Când Nastia Liukin s-a retras de la gimnastică în 2012, a câștigat 25 de lire sterline. Odată cunoscută sub numele de „gimnastă blondă minunată” care s-a răsturnat și și-a dat drumul spre cinci medalii olimpice în 2008, Liukin a fost brusc bombardată cu comentarii care îi spuneau grăsime și își scrutau corpul.
„Oamenii mi-au adus aminte de mine ca fiind această gimnastă blondă mică într-un tricou și apoi trec prin schimbările normale ale corpului și oamenii sunt ca:„ O, Doamne. Ești atât de grasă ”, a spus Liukin StyleCaster la SheKnows Media BlogHer18 Health conferinta pe ianuarie 31. „Este de genul:„ De fapt, nu sunt grasă. ”Da. M-am ingrasat. Dar corpul meu trece prin această schimbare. Toată lumea trece prin asta. Cred că nu toată lumea o trece prin ochii publicului. ”
Pentru a face față, Liukin și-a aprovizionat dulapul cu haine largi, s-a închis în apartamentul ei din New York și a refuzat invitațiile la evenimente de teamă să nu fie văzută. „Am avut aproape această criză de identitate”, spune Liukin. „Nu știam cine sunt. Nu știam ce să port. Nu mi se potrivea nimic. Am încercat să port haine foarte largi ca să ascund asta. Mi-am pierdut toată încrederea în sine. Nu am vrut să merg nicăieri. Nu am vrut să merg la evenimente, la cină sau să fac ceva pentru că eram atât de nesigură cu mine și cu corpul meu din cauza a ceea ce spuneau alții. "
„Știam că trebuie să-mi iau timp pentru ca corpul meu să treacă prin asta. Mă antrenam tot timpul, dar nu se întâmpla nimic și, la un moment dat, este în regulă ”, spune Liukin. „Mai recent, mi-am dat seama că, dacă vreau desert, dacă vreau un prăjitură, îl voi avea și nu mă voi priva pentru că nu vreau ca blugii să fie prea strânși.”
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare împărtășită de Nastia Liukin (@nastialiukin)
Mai mult:Faceți cunoștință cu primul săritor olimpic de schi feminin din istorie
Cu toate acestea, rușinarea corpului nu s-a oprit când Liukin a slăbit. Acum, ea se confruntă cu un nou set de critici care o acuză că arată prea slabă, un comentariu despre care admite că doare, dar nu o surprinde. „Indiferent de ce, încă ești rușinat”, spune Liukin. „Pe Instagramul meu de ieri, cineva spunea„ Jeez. Când vei începe să mănânci din nou? ”Este ca și cum ai avea încredere în mine. Mănânc bine. ’Sunt sănătos. E frustrant. Te poate pune jos. Mă doare la fel, indiferent dacă este într-un fel sau altul. Indiferent de ce, nu vei fi niciodată ceea ce vor oamenii. ”
Ca femeie în sport, Liukin este obișnuită să fie criticată pentru apariția ei, mai ales după ce a petrecut ani de zile în ochii publicului, unde a fost aleasă pentru orice, de la păr până la machiaj și până la corp - în esență, totul în afară de realitatea ei gimnastică.
„Nu-mi amintesc ultima dată, din câte știu eu, când un atlet de sex masculin a fost criticat pentru părul său”, spune Liukin. „Este ca și cum„ îl urmăriți pentru că vă place sportul. Așadar, concentrați-vă pe rutina incredibilă pe care o fac în loc de păr sau machiaj. ”La sfârșitul zilei, concurăm la Jocurile Olimpice datorită abilităților noastre de gimnastică. Nu concurăm pentru aspectul nostru. Nu suntem într-un concurs de frumusețe. Ne reprezentăm țara la Jocurile Olimpice. ”
Mai mult:Ce vrea Aly Raisman să știți despre perioade și să vorbiți împotriva abuzurilor
Standardul dublu continuă pentru femeile care sunt văzute ca „ticăloase” din cauza competitivității lor. De ani de zile, Liukin și-a văzut numele asociat cu cuvinte precum înghețat și ticălos pentru expresia stoică și intensă pe care a avut-o de fiecare dată când făcea gimnastică - ceva ce nu vedea că se întâmpla bărbaților care erau la fel de competitivi în rândul lor sport.
„Atunci când mulți bărbați concurează, pot fi serioși, dar acest lucru nu este perceput ca fiind o ticăloasă sau cu o față de cățea. Pentru o femeie este ”, spune Liukin. „Mi-a fost greu când eram mai tânăr, deoarece oamenii spuneau:„ Doamne. Pare o cățea. ”Am fost ca„ Nu. Chiar nu sunt. Sunt doar concentrat. '"
Deși Liukin este un mare fan al social media, ca unul dintre BlogHer18 Panelistii sănătății cu privire la puterea povestirii vizuale pe rețelele de socializare, admite că platforma amplifică negativitatea.
„Îmi spun,„ OK. Nu mă voi gândi la ce spun oamenii. Voi șterge comentariile ”, spune Liukin. „Atunci vezi unul și te dezumfli. Poți fi atât de pozitiv și un singur comentariu te poate face să te simți învins. De aceea, este important să rămâi fidel cu tine însuți, pentru că și tu nu îi cunoști pe acești oameni. Nu am întâlnit niciodată 95% dintre adepții mei. Este minunat că mă urmăresc, dar în același timp, de ce îi las să afecteze modul în care mă simt? "
După ce a crescut în ochii publicului, începând cu primul ei Campionat Mondial de gimnastică, la vârsta de 15 ani, Liukin a învățat câteva lecții despre gestionarea nesiguranțelor și a îndoielii de sine.
„Este important să fii fericit din interior”, spune Liukin. „Nu vă concentrați asupra a ceea ce alții vor să arătați sau să fiți sau să lucrați sau să spuneți. Dacă sunt mulțumit de corpul meu și știu că sunt sănătos, trebuie să nu mă mai îngrijorez de ceilalți. Fericirea este forță. ”
Postat inițial pe StyleCaster.
Poveștile la care ții, livrate zilnic.
