Familiile din toată țara urmăresc îndeaproape fiecare dolar al gospodăriei. Părinții pot face sacrificii, dar știu că îngrijirea dentară este la fel de importantă într-o economie descendentă, ca și într-o economie robustă. Din fericire, puteți lua mai multe măsuri preventive pentru a vă strânge banii pentru îngrijirea orală, inclusiv multe opțiuni la domiciliu care vor economisi atât bani și timpul petrecut la cabinetul stomatologului.
Merită să practici îngrijiri preventive
O atenție constantă la îngrijirea preventivă este cel mai eficient mod de a reduce costurile dentare ale familiei.
Stai departe de zahăr. În plus față de periajul și folosirea aței dentare zilnic, toată lumea ar trebui să-și urmărească dieta. Stai departe de alimentele lipicioase făcute cu zaharoză (zahăr de masă), care contribuie continuu la degradarea dinților. Guma de mestecat făcută cu îndulcitor natural xilitol, în schimb, poate ajuta la reducerea riscului de apariție a cariilor.
Nu sugeți alimente acide. Obiceiurile proaste pot contribui la o sănătate orală deficitară. Dacă sugeți alimente bogate în acid citric pentru perioade prelungite de timp, puteți uda smalțul de pe dinți, așa că stați departe de expunerea prelungită la aceste alimente. Limitați cât mai mult consumul de sodă. În timp ce băuturile răcoritoare fără zahăr sunt o alegere mai bună, ele au totuși un conținut ridicat de acid.
Dinții tăi nu sunt instrumente. Evitați să vă supuneți dinții la sarcini pe care nu au fost concepute să le îndeplinească, cum ar fi să rupeți pachetele dificile sau să mestecați gheață, creioane sau orice alte obiecte nealimentare.
Lovi cu piciorul obiceiul tutunului. În cele din urmă, stai departe de mestecat tutun și țigări - sau, dacă le folosești deja, renunță. Aceste produse cresc riscul apariției cariilor, decolorează dinții și sunt o cauză principală a cancerului oral.
Ai grijă de sănătatea orală a copiilor tăi
Îngrijirea dinților de lapte. Învățarea timpurie a sănătății orale adecvate copiilor vă poate ajuta să economisiți bani și pe termen lung. Este o concepție greșită obișnuită că dinții de lapte nu necesită îngrijire preventivă, deoarece aceștia sunt înlocuiți în câțiva ani. Adevărul este că neglijarea dinților de lapte poate provoca pierderea prematură a dinților sau infecții și poate afecta dezvoltarea sau alinierea dinților permanenți ai copilului. Dacă dinții de lapte sunt în formă slabă și cad devreme, întreținerea spațiului ar putea deveni o problemă pe măsură ce apar dinții permanenți.
Opriți suptul degetului mare. Suptul degetului mare după erupția primilor doi dinți poate duce la probleme grave de aliniere pentru copiii mici. Poate provoca strâmtorarea dinților și poate crea probleme care vor necesita corecție. Părinții care investesc în ortodonție interceptivă pot economisi bani pe ortodonție mai extinsă mai târziu.
Flouridate. Copiii ar trebui să bea apă fluorurată în mod regulat. Puteți verifica cu statul sau municipalitatea pentru a afla dacă apa de la robinet din zona dvs. este fluorurată. Dacă nu, puteți obține o rețetă pentru comprimate de fluor de la medicul dentist sau pediatru. Tratamentele topice cu fluor, oferite de medicul dentist, sunt cruciale pentru prevenirea cavității unui copil.
Vizitați periodic medicul dentist
Este important să rețineți că ar trebui solicitată o întâlnire cu medicul dentist inainte de primul semn al oricărei probleme grave. Lipsa de prevenire sau amânarea vizitelor corective va agrava doar problemele dentare și le va face mai dificile - și mai costisitoare - de soluționat.
Dacă medicul stomatolog vă sfătuiește, puneți etanșanți pe dinți care pot fi predispuși la degradare, cum ar fi dinții care au smalț mai slab sau gropi adânci și crăpături. Beneficiile eventuale ale etanșanților vor depăși cheltuielile. În unele cazuri, un material de etanșare cu o singură suprafață poate costa doar jumătate sau chiar un sfert ca o umplutură. De regulă, cu cât intervențiile chirurgicale sau de restaurare (umpluturi, coroane etc.) sunt supuse unui pacient, cu atât este mai mare probabilitatea ca acestea să necesite întreținere suplimentară ulterior. Cel mai bine este să abordați problemele de îngrijire orală mai devreme și să evitați soluții mai costisitoare mai târziu.
Alegeți asigurarea dentară potrivită
Economisind bani la dentist este mult mai ușor atunci când aveți asigurarea dentară potrivită pentru familia dvs. Asigurați-vă că alegeți un furnizor de asigurări cu o rețea PPO, dacă vi se oferă opțiunea; rețeaua PPO vă va ajuta să vă strângeți banii pentru tratament. Acest lucru se datorează faptului că veți vedea adesea o reducere a costurilor atunci când utilizați un dentist în rețeaua PPO a asigurătorului dvs., deoarece medicul a fost de obicei de acord să scadă compensația pentru proceduri. Alocarea dvs. maximă poate merge mai departe în acest fel, economisind bani. De asemenea, încercați să alegeți un plan care să ofere beneficii de răsturnare. Când aveți un an cu puține sau deloc probleme sau proceduri grave, o parte din beneficiile dvs. neutilizate vor trece la anul următor și pot fi utilizate dacă apare ceva mai presant (sau mai scump).
Alegerile bune înseamnă mai multe economii
Alegerile corecte pentru sănătatea dumneavoastră orală vă vor economisi bani și timp astăzi pentru îngrijirea dentară și vă pot plăti și mai mult dividende în timp, prin reducerea costurilor generale de sănătate ale familiei dvs. și îmbunătățirea sănătății familiei și bunăstare.
Mai multe modalități de a economisi bani în asistența dentară și de sănătate
- Îngrijire dentară preventivă: Ghid pentru spălarea dinților
- 7 Întrebări pe care ar trebui să le adresați medicului dentist
- Reforma sănătății și adulții tineri
- Asigurarea dumneavoastră de sănătate și medicamentele eliberate pe bază de rețetă
- Ai nevoie de o sală de sport pentru a rămâne sănătos și în formă?
