Deci, cel mai bun prieten al tău tocmai a scos covorul de sub ea și este o mizerie. Evident, vrei să fii acolo pentru ea, dar este greu să știi de unde să începi când cineva are de suferit. Dacă doriți să o ajutați, vă putem ajuta să o faceți în doar câțiva pași simpli, dar eficienți.
Asculta
Deși s-ar putea să fiți tentați să începeți imediat să-i spuneți că este mai bine fără el, cum sunteți de fapt nu mi-a plăcut în primul rând și crezi că poate face mult mai bine decât el, primul pas este to just asculta. Ascultați-o vorbind la nesfârșit despre cum nu a văzut-o venind, despre cum credea că el este cel și despre cum nu-i vine să creadă că s-a întâmplat asta.
Nu ar trebui să se răstoarne prea mult timp, dar trebuie să-și scoată toate aceste lucruri de pe piept și tu poți fi tabla ei de sondă. Nu o lăsați să se lase prea luată, dar petreceți timp lăsând-o să se dezvolte și să-și rezolve sentimentele cu voi. Odată ce se simte mai puțin copleșită, atunci poți să intervii și să-i oferi idei constructive despre cum să avanseze.
Distrage
Să recunoaștem - va dori să devină pustnic și să stea înăuntru vizionând filme și să-i urmărească obsesiv fluxul de Twitter și pagina de Facebook. Nu poți lăsa acest lucru să se întâmple. Faceți tot posibilul să o distrageți cu lucrurile pe care le iubește, chiar dacă este nevoie de o serioasă cajolare. Rezervați-vă cei doi pentru o zi la spa, planificați o excursie surpriză la sfârșit de săptămână (trageți-o în mașină dacă trebuie), scoateți-o afară pentru cină și fă ce poți pentru a te asigura că nu este singură la sfârșit de săptămână sau în orice zile „speciale”, cum ar fi ceea ce ar fi fost aniversare.
Motiva
Odată ce ați ascultat și ați distras atenția și se pare că se simte mai puțin ca să se ascundă acasă, este timpul să începeți să o motivați să meargă mai departe. Fii sensibil la situația ei, dar nu o lăsa să se agațe de dorința că fostul ei ar fi fost încă în preajmă sau că lucrurile ar fi mai bune dacă ar reveni brusc în viața ei. Aflați ce vrea să facă, vedeți dacă vrea să se înscrie la o clasă pe care voi doi o puteți lua împreună sau sugerați acum ca un moment minunat pentru a aborda marele proiect despre care vorbește de ani de zile. Ideea este să o ajute să vadă cât de bine se va simți odată ce va face colțul și își va începe viața proaspătă, într-o nouă direcție mai interesantă - fără fosta ei.
Vizionează: Prietene
Kate Walsh discută acele relații care rezistă testului timpului și tipului de prieteni care vor fi mereu acolo pentru tine.
Mai multe sfaturi de prietenie
Cum să îți faci mai mulți prieteni la locul de muncă
4 moduri de a-ți reîmprospăta prietenia
5 moduri de a fi un BFF mai bun
