Asigurați-le că nervozitatea lor este normală
Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să respingi nervozitatea lor. Asigurați-le că este normal să simțiți un anumit stres pentru a vă întoarce la școală. Vorbește-le despre momentele în care ți-ai fost frică și despre modul în care ți-ai depășit anxietatea. Știind că înțelegi de unde vin, le va fi liniștitor.
Puneți-i să vorbească despre școală
Cu cât îl faceți un subiect de zi cu zi, cu atât mai ușor vor deveni cu ideea. Așa că încurajează-i să vorbească despre anul școlar care urmează și despre prima zi. Cu cât este mai mult o parte a cadrului lor mental de zi cu zi, cu atât mai mult le poate potoli temerile. Vorbește despre asta la cină și când îi conduci la activități, păstrând conversația mai degrabă decât forțată și serioasă.
Faceți o „repetiție” din prima zi
Dacă copilul dumneavoastră se simte în mod deosebit rău, vă recomandăm să faceți o zi de încercare înainte de prima zi de curs. Pregătiți-le pentru micul dejun, îmbrăcați-le și conduceți-le sau duceți-le la școală, astfel încât să poată experimenta în prealabil și să aibă o idee mai bună despre ce să vă așteptați.
Planificați-vă rutina de școală
După cum știți, rutina vă ajută să le faceți mai ușor pentru copii și pentru dvs. Deci, întocmește un itinerar despre cum ar fi o zi școlară tipică și pune-l pe frigider. Acest lucru îi va ajuta să-și înfășoare capul în jurul a ceea ce va presupune ziua lor.
