Până acum trebuie să te îneci în cantitatea uriașă de dovlecei din grădina ta. Astăzi suntem aici pentru a vă ajuta să descoperiți noi modalități de a folosi squashul preferat de vară, la care probabil nici nu v-ați gândit niciodată.
Pentru că dacă mai văd o rețetă de pâine de dovlecei... Ce? Nici pâine de dovlecei aici? Phew!
1. Rețetă de câini de dovlecei-marinara
Credit foto: Porcul Nobil
O opțiune excelentă pentru oaspeții dvs. vegetarieni, aceștia caini dovlecei-marinara sunt modalitatea perfectă de a începe să consumi toată recompensa de vară.
2. Vafe dulci de dovlecei cu reteta de mango
Credit foto: Spabettie
Îi iubim pe aceștia vafe dulci de dovlecei cu mango, o idee grozavă despre cum să aduci dovleceii la micul dejun sau chiar la desert.
3. Rețetă de ciocolată-dovlecei
Credit foto: Wine and Glue
Ai nevoie să ascunzi legumele în deliciile copiilor tăi? Faceți-le un lot din acestea biscuiți de ciocolată-dovleceiși nu vor avea niciun indiciu că mănâncă sănătos.
4. Rețetă de ravioli de dovlecei umplute cu spanac și ricotta
Credit foto: The Healthy Maven
Aceste ravioli de dovlecei umplute cu spanac și ricotta ar face aperitivul perfect pentru o masă de vară.
5. Rețetă shakshuka de tăiței de dovlecei
Credit foto: Tasty Yummies
O poftă de mâncare clasică israeliană, aceasta dovlecei taitei shakshuka adaugă dovleceii ca bază pentru ouă și sos - un mic dejun sau un brunch perfect.
6. Rețetă de prăjituri cu dovlecei de ciocolată
Credit foto: Tasty Yummies
Acestea sunt fără cereale, fără gluten și fără lactate prajituri cu dovlecei-ciocolata poate fi chiar vegan, deci acestea sunt răsfățul perfect pentru prietenii tăi conștienți de sănătate.
7. Rețetă de prăjituri cu ciocolată fudge-dovlecei
Credit foto: Two Peas & Their Pod
Aceste prăjituri de ciocolată fudge-dovlecei sunt decadente și bogate, dar sănătoase, în același timp, deoarece sunt ambalate cu dovlecei.
8. Prăjitură de dovlecei-ciocolată cu rețetă de glazură cu brânză cremă
Credit foto: Încercat și gustos
Un tort care este bun pentru tine? Asta este ceea ce asta tort de dovlecei-ciocolată cu glazură de brânză cremă este - o opțiune decadentă, dar sănătoasă pentru prăjiturile de vară.
9. Pastă de dovlecei, rețetă de legume de vară
Credit foto: Eat the Love
Luați toate produsele de vară și faceți acest lucru paste de dovlecei, de asemenea, amestec de legume de vară. Cu siguranță vă va impresiona familia și prietenii.
10. Taitei de dovlecei cu sos caper-masline si reteta de rosii proaspete
Credit foto: Gourmande în bucătărie
Această masă ușoară de tăiței de dovlecei cu sos de măsline și roșii proaspete arată răcoritor și incredibil de aromat, perfect pentru când aveți nevoie de o masă rapidă și ușoară în timpul verii.
11. Rețetă de clătite de păr de dovleac înger
Credit foto: Mănâncă bine cu alții
Fie că încărcați carbohidrați sau aveți nevoie de o lăudă suplimentară, acest lucru clatita de par de dovlecei inger este lucrul perfect de mâncat.
12. Rețetă paste cu dovlecei cu sos de cremă de avocado
Credit foto: Fugind spre bucătărie
Un fel de mâncare superbă, asta paste de dovlecei cu sos de crema de avocado va atrage cu siguranță pe oricare dintre iubitorii obișnuiți de carbohidrați din familia ta.
13. Rețetă de nachos de dovlecei la grătar
Credit foto: Two Peas & Their Pod
O întorsătură sănătoasă asupra nachos-urilor clasice, acestea nachos de dovlecei la grătar sunt încărcate cu toate ingredientele preferate mexicane.
14. Rețetă de coacere cu dovlecei-ricotta
Credit foto: Fugind spre bucătărie
Straturile de ricotta, sosul de roșii și busuiocul proaspăt fac acest lucru coace dovleceii-ricotta un substitut perfect sănătos pentru lasagna tradițională italiană.
15. Rețetă de brioșe cu ciocolată și dovlecei
Credit foto: Lexi’s Clean Kitchen
Strecurați câteva dintre acestea brioșe de ciocolată-dovlecei în prânzurile de la școală pentru copii și veți fi liniștiți că își mănâncă legumele.
16. Rețetă parmezan de pui și dovlecei
Credit foto: Simple Bites
În acele zile ploioase de vară în care aveți nevoie de o masă mai consistentă, asta tigaie pui si dovlecei parmezan lovește la fața locului.
17. Rețetă de prăjituri cu dovlecei-nucă de cocos-ciocolată
Credit foto: Two Peas & Their Pod
Vă sugerăm să faceți un lot dublu dintre acestea prajituri cu dovlecei-nuca de cocos-ciocolata și înghețarea unuia dintre loturi. Ne vei mulțumi mai târziu.
18. Rețetă de vafe cu dovlecei
Credit foto: Soția studentului la drept
Aceste vafe de dovlecei sunt perfecte pentru micul dejun. Au gust de pâine caldă de dovlecei și nimic altceva.
19. Rețetă picantă mexicană de chorizo-dovlecei frittata
Credit foto: Muy Bueno Cooking
Se amestecă cu asta frittata chorizo-dovlecei mexican picant, o modalitate excelentă de a consuma dovlecei de vară și ouă de fermă din agricultura dvs. susținută de comunitate (CSA).
20. Rețetă de bărci de dovlecei umplute cu pizza albă
Credit foto: Tratat de bucătărie
Brânzos bărci albe de dovlecei umplute cu pizza sunt garnitura perfectă de vară.
Mai multe rețete de vară
Legume de vară mărunțite
Ceviche de creveți cu pepene verde
Mâncăruri de grătar mai sănătoase, apăsătoare, sub 350 de calorii
