Obiectivul principal al mamei de acasă este deseori modul de echilibrare a Carieră și timpul cu copiii - dar cum poți păstra vie conexiunea emoțională cu soțul tău când carierele tale iau căi diferite? În acest număr al Working Mom 3.0, scriitoarea Stephanie Taylor Christensen oferă trei moduri de a vă asigura că programul mamei de acasă include spațiu pentru soț / soție.
Obiectivul principal al unei mame care lucrează la domiciliu este adesea modul de a echilibra cariera și timpul cu copiii - dar cum menții în viață legătura emoțională cu soțul tău când cariera ta diferă căi?
Rămâi conectat
când cariera se schimbă
În acest număr al Working Mom 3.0, scriitoarea Stephanie Taylor Christensen oferă trei modalități de a vă asigura că programul mamei de la domiciliu include loc pentru soțul dvs.
Opriți plângerile
Ce-i drept, există zile în care lucrezi într-un birou - cu momeala de toaletă privată, curată spațiul de lucru, timpul social și pauzele de prânz - par un pic mai ușor decât rolul „do it all” pe care l-am ales în. (Dezvăluire completă: le-am făcut pe amândouă și sunt la fel de dure - în moduri complet diferite!)
La fel, soțul meu simte că o zi plină de crize asurzitoare și rezistență la voința de fier din partea noastră copilul mic ar fi muzică la urechi, având în vedere că se ocupă de furie în stilul adultului toată ziua la muncă. Dar acest tip de gândire „iarba este mai verde” duce la conversații la cină care nu sunt decât conective - inundând timpul prețios de sfârșit de zi pe care ar trebui să-l folosim pentru a decomprima, plin de schimburi negative despre a cărui zi a fost Mai tare.
Faceți un pact cu soțul / soția dvs. pentru a petrece cel mult cinci minute discutând aspectele frustrante ale zilei și mențineți-vă copiii la același standard. Literal, setați un cronometru și vedeți cum se schimbă energia și conversația când nu mai repetați ce a greșit și începe să întrebi ce părți ale zilei l-au făcut pe soțul tău să se simtă fericit, motivat și recompensat.
Nu așteptați până la întâlnire seara
Experții în relații recomandă frecvent cuplurilor să aloce timp pentru nopțile de întâlnire obișnuite și nu aș putea fi mai de acord! Cu toate acestea, acestea nu sunt întotdeauna posibile în fața resurselor limitate de șezători, a bugetelor restrânse și a epuizării generale dintr-o săptămână prea încărcată. Deși ar trebui să săriți pe fiecare ocazie de întâlnire pe care o puteți, nu vă bazați pe ea pentru a vă flota relația.
A crede că trebuie să ieșiți din casă la o întâlnire pentru a vă concentra pe o legătură semnificativă cu soțul / soția dvs. vă va face să pierdeți în mod repetat oportunitățile care se află chiar sub nasul vostru. De acord asupra unui moment în care amândoi vă puteți concentra pe o conversație care nu implică copiii sau orice fel de tehnologie. Deveniți complet dedicați și ritualici cu privire la modul în care utilizați acest timp pentru a vă conecta, indiferent dacă stați pe verandă împărtășind o căciulă de noapte odată ce copiii s-au culcat sau luați câinele la plimbare după cină. La fel ca exercițiile fizice, micile momente petrecute împreună cu soțul / soția sunt cumulative în impactul lor.
Include-i soțul / soția în afacerea ta
Când îmi compar realitatea de zi cu zi într-un rol cu normă întreagă care lucrează pentru altcineva cu viața mea care lucrează acum de acasă ca a mea propriul șef și creșterea unui copil, interesele, cunoștințele și provocările mele au evoluat imens - la fel ca și ale mele experiențe.
Când rămâi acasă și soțul tău merge la un birou, pierzi o parte din comunitatea „și eu” care se leagă în mod inerent atunci când poți să te compătimesc cu un șef rău sau cu o întâlnire iritantă. Drept urmare, trebuie să rămâneți proactiv în ton cu nuanțele zilelor celuilalt. Ideea nu este să „vorbești în magazin” cu soțul tău tot timpul, ci mai degrabă să te asiguri că îi înțelegi pe fiecare altele, în ciuda faptului că duceți o viață de zi foarte diferită, puteți rămâne partener de carieră și susținători ai uneia o alta.
Working Mom 3.0
Femeia modernă redefinește ce înseamnă să ai o carieră de succes. În loc să se simtă sfâșiat între a urca pe scara corporativă și a avea o viață de familie fericită, multe femei aleg să le îmbine pe cele două și să își tranziționeze carierele de la un rol tradițional la unul mai flexibil. Working Mom 3.0 reinventează definiția „mamei care lucrează”, deoarece orele de birou se țin acasă și se învârt în jurul orelor de pui de somn.
Această coloană începe prin cronica experiențelor din Stephanie Taylor Christensen, o fostă profesionistă în marketing, devenită mămică, scriitoare și instructor de yoga care lucrează pe cont propriu, în timp ce se străduiește să redefinească „să aibă totul” în timp și condiții.
Mai multe sfaturi pentru mămicile care lucrează
Working Mom 3.0: Toot your corn
Working Mom 3.0: Working about a dream
Working Mom 3.0: Anul tău
