Dacă nu aveți timp să vă planificați cina, atunci această rețetă este obligatorie. Această masă cu o oală de inspirație asiatică ajunge imediat la masă, fără a lăsa stres sau îngrijorare atunci când familia este flămândă și sunteți apăsat de timp.
Poveste asemănătoare. Pasta de brânză a Marthei Stewart ar putea să-i determine pe copii să-și mănânce legumele
Pieptul de pui și orezul brun se gătesc perfect și atât de fraged în această masă super-ușoară cu o oală perfectă pentru mamele ocupate. Sosul Teriyaki adaugă doar cantitatea potrivită de arome sărate și dulci la acest fel de mâncare delicioasă pe care toată familia ta o va iubi.
Rețetă de pui și orez teriyaki cu o oală
Serveste 4 persoane
Timp de pregătire: 5 minute | Timp de gătit: 25 minute | Timp total: 30 de minute
Ingrediente:
- 1-1 / 2 căni orez brun neprăjit
- 2-1 / 2 cani bulion de legume sau de pui
- 1 linguriță pudră de usturoi
- Sare și piper, după gust
- 2 piepturi mari de pui
- 1 cană sos teriyaki
- Ceapă verde feliată, pentru garnitură
Directii:
- La o oală mare cu capac, adăugați orezul, bulionul și pudra de usturoi și condimentați cu sare și piper.
- Se amestecă bine și se adaugă pieptul de pui. Acoperiți oala și aduceți la foc mic la foc mediu.
- Lăsați puiul și orezul să fiarbă timp de aproximativ 25 de minute sau până când orezul este fraged.
- Odată ce orezul este gătit, folosiți două furculițe pentru a sfărâma puiul chiar în oală (sau, dacă este mai ușor, pe o scândură, apoi readuceți puiul în oală).
- Se amestecă sosul teriyaki și se ornează cu ceapă verde proaspătă feliată.
Mai multe mese cu o oală
Lasagna cu tigaie cu o oală
Rigatoni de pui cu oală și ciuperci
Cârnați de brânză și tigaie de orez
