Dacă nu le place copiilor tăi legume, acest fel de mâncare este pentru ei! Tone de legume sunt tocate în pâine pentru a face o cină sănătoasă și plină de legume.
Poveste asemănătoare. Cum să gătești filetul de vită ca și cum ai fi un profesionist total
Meatloaf este cina perfectă pentru vreme rece. Este plin, inimă și face resturi delicioase. Am luat deliciul și mai departe, împachetându-l plin de legume tocate. Atât de sănătos și atât de delicios!
Rețetă individuală de pâine prăjită cu legume
Produce 6 pâini mici
Ingrediente:
- 1-1 / 2 lire 80/20 carne de vită măcinată
- 3/4 linguriță boia
- 1 linguriță praf de chili
- 1 linguriță sare kosher
- 1/2 linguriță piper negru
- 2 linguri sos Worcestershire
- 1/3 cană pesmet panko
- 1/3 cană de lapte integral
- 2 ouă mari
- 1/4 cană porumb congelat
- 1/4 cană mazăre congelată
- 1/2 ardei gras rosu, zaruri mici
- 1/2 ceapa galbenă mică, zaruri mici
- 1 morcov mare, curățat și mărunțit
- 1 dovlecel mic, mărunțit
- 1/2 cană de salsa cu condimente medii (opțional)
Directii:
- Preîncălziți cuptorul la 375 grade F și tapetați o foaie de copt cu folie.
- Într-un castron mare adăugați toate ingredientele, cu excepția salsa. Folosind mâinile, amestecați împreună.
- Împărțiți amestecul în 6 pâini miniaturale și adăugați-le la foaia de copt pregătită.
- Coaceți timp de aproximativ 35-40 de minute până când pâinea este complet gătită.
- Se acoperă cu salsa și se servește cald.
Mai multe rețete de carne
Rețetă de pâine de sud-vest
Pâine de mere cu rețetă de glazură cu cinci condimente
Cupcakes cu pâine de carne cu rețetă de înghețat piure de cartofi
