Ziua Îndrăgostiților nu este o adevărată sărbătoare, să fim serioși. Este una care este hotărâtă să te facă să te simți agitat și fericit dacă ești îndrăgostit și drăguț și dramatic dacă nu ești. Dacă sunteți unul dintre numeroasele fără întâlnire din această zi V, creați acest meniu decadent, delicios și ușor doar pentru dvs.
Cu acest meniu, fiecare rețetă delicioasă este concepută doar pentru dvs. Asta înseamnă că nu, „Pot să mușc?” sau „Vrei să împărtășești asta?” Aceste prăjituri de crab, cartofi crocanți și un shake incredibil de delicios sunt doar pentru tine, gală singură. Pentru că cine vrea să împărtășească oricum?
1
Crabcakes pentru o rețetă
Randamente 2-3
Ingrediente:
- 4 uncii de carne de crab forfetară (nu imitație)
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
- 2 cepe verzi, tăiate cubulețe
- 1 lingură Bătătoare de ouă
- 1/2 linguriță maioneză
- 5 linguri biscuiți de grâu integral zdrobiți
- 1/4 linguriță pudră de usturoi
- Aproximativ 3-1 / 2 linguri pesmet
- 1/4 linguriță de muștar uscat
- Sare și piper, după gust
- Ierburi proaspete, pentru garnitură
Directii:
- Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu. Într-un bol, amestecați carnea de crab, ceapa verde tăiată cubulețe, ouăle, maiaua, biscuiții, pudra de usturoi și muștarul uscat. Se amestecă pentru a combina.
- Formați amestecul în chiftele groase (aproximativ 1/2-inch grosime) și rotiți-le în pesmet.
- Așezați în ulei și gătiți până când se rumenesc în fiecare parte, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
2
Rețetă de cartofi Cajun prăjiți crocanți
Serveste 1
Ingrediente:
- 1/2 lire cartofi mici de aur, tăiați în sferturi
- 1-1 / 2 lingurițe ulei de măsline
- 3/4 linguriță condiment Cajun
- Dash piper crăpat
Directii:
- Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F. Ungeți un vas de copt din sticlă de 8 x 8 inci cu spray antiaderent și puneți cartofii în vas într-un strat uniform. Stropiți cu ulei de măsline.
- Presară condimentul peste cartofi și folosește o spatulă pentru a-i întoarce pentru a-i îmbrăca.
- Prajiti 10 minute. Folosiți o spatulă pentru a rupe puțin cartofii și apoi prăjiți încă 10 minute.
3
Rețetă de somon în crustă cu nucă
Serveste 1
Ingrediente:
- 1 (6 uncii) file de somon, pe piele
- 2 linguri de nuci tocate (am folosit SunRidge Farms)
- Aproximativ 1/4 lingură de muștar Dijon
- 1/4 linguriță zahăr brun
- Sare și piper, după gust
Directii:
- Preîncălziți cuptorul la 375 grade F. Căptușiți o grătar sigur pentru cuptor (sau partea superioară a unei tigăi pentru pui) cu folie și apoi pulverizați cu spray antiaderent de gătit.
- Se amestecă zahărul brun și muștarul împreună. Întindeți amestecul de muștar pe somon și apoi apăsați ușor nucile în el, asigurându-vă că se lipesc și creează o crustă.
- Coaceți timp de aproximativ 10-12 minute sau până la coacerea dorită (fundul va fi alb).
4
Rețetă de milkshake boabe boabe
Serveste 1
Ingrediente:
- 1-1 / 2 cani de mure proaspete
- 1-1 / 2 căni căpșuni Arctic Zero
- 1/2 cană vanilie Arctic Zero
- 1 linguriță zahăr brun
- 1-1 / 2 uncii de vodcă cu căpșuni
- Strop de lapte
Directii:
- Așezați toate ingredientele (cu excepția laptelui) într-un blender. Se amestecă până se omogenizează și se adaugă lapte, după cum este necesar, pentru a obține consistența dorită.
Mai multe rețete cu o singură porție
Idei simple de prânz cu o singură porție
Veți răsturna capacul! 5 Rețete de desert în borcan
Somon la cuptor pentru unul
