Despărțiri nu sunt niciodată ușoare - indiferent dacă este decizia ta sau a lui. Dar o despărțire în timpul tuturor petrecerilor de vacanță și a vâscului? Acesta este cel mai rău. A vedea pe toată lumea cuplându-se și neobișnuit de fericiți este doar o amintire a modului în care cea mai minunată perioadă a anului nu este atât de minunată pentru tine.
Nu te teme! Vei supraviețui acestei despărțiri, în acest sezon și a tuturor veseliei sale greață - și vei ieși mai bine pentru asta. Lasă-l pe Chubby Hubby, nu te mai uita Iubeste de fapt și să trecem la mai mare și mai bun!
Îmi place să-l mut, să-l mut
Știu că mă vei urî pentru că chiar ai sugerat acest lucru, dar pentru a te simți mai bine, trebuie mutare. Un pic de exerciții fizice parcurge un drum lung când ați rezervat recent un sejur prelungit la Heartbreak Hotel. Pare aproape imposibil să te ridici din pat, dar dacă îți poți stabili un obiectiv pentru următoarele patru săptămâni pentru a merge la yoga, mergi la o plimbare pe plajă, o jogging ușor cu un prieten sau orice altceva de trei ori pe săptămână care îți pompează endorfinele, atunci vei fi mult mai bine decât ai fost chiar ziua inainte de. A rămâne activ (chiar dacă este doar o plimbare până la cafeneaua locală pentru a-ți lua cafeaua cu vanilie) va fi o componentă cheie pentru a te duce pe drumul către orașul fericit. Când facem exerciții fizice în mod regulat, eliminăm toxinele și negativitatea, obținem claritate, ne simțim mai sănătoși și bine... vânt cu un corp fierbinte (care nu te doare... mai ales când ți se întâmplă să te întâlnești cu fostul tău în următorul lună).
Nu ești tu, sunt eu... Cu excepția cazului în care acum este vorba despre toți ceilalți
Nu mai analiza de ce, cum, dacă ar fi, etc. și ieși în afara ta și concentrează-te pe ceilalți oameni. Un mentor înțelept al meu mi-a spus odată: „Cu cât oferiți mai mult altor oameni, cu atât aveți mai puțin timp să faceți gândește-te la tine. ” Atunci când treceți printr-o despărțire proastă, este ușor să vă răsturnați și să vă prindeți sus în tu - contracarați acest lucru oferindu-vă voluntariat la un spital local pentru copii, o bucătărie supă sau chiar la un adăpost pentru animale (acei prieteni cu blană au un mod de a face oamenii să se simtă atât de speciali). Viața este atât de scurtă și este întotdeauna un ochi extraordinar pentru a întâlni oameni noi cu povești noi de la care să înveți. Cine știe? S-ar putea să le impactați viața și să fiți folosiți în moduri mai mari decât v-ați imaginat. Concentrați-vă pe ceilalți și veți uita cum îl cheamă în scurt timp.
Are acea privire
Sunt ferm credincios în a-ți condamna aspectul imediat după o despărțire - orice te face să te simți bine, fă-o. Luminează-ți culoarea părului, fă-ți machiajul profesional, obține fața scumpă și răsfăță-te de parcă nu ar fi mâine. Deși, vă voi sfătui, dacă intenționați o excursie la salon după despărțire, aduceți un prieten. Salonul este un loc înfricoșător când sunteți instabil din punct de vedere emoțional și nu vrem să faceți drastic decizii pe care le veți sfârși cu regretul (cum ar fi să obțineți bobul Posh cu breton bont - da, am făcut-o acea…. imediat după o despărțire și nu a fost drăguț). Învață din greșelile mele, te rog... nimeni în afară de Spice Girl însăși arată bine cu acel bob. Dă-ți un mini makeover și bucură-te de aspectul bun. Promit că te vei simți mai bine când vei arăta puțin mai bine!
Fetele vor doar să se distreze
Luați-vă prietenele cel puțin o dată pe săptămână și întâlniți-vă pentru o noapte de vin, o cină, etc. și socializează-te! Fă-o să o faci, chiar dacă nu ai chef. Fetele tale sunt terapeuții tăi personali, confidentele și partenerele în criminalitate - folosește-le în momentul în care ai nevoie. Știu că trebuie să te descurci, dar știu, de asemenea, că s-ar putea să fii nevoit să fii întrerupt (într-un mod sănătos) de la a continua și a continua cu privire la ex-ul recent. Ne iubim prietenii pentru că sunt acolo pentru noi atunci când avem nevoie de un weekend în Vegas sau de o noapte la vizionarea unui film Matthew McConaughey. Nu fi timid să fii sincer cu ei și să le spui că ești într-o stare fragilă și că ai nevoie de ei. Cei mai buni prieteni sunt medicamente pentru sufletele noastre. În acest sezon de sărbători, faceți-le un plus, faceți o noapte de fete pentru Revelion și încercați tot posibilul să vă bucurați doar de timpul pe care îl petreceți cu doamnele dvs.!
Gândiți-vă la această despărțire ca la o oportunitate de a crește și de a deveni în cele din urmă persoana în care ați fost menit să fiți. Fiecare situație ca aceasta este doar o șansă pentru tine de a învăța o lecție. Suntem meniți să luăm ceva de la fiecare persoană cu care ne întâlnim. Fie că te-a învățat cum să fii un ascultător mai bun, să lupți pentru ceea ce crezi, să ai mai multă răbdare sau vă oferă o mai bună înțelegere a ceea ce nu doriți la un bărbat, linia de jos este: Nu a fost totul pentru nimic. Relația a servit un scop în viața ta, iar rolul tău acum, în acest sezon al dăruirii, este să dai sens ce înseamnă acel sens și apoi să îl folosești pentru a da înapoi celorlalți. Cu cât crești mai mult în tine, cu atât vei fi mai bine ca prietenă, soră, iubită, soție și mamă pe termen lung. Ai o mentalitate recunoscătoare, concentrează-te pe ceilalți, fă-ți mișcare și, mai devreme decât mai târziu, vei pleca într-un 2012 fabulos!
Mai multe sărbători
Cum să creați bucla perfectă de vacanță
Colecția OPI’s Muppet Holiday
Ghidul de cadouri al iubitorului de buze
