Despărțiri poate face lucruri amuzante oamenilor. Pentru unii, înseamnă să petreci zile în pat cu niște înghețată și romcom-uri savuroase. Pentru alții, este momentul care inspiră o schimbare a stilului de viață.
Asta s-a întâmplat cu comicul Alec Bleyaert. A scăzut 80 de lire sterline în anul după o despărțire urâtă și și-a împărtășit procesul în patru pași pentru a pierde în greutate într-o postare Tumblr 2015.
Mai mult: Cercetările arată că oamenii au mai multă grijă de telefoanele mobile decât iubiții lor
Primul pas? „Acesta este unul mare și unul pe care probabil l-ați auzit înainte. De fiecare dată când bei o bere, este ca și cum ai mânca șapte felii de pâine. E multă pâine! ”
Pasul doi? „Un truc bun de făcut este când vă vine masa, tăiați-o în jumătate și cereți imediat un recipient pentru mâncare, pentru a putea salva odihnește-te mai târziu - și chiar mai bine, dacă începi masa corect comandând carne slabă și legume, vei slăbi în niciun caz timp!"
Și pasul trei? Acesta este subiectul unui nou videoclip cu Beck Bennett Noaptea de sâmbătă în direct.
Mai mult:După o întâlnire dezastruoasă am decis să fim prieteni, trei ani mai târziu am fost căsătoriți
„Începeți să mergeți regulat la sală și, deși nu știți atât de multe despre mișcare și sunteți prea slab pentru a face aproape orice dar ridică greutăți de 5 kg și folosește mașinile eliptice cu bătrânii, fă-o până când transpirația ta face o băltoacă pe podea ”, Bleyaert scrie. „Atunci du-te acasă și culcă-te devreme și a doua zi fă-o din nou. Și apoi din nou. Și apoi din nou. ”
În cele din urmă, veți găsi un scop în afara vechii relații care vă inspiră să mergeți mai departe. Acest scop, pentru Bleyaert, a fost noua sa forță - și o nouă iubită pe care a întâlnit-o la sală.
„Se numește Melissa și lucrează în clădirea de lângă tine”, scrie el. „A lucrat acolo de doi ani. Ea te roagă la cină vineri, promițând că va fi sănătos ”.
Mai mult:Cuplul a creat testul de căsătorie final pentru a încerca înainte de a lega nodul
Și, deși este spus dintr-o perspectivă masculină, acest lucru este valabil indiferent de sex. Lecția este următoarea: viața se va îmbunătăți chiar și după o despărțire brutală - și probabil veți găsi o modalitate de îmbunătățire în acest proces.
Oh, dar nu uitați și pasul patru. „Fără suc de fructe. Prea mult zahar!!"
