Îngrijirea pielii dvs. este importantă pe tot parcursul anului, așa că nu lăsați vara să-și facă efectul pe pielea superba. În schimb, păstrați-l frumos, sănătos și sigur cu aceste sfaturi ușoare.
Protejați-vă pielea de soare
Vara este un moment minunat pentru distracție la soare, dar nu uitați să vă spălați pe protecția solară. Utilizarea zilnică a unei protecții solare cu spectru larg UVA / UVB cu un SPF de cel puțin 15 va ajuta la prevenirea deteriorării solare, cum ar fi arsurile, îmbătrânirea prematură și cancerul de piele. Nu uitați să aplicați protecție solară cu 30 de minute înainte de expunerea la soare, astfel încât să poată fi absorbită de piele, reaplicați-o des și folosiți o cantitate generoasă de produs, astfel încât să acopere complet toate zonele expuse.
Exfoliază și hidratează
Lunile calde de vară sunt momentul perfect pentru a-ți etala pielea strălucitoare, așa că trebuie să te asiguri că arată cât mai bine, hidratând zilnic și exfoliantul regulat. Crema hidratantă zilnică vă va menține pielea moale și suplă și va oferi o barieră împotriva umezelii care vă va proteja pielea de efectele de uscare ale căldurii și soarelui de vară. Folosiți un exfoliant exfoliant de două sau trei ori pe săptămână pentru a freca ușor celulele moarte ale pielii care se pot acumula, pentru a vă înfunda porii și a vă face tenul să pară plictisitor.
Schimbați produsele de îngrijire a pielii
Pentru a combate aerul uscat de iarnă, s-ar putea să te bazezi pe un hidratant greu pentru a menține pielea hidratată, dar în timpul verii, puteți trece adesea la un produs mai ușor sau fără ulei pentru umezeala pielii are nevoie. Dacă nu folosiți deja un toner după ce vă spălați fața, vara este un moment bun pentru a începe. Alegeți un produs fără alcool pentru a vă reîmprospăta pielea, precum și pentru a strânge și dezgoli porii, ceea ce vă va ajuta să vă păstrați pielea limpede și fără imperfecțiuni.
Bea până la fund
În căldura verii, avem tendința de a transpira mai mult, iar acest lucru înseamnă pierderea de umiditate a corpului tău. Dar vă puteți ajuta să vă umpleți sistemul în același timp, îmbunătățind sănătatea și aspectul pielii, consumând multă apă. Folosiți-vă setea ca ghid, dar asigurați-vă că luați cel puțin cele opt pahare recomandate în mod obișnuit pe zi.
Câteva sfaturi de îngrijire a pielii de vară
- Deși s-ar putea să nu fie posibil, pentru a vă proteja în continuare pielea de soare, evitați să vă aflați afară între orele 10.00 și 16.00, când razele soarelui dăunătoare sunt cele mai puternice.
- Nu-ți neglija buzele. Folosiți un balsam hidratant pentru buze cu SPF pentru a preveni crăpăturile și deteriorarea soarelui.
- Zgârierea mușcăturilor de insecte și a altor iritații minore ale pielii ar putea duce la o infecție sau cicatrici, deci tratați orice zonele afectate cu o loțiune anti-mâncărime sau cremă pentru a vă calma pielea și a vă oferi o ușurare temporară de la mâncărime.
- Păstrați pielea reîmprospătată cu dușuri scurte și reci. Dușurile sau băile lungi și apa fierbinte vă pot usca pielea, așa că faceți dușuri scurte în apă rece sau rece pentru a preveni pierderea de umiditate. În plus, apa rece poate ajuta la reglarea temperaturii corpului și va strânge porii pentru a preveni înfundarea acestora.
Mai multe despre îngrijirea pielii
Sfaturi pentru a preveni uscarea pielii
Sfaturi pentru îngrijirea pielii pentru a-ți spori frumusețea naturală
5 modalități ușoare de a spori aspectul pielii tale
