Vrei să-ți transformi copiii în fanatici ai fructelor? Cabane cu fructe, sandvișuri cu fructe și curcubee cu fructe sunt doar câteva rețete de rețete amuzante pe care le vor refuza cu greu.
1. Baghete magice cu fructe
Obțineți rețeta >>
Dă-i unui copil niște fructe de pădure și vor mânca câteva. Dă-i unui copil un băț și vor mânca fructe de pădure lângă bol. Ceva despre înfășurarea fructelor de pădure și a stelelor de pepene verde pe o frigăruie face ca aceste baghete magice de fructe să fie irezistibile.
2. Arta comestibilă: Scobitori și sculpturi din fructe
Obțineți rețeta >>
Fructe, tăietoare de biscuiți, bandă washi și scobitori sunt tot ce aveți nevoie pentru a face aceste adorabile sculpturi de fructe stivuite. Te vei simți ca cea mai „mândră” mămică din bloc, iar copiii își vor înghiți creațiile fructate.
3. Gheață de fructe și iaurt
Obțineți rețeta >>
Puteți pune aproape orice într-un gheață și majoritatea copiilor îl vor mânca. (Serios. Ai văzut acestea mazăre apare?) În această rețetă, fructele congelate și iaurtul stau la baza acestor glazuri colorate de vară.
4. Boabe congelate cu iaurt
Obțineți rețeta >>
Înmuiați căpșunile proaspete în iaurt grecesc, apoi introduceți-le în congelator. Trei ore mai târziu, veți avea delicii reci și dulci pe care să le savureze copiii.
5. Fructe se scutură
Obțineți rețeta >>
Ce copil nu iubește smoothie-urile și shake-urile? Începeți cu o bază de banane congelate și lapte sau iaurt. Adăugați miere pentru a îndulci, apoi amestecați în orice alt congelat fructe ai la îndemână.
6. Sushi din fructe
Obțineți rețeta >>
Acest sushi din fructe este (aproape) prea drăguț pentru a fi mâncat, dar prea delicios pentru a nu fi. Faceți clic pentru instrucțiuni pas cu pas pentru a face bile de sushi cu căpșuni și kiwi, rulouri de sushi cu căpșuni și rulouri de sushi cu unt de arahide și banane.
7. Rulouri de fructe de casă
Obțineți rețeta >>
Treceți peste culorile și aromele artificiale și creați-vă propriile pachete de fructe dulci. Tot ce trebuie este fructe proaspete, zahăr și câteva ore pentru a coace la cuptor.
8. Sandvișuri cu fructe
Obțineți rețeta >>
Aceste sandvișuri de dimensiuni mușcătoare oferă fructelor un tratament dulce cu „pâine” de tort de lire sterline și un strop de frișcă proaspătă.
9. Sorbet de afine
Obțineți rețeta >>
Nu dețineți o mașină de înghețat? Nici o problemă. Acest sorbet de fructe de pădure este preparat în blender și, cu doar patru ingrediente, este foarte ușor de preparat.
10. Fructe curcubeu și lămâie
Obțineți rețeta >>
Copiilor le place să mănânce curcubee. Acesta este un fapt. Încercați acest truc cu fructe sau legume și stați înapoi pentru un atac major de gustări. Dacă serviți cu lămâie, dați copiilor mini frigărui de lemn pentru a-și lăsa și înmuia mușcăturile de fructe.
Gustări mai sănătoase pentru copii
Gustări pe care copiii nu le știu sănătoase
Gustări sănătoase convenabile pentru copii
Gustări bogate în proteine pe care le adoră copiii
