Plăcinta cu cookie-uri pentru micul dejun va deveni masa preferată de dimineață - SheKnows

Piureul de banane, ovăzul fără gluten și chipsurile de ciocolată fac ca acest mic dejun să fie foarte sănătos. Înghețați plăcinta cu biscuiți cu iaurt grecesc ușor îndulcit și adăugați fructe proaspete pentru un mic dejun ușor și distractiv.

Poveste asemănătoare. Plăcinta cu fructe de padure de la Padma Lakshmi este un dulce și un mic dejun delicios

Toată lumea iubește cookie-urile, dar dacă ți-aș spune că această rețetă de cookie-uri a fost specifică doar pentru micul dejun? Da, așa este - un cookie făcut doar pentru dimineață. Pentru această rețetă am folosit banane super-coapte pe care le-am pasat foarte bine și apoi le-am combinat cu ovăz laminat, chipsuri de ciocolată, scorțișoară și un vârf de sare de mare.

Ne place să folosim iaurt grecesc și fructe proaspete pentru a completa cookie-ul pentru micul dejun, pe care, apropo, îl servim în stil „plăcintă” tăind-l în pene.

5-Rețetă plăcintă cu cookie-uri pentru micul dejun

Ovăzul, piureul de banane și chipsurile de ciocolată sunt baza acestui prăjitură de mic dejun sănătoasă, la cuptor. Completați cu iaurt grecesc și fructe proaspete pentru un început sănătos de zi.

Serveste 4 persoane

Timp de pregătire: 10 minute | Timp de coacere: 15 minute | Timp total: 25 minute

Ingrediente:

Pentru plăcinta cu prăjituri de mic dejun

• 2 banane mari
• 1 cană ovăz laminat
• 1/4 cană chipsuri de ciocolată
• 1/4 linguriță scorțișoară măcinată
• 1/4 linguriță sare de mare

Pentru topping

• 1/2 cană iaurt grecesc simplu
• 1 linguriță extract pur de vanilie
• 2 linguri de agave sau sirop de arțar pur
• Fructe proaspete pentru topping, precum piersici și căpșuni
• Menta proaspata, pentru garnitura

Directii:

1. Încălziți cuptorul la 375 grade F și tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament.
2. Într-un bol de amestecare, adăugați bananele și amestecați foarte bine.
3. Se amestecă ovăzul rulat, chipsurile de ciocolată, scorțișoara și sarea de mare și se amestecă bine.
4. Formați amestecul într-o bilă și așezați-l pe foaia de biscuiți. Apăsați ușor aluatul într-o formă mare de cookie.
5. Coaceți cookie-ul timp de 15 minute sau până se rumenesc și ferm.
6. Într-un castron mic, combinați iaurtul, vanilia și agava și amestecați bine.
7. Scoateți cookie-ul din cuptor și înghețați blatul cu amestecul de iaurt.
8. Se ornează cu fructe proaspete dorite și frunze de mentă proaspete și se servește.

Pentru tone de rețete grozave, precum a noastră Pagină pe Facebook.

Rețete mai sănătoase pentru micul dejun

Idei sănătoase pentru micul dejun
6 idei ușoare pentru un mic dejun sănătos
10 Ou fiert tare rețete de mic dejun