Nu știam să mă întristez când a murit fostul meu iubit - SheKnows

instagram viewer

Dimineața a început ca în fiecare dimineață din viața mea actuală: În timp ce copiii luau micul dejun și își încep ziua, am sărit online pentru a vedea ce se întâmplă în lume. Am scanat USA Today și Huffington Post pentru ultimele știri și apoi mutat pe Facebook, Twitter și e-mailuri, unde sunt în mod normal inundat de videoclipuri cu pisici, meme politice și cele mai recente tendințe hashtag. Dar astăzi, Facebook a avut niște vești neașteptate... în timpul nopții, un bătrân iubit de-al meu murise.

ce-putem-face-despre-furie-și-durere-în-carantină
Poveste asemănătoare. Jale într-o pandemie este complicat - Iată cum vă puteți sprijini pe cei dragi

Se numea Dave și avea doar 42 de ani. Spre deosebire de zilele dinaintea rețelelor sociale, când oamenii s-au despărțit și au muncit din greu să nu mai vorbească niciodată, am păstrat în cea mai mare parte o conexiune pasivă cu foștii mei prieteni prin intermediul rețelelor sociale. Nu a fost niciodată ceva scandalos în acest sens; nicio conversație privată care nu ar fi trebuit să aibă sau insinuări ascunse la ceea ce a fost odată între noi. Doar „aprecieri” ocazionale la postările despre noi relații, locuri de muncă sau copii. Poate un „La mulți ani” inofensiv când a apărut un memento în feedul meu. Totul a fost simplu, inocent și indicativ că vindecarea s-a întâmplat după despărțire și că toată lumea a continuat fericit.

click fraud protection

În timp ce zilele mele înainte de căsătorie erau pline de romantisme frivole, am avut patru relații pe care le-aș considera serioase în viața mea de adult, a patra fiind bărbatul cu care m-am căsătorit. Fiecare dintre ei își întâlnise părinții, poate și frații, iar eu îi cunoscusem pe ai lor. Am trăit împreună în timpul relației noastre și am fost chiar logodit cu unul pentru o vreme înainte ca lucrurile să se termine destul de dramatic. Există doar una dintre cele patru relații serioase cu care nu sunt conectat astăzi online. Prin urmare, auzirea faptului că unul dintre foștii mei prieteni a murit a adus multe emoții neașteptate și confuze.

În primul rând, aceste informații vin ca o surpriză completă pentru mine. Știam vag pe Facebook că Dave nu se simțea bine. Habar n-aveam cât de gravă era cu adevărat boala lui. Când am citit prima dată despre trecerea lui, i-am trimis imediat un mesaj soțului meu la serviciu, care m-a sunat imediat. Soțul meu știa puțin de Dave, dar, cu timpul, a devenit mai puțin un fost iubit și mai mult un personaj din poveștile pe care le-am împărtășit despre trecut.

După ce ne-am despărțit, Dave și cu mine eram încă prietenoși și vorbeam des prin telefon în timp ce călătoream la țară pentru muncă. Când l-am întâlnit pe soțul meu, am fost imediat lovit. Pe măsură ce relația noastră a progresat, discuțiile mele cu Dave s-au extins, deoarece tendința de a discuta cu prietenii vechi este mai mare. Ne-am reconectat ani mai târziu pe Facebook și am aflat că s-a căsătorit și a avut copii, a divorțat și apoi s-a căsătorit (cred). Cred că și el a divorțat din nou. Nimic din toate acestea nu m-a surprins, deoarece propria noastră relație a fost plină de urcușuri și coborâșuri, încheind în cele din urmă un Revelion după o luptă deosebit de urâtă.

Au trecut aproape 15 ani de când eu și Dave ne-am despărțit. La Simțiți acum orice sentiment de durere sau pierdere este confuz, și până târziu în zi, nu eram cu adevărat sigur ce simțeam și de ce. Din cauza circumstanțelor și a timpului, simt că nu am dreptul să mă simt tristă. Nu am cunoștință intimă despre el sau despre cine a fost în ultimele zile ale vieții sale. Sunt doar una dintre cele 800 de prieteni ai lui Facebook și probabil una dintre multele foste prietene. Ceea ce am sunt aceste emoții inexplicabile și conflictuale.

Cu toate acestea, există un anumit confort când știu că cel mai probabil nu sunt unic sau experimentez acest lucru singur. Când cineva la care am fost odată aproape moare, sunt revăzute atâtea emoții vechi. Cu Dave, așa m-a făcut să râd și să plâng sau cum m-a făcut să simt finalul relației. Soțul meu s-a trezit la fel de confuz astăzi, pe măsură ce emoțiile mele traversau văi de ambivalență și empatie, precum și vârfuri de tristețe și furie.

În acea după-amiază, soțul meu mergea la plimbare cu copiii noștri, iar ochii mei s-au umplut de lacrimi. I-am spus să fie atent. „Viața este limitată”, am spus. M-a întrebat dacă plâng pentru Dave sau pentru el, ceea ce m-a făcut să fac o pauză. În acest moment, am spus: „Tu, bineînțeles”, dar la scurt timp nu am știut cu adevărat. Nu știind înseamnă că am încă sentimente nerezolvate pentru Dave? Cu certitudine, pot spune absolut nu. Dacă aș face-o, nu aș fi căsătorit cu bărbatul cu care m-am căsătorit. Sentimentele pe care le am sunt naturale, totuși, prin faptul că cineva pe care l-am iubit odată a murit. În ciuda fricii, furiei sau tristeții pe care am simțit-o cândva față de Dave, de care am renunțat de mult, a existat și un moment în care m-a făcut să mă simt foarte special și apreciat. Este dragostea pe care o purtăm cu noi, deoarece furia și regretul sunt mult prea grele pentru a rezista pe termen lung.

Pentru că sunt om, pentru că sunt capabil de dragoste și pentru că o dau și o primesc din toată inima, este firesc să simți un sentiment de pierdere reînnoită.l când un alt suflet moare. Mai ales una pe care am cunoscut-o odată atât de bine. Cea mai proastă parte a îndurerării morții unui fost este doar îndurerarea. Durerea în sine este un proces atât de solitar, dar într-o situație ca aceasta, este ușor de văzut ca fiind prea dramatic sau nemeritat. Este posibil ca prietenii să nu înțeleagă de ce ai plânge pe cineva atât de îndepărtat de viața ta actuală, mai ales pentru cineva cu care lucrurile s-au terminat atât de prost. În cazul meu cu Dave, ne reparasem demult. Nu mai existau ranchiuni sau emoții neîmpărtășite. Am fost prietenoși și pur și simplu asta.

Este firesc să te întristezi când trece un prieten de orice magnitudine. Totuși, mă găsesc prea explicat și nu sunt suficient de susținut, deoarece poate fi greu de înțeles pentru alții. Este deosebit de greu pentru cei care sunt în prezent mai aproape de mine decât era el în ziua în care a murit. Deci, de unde ar trebui să vină vindecarea? Fiind atât de proaspăt la această știre și la această experiență, nu sunt sigur că știu cu ușurință. Până acum câteva ore, soțul meu nu știa profunzimea relației mele cu Dave, deoarece era istorie antică. A fost doi iubiți înaintea soțului meu și asta a fost, din nou, acum aproape 15 ani. Soțul meu știa doar sfaturile pe care i le spusem. Am crezut că detaliile sunt destul de lipsite de consecințe pentru persoana în care voi deveni în cele din urmă.

Totuși chiar astăzi, eu M-am trezit complet incapabil să-mi articulez emoțiile. După o luptă uriașă, eu și soțul meu am ajuns în cele din urmă la esența a ceea ce se întâmpla cu adevărat: m-am simțit atât de mult, dar nu știam ce simt sau de ce. Cunoașterea unora dintre motive o face mai ușoară. Nu vă înșelați, nu sunt trist pentru mine. Nu am am pierdut pe cineva care a fost cusut în țesătura vieții mele de zi cu zi. Cu toate acestea, sunt incredibil de trist pentru familia lui - familia sa numeroasă, gregară și afectuoasă, care a pierdut pe cineva pe care-l iubeau atât de mult. Sunt frânt pentru copiii care au rămas în urmă. Sunt furios în legătură cu acțiunile și dependența lui care au dus în cele din urmă la moartea sa.

În cele din urmă, sunt devastat cineva atât de tulburat, dar atât de măreț, a primit atât de puține zile de naștere în viața sa scurtă și limitată. De asemenea, înțeleg că propria mea durere va fi în cele din urmă mult mai mică decât cei care au fost acolo cu el în cele din urmă, dar trebuie să recunosc că este încă acolo. Înțelegerea sentimentelor care se pot întâmpla atunci când un fost iubit moare poate fi vindecarea în sine. Este posibil ca alții să nu fie ușor simpatici sau să perceapă complexitatea unei astfel de situații, dar se simt confortați știind că nu sunteți singuri. Alte femei s-au simțit ca și tine acum. Poate chiar și un prieten la care ești conectat pasiv pe Facebook.

O versiune a acestei povești a fost publicată în iulie 2016.

Înainte de a pleca, consultați aplicațiile de sănătate mintală preferate și cele mai accesibile:

Cele mai bune aplicații pentru încorporare în sănătate mintală