Mănâncă un castron cu acest mac și brânză cu conținut scăzut de grăsimi, cu toată brânza și fără vina.
Pastele cu brânză s-au luminat
Mănâncă un castron cu acest mac și brânză cu conținut scăzut de grăsimi, cu toată brânza și fără vina.
Poveste asemănătoare. Rețetele Mac 'n' Cheese pe care le vei dori în repertoriul tău în această toamnă
Săriți pachetele de brânză pudră și bateți macaroane de casă cu broccoli cu conținut scăzut de grăsimi și brânză la cină, acoperite cu pesmet crocant de panko.
Rețetă cu macaroane și brânză cu conținut scăzut de grăsimi
Serveste 2-4
Ingrediente:
- 12 uncii penne bogate în fibre sau grâu integral
- 8 uncii de broccoli congelate tocate (opțional)
- 8 uncii lapte evaporat cu grăsimi reduse
- 1 gălbenuș de ou
- 1 linguriță sare
- 1 cățel de usturoi mic, ras
- 1 lingura unt
- 8 uncii 2% lapte brânză cheddar albă rasă
- 4 uncii cremă de brânză ușoară, înmuiată
- 1 cană pesmet panko
- 1 lingura ulei de masline
Directii:
- Aduceți o oală mare de apă la fierbere. Gatiti pastele conform instructiunilor de ambalare. Adăugați broccoli congelat la paste în ultimele 2 minute de gătit.
- În timp ce pastele se gătesc, amestecați laptele evaporat, gălbenușul de ou, sarea și usturoiul într-un castron mediu.
- Rezervați o ceașcă mică de apă pentru paste. Scurgeți pastele și broccoli și reveniți la oală.
- Cu focul mic, adăugați amestecul de lapte evaporat și untul în paste. Se amestecă până când pastele sunt complet acoperite și apoi se adaugă brânzeturile, amestecând până la topire și cremoasă. Dacă este necesar, adăugați puțină apă pentru paste pentru a slăbi sosul. Se condimentează cu sare și piper.
- Într-o tigaie mică, amestecați împreună panko și uleiul de măsline. Gatiti la foc mediu pana se rumenesc, aproximativ 3 minute. Se presară peste macaroane și brânză.
Mai multă aromă zilnică
Macaroane cu chorizo și brânză
Macaroane de brocoli și brânză
Panini de pancetta și brânză
