sau intoleranțe alimentare se simt invizibili în timpul Halloween-ului. Încercați să satisfaceți și nevoile lor alimentare.
Mai mult: Cele mai bune costume de Halloween de grup pentru întreaga familie (chiar și bunica)
Jocuri de petrecere care nu vor speria
Aranjați o petrecere de Halloween adecvată vârstei, care va fi plăcută pentru toți copiii - inclusiv pentru oricine se sperie ușor - selectând cu atenție decorațiunile, costumele, muzica și jocurile. Păstrați lucrurile cu adevărat înfricoșătoare pentru când sunt mai în vârstă; rămâneți mai degrabă decorațiuni sezoniere, cum ar fi dovleceii, decât afișele excesiv de sângeroase. Și, în timp ce participați, planificați câteva activități distractive - nu înspăimântătoare -. Iată câteva idei:
- Mărul bătând
- O vânătoare de gheață în jurul casei
- Congelați dansul
- O competiție de dans
- O poveste nu prea infricosatoare
- V-ați ascunselea
