Prima zăpadă mare din sezonul de iarnă este o scuză excelentă pentru a lovi pârtiile pudrate de pe schiurile sau snowboard-ul preferat, dar rețineți că mersul nepregătit vă poate pregăti pentru răni grave - posibil fatale - care vă vor ține departe de jocul de zăpadă pentru restul sezon. Înainte de a vă împacheta echipamentul de zăpadă, rețineți următoarele sfaturi de siguranță.
1. Antrenează-te pentru sportul tău de zăpadă
Fie că sunteți un schior pasionat de fond sau preferați graba cursei pe pantă pe snowboard, începeți antrenamentul special pentru sportul de zăpadă preferat săptămâni înainte de prima cădere de zăpadă. Mai exact, instruiți-vă corpul inferior și mușchii nucleului, care sunt esențiali pentru a vă menține în poziție verticală și pentru a vă controla mișcările. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă protejați articulațiile și să vă pregătiți mintea pentru pante.
2. Calitatea în primul rând
Nu trebuie să ieși din bancă cu echipament de schi sau snowboarding bun, ci optează pentru mărci de calitate. Pe lângă schiuri și snowboard-ul tău, investește în îmbrăcăminte care te va ține cald și uscat și, pentru snowboarding, ia în considerare manșoanele încheieturii mâinii și o cască în cazul în care te ștergi. Consultați un specialist în sporturi de zăpadă pentru cele mai bune echipamente la cea mai bună valoare.
3. Răsfoiți elementele de bază.
Cu câțiva ani în urmă este posibil să fiți un hot dog pe zăpadă, dar obținerea unei lecții de reîmprospătare vă va ajuta să consolidați ceea ce știți, dar nu ați mai practicat de ceva vreme. Puteți învăța chiar și câteva trucuri noi pe pârtii.
4. Fii o familie de zăpadă cu vreme frumoasă.
În loc să vă îndreptați către zăpadă în timpul unei furtuni de zăpadă albă sau în condiții de îngheț, țineți-vă până când vremea este însorită și senină. Acest lucru nu numai că va reduce riscul de a întâlni obstacole (sau persoane) pe pante, ci vă ajută să vă asigurați că vă puteți supraveghea copiii în timp ce ei sunt singuri.
5. Alege-ți înțelepciunea.
Contactați stațiunea de schi locală și aflați când pârtiile sunt mai puțin ocupate și mergeți în acele momente. Pante aglomerate cresc șansele unei accidentări. În plus, evitați zonele înghețate sau nelimitate, optând în schimb pentru pante de pulbere ambalate. Indicați copiilor dvs. să rămână în zonele desemnate și setați o oră sau două de întâlnire pentru check-in.
