Nu ascult
Dacă tu și tipul tău nu vă ascultați, veți avea probleme de comunicare. Este atât de ușor să ascultați pe jumătate în timp ce cealaltă persoană vorbește (și verificați e-mailul sau trimiteți mesaje text în mijlocul conversației), dar cu cât luați mai puțin, cu atât este mai greu să vă conectați. Și dacă nu vă conectați, în cele din urmă vă veți îndepărta și veți începe să vedeți o anumită uzură a relației. Mai degrabă decât să faci trei lucruri diferite în timp ce partenerul tău îți povestește despre ziua lui sau despre ceea ce vrea să facă în weekendul următor, concentrează-te doar asupra lui și a ceea ce spune.
Nu-mi face timp să vorbesc
Nu ai timp să vorbești? Înțelegem - viața devine ocupată, dar dacă reușiți să aveți o recuperare pe timp de noapte (fără telefoane, fără televizor, fără laptop) timp de 15 până la 20 de minute în fiecare noapte, veți fi mai în ton cu viața celuilalt. Nu știi ce simte partenerul tău (Sunt stresați? Furios? Supărat de ceva?) Ar putea duce la o potențială criză de comunicare. Construirea în acest timp de recuperare este o modalitate excelentă de a vă asigura că rămâneți la curent cu orice potențială problemă de relație și că lucrați la ele înainte de a scăpa de sub control.
Sărind la concluzii
Gândești lucrurile până la punctul de a te supăra înainte de a le aborda chiar și cu celălalt semnificativ? Dacă da, trebuie să găsiți o modalitate mai bună de comunicare. A ajunge la concluzii înainte de a vorbi de fapt cu cineva pentru a-și înțelege gândurile sau partea povestirii poate provoca cu ușurință o ceartă. Când te simți făcând presupuneri, oprește-te, inspiră adânc și mergi să vorbești cu partenerul tău.
Așteptându-te să-ți citească mintea
Deși ar fi minunat dacă bărbații ar avea puterea de a ști exact ce vrem, când vrem, majoritatea dintre ei (sau cel puțin cei pe care îi cunoaștem) nu. Dacă doriți să se facă ceva, întrebați. Dacă nu îți place ceva, fii sincer în legătură cu asta. Dacă doriți să ieșiți la cină, mai degrabă decât să luați mâncare (din nou), exprimați-vă părerea. O comunicare bună înseamnă să spui ce ai în minte, să nu-l ții și să speri că cineva ghicește ce vrei.
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *
