Relația ta s-a încheiat și te bucuri că scapi de el, dar cumva te simți în continuare prins. Dacă despărțirea este încă proaspătă, poate fi ușor să-ți lași ex-ul să se încurce cu capul tău, dar asta ajunge să provoace mai multă durere. Dacă aveți de-a face cu un fost manipulator, care pare să fie hotărât să vă înnebunească, iată câteva modalități de a face față.
Nu răspunde la telefon
OK, deci acesta ar putea părea complet evident, dar primul pas către eliberarea de un ex manipulator este nu ridicând când sună. Problema este însă cât de tentant poate fi să vezi ce are de spus de data aceasta. În plus, dacă despărțirea dvs. este proaspătă, probabil că sunteți obișnuit, instinctiv, să răspundeți la telefon - așa că o faceți după despărțire, în ciuda faptului că știți că sună doar pentru a vă deranja sau a vă face să vă simțiți rău. Nu putem sublinia suficient acest lucru, cât de simplu este blocarea numărului sau evitarea apelurilor sale, este singura cale de urmat.
Nu-i juca jocul
Jucând jocul său înseamnă să cumperi orice este ceea ce te hrănește atunci când te sună sau se întâmplă să te întâlnească la petreceri ale prietenilor comuni sau la magazinele din teritoriul pe care am folosit-o amândoi. Doar pentru că vă despărțiți de cineva nu înseamnă neapărat că a ieșit definitiv din viața voastră (sau din mintea voastră). Trucul este să nu te lași prea implicat în jocul pe care îl joacă fostul tău. Poate se ține de resentimente și vrea să ți-o scoată; poate că nu poate trece peste a fi aruncat. Indiferent de ceea ce îl determină să te țină pe un cârlig, nu merită să-l cumperi, așa că încearcă să-l ignori și lasă-l să plece.
Nu-l lăsa să ajungă la tine
Noi știu este greu, dar faceți tot posibilul să nu lăsați remarcile sau comentariile agresive pasive ale fostului dvs. să vă înnebunească. Dacă ești cu adevărat peste el și știi că te simți mai bine fără el, râde-l când primești un text care te face să te înfricoșezi sau când auzi de la un prieten comun că te-a vorbit rău. Mofturile sale sunt propria lui afacere, așa că nu-i oferi satisfacția de a te vedea zvârcolind.
3 rupturi brutale de la Hollywood
Nu vom ști niciodată cu siguranță dacă oricare dintre aceste cupluri celebre celebre pot fi clasificate ca manipulatoare, dar modul în care acestea despărțiri coborât indică faptul că una sau ambele părți nu s-au ferit să apese butoanele celeilalte.
- Halle Berry și Gabriel Aubry: După ce s-a întâlnit timp de patru ani și a avut împreună o fiică, una dintre cele mai frumoase cupluri din lume s-a despărțit în 2010 de ce părea ca o despărțire amiabilă. Apoi, scânteile au început să zboare și cei doi au coborât și s-au murdărit acuzându-se reciproc de rasism (ea despre el) și periclitare a copilului (el despre ea).
- Lindsay Lohan și Samantha Ronson: Fost starlet, producător de probleme frecvent și uneori actriță, Lindsay Lohan a ieșit cu DJ Samantha Ronson în 2008 în ceea ce poate fi descris doar ca o aventură toridă. Povestea lor în vârtej s-a încheiat cu o serie de acuzații aprinse pe Twitter de ambele părți și de o dramă de tabloide suficientă pentru a crea titlurile tabloide în valoare de o lună.
- Sandra Bullock și Jesse James: După o triumfătoare victorie la Oscar pentru rolul ei din 2009 Latura nevazuta, Bullock și-a luat o latură oarbă când a descoperit (la doar câteva zile după ce a câștigat) că soțul Jesse James a înșelat nu cu unul, ci cu mai mulți vagabonzi tatuați. Ea a fugit imediat din lumina reflectoarelor, dar el a vorbit despre relația lor de atunci.
Mai multe despre despărțire
Evitați remușcările de despărțire
Gestionarea durerii proaspete a unei despărțiri
Cum să renunți la o relație eșuată
