Avocado înghețat este noul hack de viață leneș, de care nu putem face lipsă - SheKnows

Fanii avocado predică despre beneficiile fructului verde cremos de ani de zile.

Mai mult: Încă un motiv de sănătate pentru a iubi avocado

Poveste asemănătoare. Sunt o mamă americană însărcinată singură - Slavă Domnului că trăiesc în Regatul Unit

Spre deosebire de majoritatea fructelor, care conțin în principal carbohidrați, avocado conține multe grăsimi - dar, după cum știm cu toții, este o „grăsime bună”, prin faptul că este în principal tipul monosaturat, despre care se crede că ajută la scăderea așa-numitului colesterol „rău” sau lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL).

Alte lucruri bune ambalate în avocado include vitamina E, fier și potasiu (cu 40% mai mult decât bananele, BTW, care fură de obicei reflectorul de potasiu în castronul cu fructe).

Așadar, nu se poate nega că este extrem de sănătos și hrănitor. Este doar păcat că este o durere în fund să te pregătești, nu?

Nu este o surpriză faptul că fructele de piatră, precum avocado, sunt responsabile pentru exces 50.000 de tone de deșeuri

un an. Problema principală este sincronizarea - din experiența mea, pare să existe o fereastră de aproximativ 20 de minute doar când un avocado este în starea optimă pentru a fi consumat. Doriți asta și veți ajunge cu o grămadă mare de ciupercă maro udă. Ceea ce nu face dezirabil guacamole.

Mai mult: Cum se coace un avocado în 15 minute (VIDEO)

Avocado sunt, de asemenea, destul de dificil de manevrat chiar și atunci când sunt perfect coapte. Așa că Tesco a decis să ne salveze pe toți de viitoarele calamități de avocado și le furnizează curățate, decupate și gata de mâncare imediat ce se dezgheță.

https://www.instagram.com/p/-QdResS7r3/
Potrivit cumpărătorului de produse congelate Tesco, Marianne Aitken, clienții au declarat supermarketului că „deseori se luptă cu avocado proaspăt acasă, deoarece se duc foarte repede, ceea ce poate duce la alimente deşeuri".

Dr. Richard Swannell, directorul organismului guvernamental de consultanță în domeniul deșeurilor, Înfășurați, a spus Gardianul: „Salutăm utilizarea tehnologiilor inovatoare și a noilor abordări pentru a ajuta la combaterea risipei alimentare - în casă și în lanțul de aprovizionare. Deși nu sfătuim consumatorii să înghețe avocado întregi acasă, deoarece le poate afecta textura, adoptarea de „Congelare rapidă” a avocado de către furnizor este un proces foarte diferit. ”

Dacă aceste știri nu te obligă să îți iei deja cartea de rețete din anii '70, acesta ar putea fi cel mai important: avocado congelat va fi mai ieftin decât fructele proaspete, la 2,50 GBP pentru nouă jumătăți.

Mai mult: Singura rețetă de guacamole de care veți avea nevoie vreodată