Nu toată lumea se ridică dimineața și merge la munca de vis și avem cu toții zile în care ne-ar plăcea să fugim țipând din clădire. Dar există o diferență uriașă între un loc de muncă care este cam enervant și unul atât de extrem de toxic încât trebuie să-l lăsați definitiv - cum ar fi ieri.
Cuvântul „toxic” a fost aruncat atât de mult în ultimul timp, încât l-a scos în mare măsură din semnificația sa. Dacă ajungem la semnificația cuvântului, se referă la oameni sau locuri (dar, într-adevăr, oameni) care te otrăvesc - poate nu din punct de vedere fizic, pentru că, salut, proces al secolului, dar cu siguranță mental. Un mediu toxic te face să te simți mai puțin decât om. Vă răpește demnitatea și, mai devreme sau mai târziu, vă poate afecta sănătatea fizică și duce la insomnie nopți și niveluri ridicate de stres care pot provoca tensiune arterială crescută, dureri de cap, stomac deranjat și mult Mai Mult.
Dacă toate acestea sună în mod suspect, la fel cum te simți chiar înainte de a intra în locul care îți plătește facturile, dar nu ești pe deplin convins că ar trebui Începeți să puneți senzorii pe LinkedIn încă, iată opt semne pe care experții spun că mai mult sau mai puțin demonstrează că sunteți în ore valoroase într-o muncă toxică mediu inconjurator.
1. Conflictele legate de sarcini au fost înlocuite de conflicte legate de oameni
Un lucru este să te simți atât de pasionat de munca ta, încât au apărut conflicte, deoarece toți oamenii implicați într-un proiect sunt dornici să-l facă grozav. Este cu totul altul când Sally o detestă pe Jane, deoarece Jane îi raportează în secret șefului despre tot ceea ce Sally face greșit, în speranța că își va prelua slujba într-o zi.
„Conflictul legat de sarcini la locul de muncă este de fapt productiv”, spune Courtney Clark, vorbitor și autor Lupta de succes. „Când colegii sunt de acord cu privire la un scop final, dar nu sunt de acord cu privire la modul de a ajunge acolo, sarcina respectivă conflictul poate produce o conversație sănătoasă [și] rezolvarea problemelor și poate duce adesea la afaceri mai bune rezultate. "
Dar când conflictul legat de sarcini durează prea mult timp și este fie nerezolvat, fie flăcările sunt stinse de managementul căruia îi place competitivitatea, Clark spune că chiar și un conflict sănătos se poate transforma într-un legat de oameni conflict. „În conflictele legate de oameni, obiectivele comune sunt abandonate și este vorba despre„ a câștiga ”, spune Clark. „Locurile de muncă toxice sunt pline de conflicte legate de oameni, dar toate pot începe cu simpla abandonare a obiective comune, motiv pentru care nu toate locurile de muncă toxice sunt conduse de șefi oribil de abuzivi și orice loc de muncă ar putea fi la risc."
Mai mult:Frenemies Work ar putea de fapt să te facă mai bun la locul de muncă
2. Șeful tău nu face niciodată complimente
Fiecare angajator are propriul său stil de conducere și nu toți șefii sunt ursuleți de pluș. Dar una dintre regulile majore din manualul unui șef este: Un morcov face un drum lung în a-i determina pe angajați să cumpere ideea că lucrul pentru dvs. este plin de satisfacții (și produce mai mulți morcovi sănătoși). „Angajații din cadrul locurilor de muncă toxice sunt adesea obișnuiți să se simtă ca niște eșecuri, deoarece liderii din aceste locuri de muncă nu reușesc adesea să ofere laude sau recompense pentru o muncă bine făcută ”, spune Ben Brearley, The fondatorul a Conducător gânditor și un fost consultant în management și MBA pasionat de leadership și comunicare. „Când vă simțiți rău duminică seara înainte de a merge la serviciu luni, sau vă faceți griji în mod constant de muncă atunci când nu sunteți acolo, este posibil să fiți într-un mediu toxic la locul de muncă." Dacă nu există bonusuri, antrenament sau alte avantaje de care să te străduiești, Brearley spune că rezultă că oamenii fac doar minimul necesar pentru a evita să fie blamați pentru eșec.
3. Există o mulțime de înțepături / discuții în spatele celuilalt
Dacă șeful tău te cheamă la o întâlnire și petrece primele 10 minute vorbind despre un coleg de serviciu, poți pariez că ferma se întâmplă la fel cu tine în spate - și toată practica de a face acest lucru este complet toxic. Un mediu în care doar cei mai zgomotoși, cei mai vocali angajați sunt respectați și cei mai introvertiți (oricât de capabile ar fi ele) sunt trecute cu vederea este, de asemenea, una în care ar trebui să fii precaut, Brearley spune. Un mediu de lucru sănătos este unul în care lucrătorii nu trebuie să-și facă griji cu privire la conducerea superioară care își asasină personajele în spatele lor și abilitățile fiecăruia sunt respectate, indiferent dacă doresc să iasă fiecare la Happy Hour seară.
4. Vocea dvs. nu este luată în considerare în procesul decizional
Locul de muncă al unui adult nu ar trebui să fie ca grădinița - părerea dvs. ar trebui luată în considerare în cel puțin unele decizii majore. Dacă nu este, și dacă echipa de seniori sau șeful dvs. stabilesc direcția și efectuează toate apelurile strategice cerând angajaților contribuția lor, acest lucru ar putea spune mult despre managementul dictatorial al angajatorului dumneavoastră stil. „Fără proprietate comună, angajații își pierd adesea sensul în munca lor și angajamentul scade”, spune Aimee Bernstein, președintele Open Mind Adventures. „Această mentalitate scoate din muncă spiritul și bucuria.”
5. Disidența este privită în mod nefavorabil
Unele dintre cele mai strălucite decizii din istorie au fost luate pentru că o persoană sau un grup de oameni s-au pronunțat împotriva a ceea ce nu simțeau că funcționează. Într-un mediu de lucru toxic, totuși, cei care nu sunt de acord cu șefii de echipă plătesc uneori pentru a-și vorbi și sunt pedepsiți pentru că nu sunt jucători de echipă. „Astfel, te întâlnești cu tăcerea sau cu brațele încrucișate când faci o sugestie care nu este gândirea obișnuită în cadrul echipei tale”, spune Bernstein. „Sau, atunci când te gândești, oamenii vorbesc în spatele tău, este posibil să nu fii promovat sau nu ești inclus în schimbul de informații.”
6. Când șeful tău este prost dispus, toată lumea știe asta
Ați avut vreodată un șef care să nu poată strănut fără ca toată lumea să sară trei picioare în aer? Când penele șefului dvs. de echipă sunt atât de ușor zbârlite peste fiecare eșec, angajații uneori răspund transmițând inconștient otrava. „Teoria contagiilor spune că atât emoțiile negative, cât și cele pozitive se răspândesc ca un virus”, spune Bernstein. „Când șeful are o dispoziție proastă și se lovește de cineva, persoana respectivă poate răspândi cu ușurință starea proastă la următoarea persoană cu care vorbește. Este un efect de ondulare care poate afecta un grup mare de oameni. "
7. Șeful tău te gestionează
Șefii preponderenți se pot simți nesiguri cu privire la slujbele lor sau pot avea probleme de control care îi determină să se ocupe de gestionarea fiecărui detaliu al muncii tale. La rândul său, acesta trimite mesajul că nu sunteți suficient de bun la locul de muncă pentru a gestiona lucrurile independent - indiferent dacă este sau nu adevărat. Dacă toate celelalte verificări la locul de muncă, dar micromanagementul șefului tău te înfurie, există modalități de a gestiona un șef care se microgestionează, inclusiv anticiparea nevoilor sale (ceea ce se poate dovedi în cele din urmă imposibil) și furnizarea proactivă a actualizărilor de lucru înainte de a avea șansa să le solicite.
8. Calitatea vieții tale nu este niciodată un factor
S-ar putea să apară momente când trebuie să ridicați un telefon la ora 22:00. și implică-te într-o criză neobișnuită a muncii. Așa este viața, mai ales în aceste zile când computerele și telefoanele țin lucrătorii conectați în orice moment. Dar vine un moment în care trebuie să te întrebi dacă șeful tău profită de tine și te tratează ca pe ceva mai mult decât un minion.
„Companiile pot crea mai multe inițiative de schimbare, se pot aștepta la accesibilitate 24/7 și pot încărca oamenii cu o cantitate nerezonabilă de muncă și presiune”, spune Bernstein. „Acesta devine testul avansării. Nu le pasă dacă le arde pentru că vor angaja doar pe alții ". La sfârșitul zilei, aveți controlul dacă vi se întâmplă acest lucru și există o mulțime de alte medii de lucru acolo care vă vor respecta nevoia de a avea o viață, familie și loc de munca.
Mai mult: 5 Femeile cu emoțiile și provocările de a lucra în tehnologie
Publicat inițial în aprilie 2016. Actualizat în aprilie 2017.
