Toamna este aici și asta înseamnă o schimbare în rutinele noastre de frumusețe, nu? Gresit! Gândiți-vă cu atenție la rutina zilnică și întrebați-vă: faceți suficient pe tot parcursul anului pentru a vă menține pielea sănătoasă și pentru a preveni îmbătrânirea? Ne vei mulțumi mai târziu!
Deși este adevărat că rutinele noastre de îngrijire a pielii de vară și de iarnă diferă de ceea ce putem face toamna și primăvara, asta nu înseamnă că rutinele ar trebui să se oprească. Pielea sănătoasă este un angajament pe tot parcursul anului, care nu poate fi niciodată ignorat.
Amintiți-vă, niciunul dintre noi nu vrea să trebuiască să utilizeze injectabile mai târziu sau să treacă sub cuțit dacă îl putem evita!
Purtați întotdeauna protecție solară
Știm cu toții în mod logic că trebuie să purtăm SPF pe tot parcursul anului, dar totuși mulți dintre noi încep să omitem SPF odată cu toamna. Nu uitați niciodată, chiar dacă vremea pare mai rece și tulbure, acele raze sunt încă acolo - și sunt la fel de periculoase ca oricând. Nu uitați să utilizați o cremă hidratantă cu cel puțin SPF 15 și să o purtați în fiecare zi - nu doar pe față, ci pe toate părțile care nu sunt acoperite de haine.
Mânca sănătos
Când suntem tineri, unii dintre noi pot mânca orice ne dorim și putem scăpa de ea. (Nu eu, evident, dar este ceea ce am citit pe Twitter.) Amintiți-vă, totuși, ceea ce nu vă afectează mărimea blugilor vă poate răni tenul. Așa că faceți provizii de fructe, legume, cereale integrale, proteine și calciu și veți vedea recompensa într-o talie sexy și o piele frumoasă și strălucitoare!
Exfoliază
Vrei o piele sănătoasă și strălucitoare? De la buze până la degetele de la picioare, exfolierea este răspunsul. Urmați acea sloughing cu niște unt de corp fabulos, care se simte delicios peste tot. Vă va face extra-primitor la atingere!
Rămâi la planul tău
Ai observat vreodată că apare un nou ingredient miraculos pentru îngrijirea pielii care apare la fiecare două săptămâni? Ei bine, există și alte lucruri, cum ar fi untul de shea și vitamina E, care au existat pentru totdeauna. Asta pentru că funcționează! Dacă ceva funcționează, rămâneți la el!
Mai multe sfaturi pentru piele
5 sfaturi pentru pielea pregătită pentru pistă
Tranziția rutinei de îngrijire a pielii pentru toamnă
Machiaj celebru cu față proaspătă
