Ai auzit cântecul ăla prostesc de spălat mâinile, nu? Sperăm că și copiii tăi au. Dacă nu, citiți mai departe pentru a afla de ce tehnicile adecvate de spălare a mâinilor ar trebui să fie o lecție timpurie.
Faptele, Jack
Noile cercetări din Wellcome Trust arată că unul din șase telefoane mobile este contaminat cu materii fecale (ewwwww!), Datorită în mare parte igienei precare și tehnicilor necorespunzătoare de spălare a mâinilor.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) arată că anual sunt peste 164 de milioane de zile școlare pierdute din cauza bolilor, dintre care multe sunt rezultatul expunerii la viruși și bacterii transmise de la persoană la persoană. Cu toate acestea, bacteriile care trăiesc pe suprafețe în casele noastre, la școală și la birou sunt responsabile, de asemenea. (Dacă acesta este cazul, vă puteți imagina murdăria care locuiește în baia copiilor dvs.?)
Ștergeți ick
Dar există o soluție ușoară la această problemă urâtă: tehnici adecvate de spălare a mâinilor. Deși igienizatorii și șervețelele pentru mâini au inundat piața, notează Cheryl Luptowski, expert în siguranță la domiciliu la NSF International, că spălarea mâinilor continuă să rămână una dintre cele mai eficiente modalități de a preveni răspândirea multor tipuri de infecție și boală.
Pentru a fi eficient, spălarea mâinilor trebuie făcută corect. Luptowski notează: „În timpul unei demonstrații la laboratoarele NSF International din Michigan, copiii au fost rugați să aplice o loțiune strălucitoare specială pe mâini înainte de a se spăla pe mâini. Odată ce copiii s-au spălat, și-au așezat mâinile sub o lumină neagră și „pete cu probleme” au strălucit, arătându-le ce zone au fost ratate în timpul spălării. Vinovații: sub unghii, între degete și încheieturi. ”
Evaluați-vă inteligentele de prevenire a răcelii și gripei >>
Etape de spălare
Luptowski spune: „Pentru a vă asigura că aceste locații nu sunt ratate atunci când dvs. sau copiii dvs. vă spălați pe mâini, urmați acești pași simpli: Udați-vă mâinile cu apă caldă. Spumă-ți mâinile cu săpun și freacă-ți mâinile viguros timp de 20 de secunde, acordând o atenție specială unghiilor, între degete și încheieturi. Apoi clătiți-vă mâinile cu apă curată și uscați-vă bine mâinile cu un uscător de mâini sau cu un prosop de hârtie. ”
De asemenea, ea oferă următoarele sfaturi pentru a face spălarea mâinilor o sarcină ușoară și distractivă pentru copii:
- Luați în considerare crearea unei diagrame de spălare a mâinilor acasă care să urmărească de fiecare dată când copilul dvs. se spală pe mâini. Oferiți-le un premiu sau o recompensă la sfârșitul săptămânii mâinilor curate, după un anumit interval de timp desemnat de bune practici de spălare a mâinilor.
- Faceți fotografii cu locurile în care germenii trăiesc în mediul copilului, cum ar fi câinele (sau jucăria acestuia sau vase) sau clanțele ușii și puneți-le lângă chiuvete, pe frigider sau lângă spălarea mâinilor copilului dumneavoastră diagramă. Acest lucru îi va ajuta să le amintească când trebuie să se spele pe mâini.
- Puneți-i pe copii mici să numere până la 10 de două ori în timp ce se spală pe mâini pentru a înțelege mai bine cele 20 de secunde necesare.
- Gătește cu copilul tău, subliniind importanța spălării mâinilor atât înainte, cât și după manipularea alimentelor.
- Verificați site-urile online cum ar fi scrubclub.org pentru idei suplimentare distractive despre spălarea mâinilor.
Citiți mai multe despre modalități de a vă menține copiii sănătoși
Protejați-vă copilul de ITU și erupții cutanate
Alimente și băuturi care calmează copiii bolnavi
A rămâne sănătos la îngrijirea copilului
