Nu v-ați aștepta ca o perie cu palete cu păr să reducă celulita și să elimine toxinele din corp, dar unele frumuseţe și pasionații de wellness înjură de cea mai nouă nebunie de periaj uscat, susținând că periajul regulat al piele ajută la creșterea nivelului de energie și menține uscăciunea la distanță.
Periajul uscat este benefic, dacă se face cu atenție
Rularea perilor uscați pe toată pielea poate părea puțin ciudată, dar dacă faceți acest lucru timp de câteva minute în fiecare zi, puteți stimula circulația corpului și sistemele limfatice, potrivit celebrității facialiste Ildi Pekar.
„Deoarece pielea ta este cel mai mare organ, stimularea ajută la creșterea funcțiilor de detoxifiere a corpului în exces de apă și toxine”, spune Pekar. „Și, în afară de exfolierea pielii, poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și a funcției renale.”
Natural și eficient, periajul corporal funcționează cel mai bine cu un angajament serios. Pentru a usca corect peria, expertul holistic Elissa Goodman vă recomandă să periați cinci minute dimineața, folosind peria pe corp (brațe, picioare etc.) cu mișcări circulare.
„Periajul uscat elimină celulele moarte ale pielii și le permite celulelor să respire, oferind toxinelor (de care scăpați) o cale de evacuare”, spune Goodman. „Vă recomand să petreceți cinci minute dimineața perindu-vă pielea cu mișcări circulare.”
Aveți grijă când periați
Dar pe măsură ce vă periați, este important să faceți acest lucru cu precauție.
Mai mult:Femeia împărtășește imaginea colului uterin pentru a sensibiliza cancerul de col uterin
„Aveți grijă să nu periați pielea prea gros sau prea des și nu treceți de aceeași zonă de prea multe ori”, avertizează Tsippora Shainhouse. „Frecarea cronică a pielii poate provoca iritarea pielii, îngroșarea și hiperpigmentarea potențială postinflamatorie.”
Și atunci când periați continuu, rețineți că întinderea cronică și spălarea pielii vă pot afecta cu adevărat porii în timp. Mișcările dure și presiunea din pensula dvs. pot înfunda și mări porii, ceea ce poate duce la țesut cicatricial dacă nu sunteți atent.
Deci merită cu adevărat riscul? În timp ce exfolierea poate fi realizată prin utilizarea continuă a exfoliantelor și a loofah-urilor dvs. preferate, periajul uscat duce conceptul la noi niveluri. Periajul regulat al pielii îl poate menține catifelat neted, ajutând în același timp elementele esențiale de îngrijire a pielii să funcționeze mai bine decât înainte.
„Periajul ușor al pielii poate ajuta la exfolierea ușoară a stratului superior al celulelor moarte ale pielii, lăsând pielea să se simtă mai moale, mai fină și pregătind-o pentru o mai bună absorbție a cremelor hidratante”, explică Tsippora Shainhouse, Dermatolog și instructor clinic din Beverly Hills la Universitatea din California de Sud.
Și, în timp ce juriul încă nu are în vedere celelalte beneficii raportate la periajul uscat, adăugarea acestei practici la rutina dvs. nu poate face rău dacă continuați cu prudență.
Mai mult:Înțelegerea diferitelor tipuri de tratamente pentru cancerul de sân
„Când strângeți, întindeți și curățați pielea, contribuiți la formarea de linii fine, inflamații și iritații, toate acestea putând afecta dimensiunea porilor în timp”, spune dermatologul și RealSelf colaborator Dr. Joel Schlessinger. „Mișcările dure și presiunea fac, de asemenea, transferul de ulei, bacterii și alte impurități din mâinile dvs. un risc mai mare, care poate duce la înfundare. Când curățați în mod repetat și agresiv toți porii, indiferent dacă trebuie sau nu să fie eliminați, ei pot deveni întinși permanent și chiar pot dezvolta țesut cicatricial și o indentare mai profundă. ”
Deci, dacă sunteți interesat să testați această tendință, nu uitați că moderarea este esențială. Asigurați-vă că periați cu precauție și limitați periajele la mai puțin de cinci minute pe zi. Acest lucru vă va ajuta să evitați periajul prea puternic sau prea lung. Pentru ca o perie blândă să se adauge la rutina dvs., încercați să utilizați Bon-Skincare B.O.N. Perie uscată pentru corp (20 USD) pe piele înainte de a face duș sau de a face o baie.
