Iubitul meu îmi cere constant să-i fac masaje. O fac, dar, pentru a fi sincer, nu sunt sigur dacă o fac în modul corect. Sigur, este plăcut pentru el (de ce altfel ar continua să ceară?), Dar pariez că aș putea face o treabă mai bună. Și poate să-l înveți un lucru sau două când îi vine rândul să-mi dea un eșec. Am apelat la experți pentru a descoperi ingredientele esențiale pentru un masaj bun.
Cupluri, dacă nu faceți deja acest lucru, masajele sunt un lucru atât de bun pentru o relație. Este un alt mod minunat de a vă lega cu celălalt semnificativ. „Un masaj de cupluri este un cadou minunat de împărtășit
unul cu altul. Nu numai că va întări legătura dintre un cuplu, dar poate reduce stresul atât pentru cel care dă, cât și pentru cel care primește ”, spune Aubrey Rogers, proprietarul City Magnolia Day Spa din
Frederick, MD.
Cât despre ce trebuie făcut pentru a oferi un masaj eficient (și senzual), citiți mai departe ...
Setează starea de spirit
Stabilirea stării de spirit te ajută să intimi și același lucru se poate spune despre masaje. „Elementele de bază pentru un masaj profesional bun includ diminuarea luminilor, muzică relaxantă, uleiuri esențiale pentru
aromoterapie, o masă încălzită și un ton vocal liniștitor (de la cine face masajul) ", spune Aubrey Rogers, proprietarul City Magnolia Day Spa din Frederick, MD.
Folosiți lovituri relaxante
Când oferiți cuiva un masaj terapeutic, asigurați-vă că utilizați mișcări lente și relaxante. „Este important să mențineți contactul atunci când faceți un masaj. O pauză de contact este egală cu o pauză de relaxare ”
explică Rogers. „Toate mișcările de masaj ar trebui să se deplaseze în direcția inimii, crescând circulația sângelui.”
Nu uitați uleiul
Pentru un ulei de masaj bun de bază este o necesitate! Vance sugerează să folosiți ulei de masaj - nu loțiune de corp atunci când faceți un masaj partenerului dumneavoastră. Uleiul de masaj este conceput pentru a rămâne pe piele mai mult timp și pentru a oferi un
mai bine alunecați de-a lungul corpului, spune Robert Vance, director spa la Sanctuary On Camelback Mountain Resort & Spa din Paradise Valley, AZ.. Luați în considerare semințele de struguri sau uleiul de jojoba. Le veți găsi la
Alimente întregi sau orice piață ecologică.
"Uleiurile de aromoterapie pot fi, de asemenea, utilizate, cu toate acestea, deoarece aceste uleiuri pătrund direct în fluxul sanguin, ar trebui să se ia precauție atunci când se utilizează uleiuri esențiale pure", subliniază Rogers. „Lavandă și
uleiurile esențiale de mentă sunt uleiuri bune pentru toate scopurile, pe care majoritatea oamenilor le pot tolera. Cu toate acestea, la fel ca în cazul oricărui lucru, dacă cineva este însărcinată sau are probleme medicale majore, trebuie consultat un medic
înainte de aplicare. ”
Comunica
Un masaj grozav este ceea ce ar trebui să se străduiască toată lumea, nu doar unul bun. Ceea ce este necesar pentru un masaj excelent sunt aceleași lucruri care sunt necesare pentru o relație excelentă, spune Vance.
Comunicarea și chimia sunt importante. Discutați cu partenerul dvs. (calm și într-un mod limitat, desigur). Întrebați dacă presiunea este bună, unde ar dori să vă concentrați și ce
se simte cel mai bine. Comunicarea nu numai că va face ca masajul să se simtă excelent, dar vă va întări legătura.
Nu vă grăbiți
Fiecare masaj poate fi o experiență senzuală prin faptul că vă stimulează simultan toate simțurile, potrivit Vance. Cel mai important lucru de reținut este să vă luați timp și să vă bucurați de
experienţă. „Un masaj între cupluri ar trebui să fie o experiență relaxantă și plăcută. Nu încercați să faceți lucrări terapeutice, deoarece lucrul adânc al țesuturilor este cel mai bine lăsat unui terapeut de masaj ”, spune el. "Dacă
dacă provocați durere sau disconfort, acesta va rupe complet starea de spirit, așa că doar concentrați-vă pe loviturile lungi și netede și citiți partenerul și modul în care reacționează la masaj. ”
Mai multe sfaturi pentru masaj:
6 pași către un masaj sexy
Cum să faci un masaj la picioare
