Subsistemele pentru chiftelute sunt o opțiune inteligentă pentru prânz, deoarece copiii le adoră. De asemenea, puteți face un lot mare pentru a dura săptămâna sau congela pentru a mânca mai târziu.

Poveste asemănătoare. Hear Us Out - Cea mai recentă rețetă de supă a lui Martha Stewart este de fapt perfectă pentru zilele fierbinți de vară

Faceți aceste chiftele pentru a le pune la prânz pe tot parcursul săptămânii sau serviți-le într-o zi și înghețați restul pentru a le folosi după bunul plac. Chiftelele necesită doar cinci ingrediente (plus sare!) Amestecate într-un singur castron. Sunt fierte în sos de roșii, ceea ce conferă chiftelelor un plus de aromă, iar sosului un gust și o textură de lux.
Subsecții ușoare de chiftelă
Face de la 6 la 8 subs
Ingrediente:
- 1/2 cană pesmet uscat
- 3 linguri de lapte
- 1 lira de vita macinata
- 1/2 ceapa galbena, rasa sau tocata marunt
- 1/2 linguriță sare
- 1/4 cană pătrunjel proaspăt tocat grosolan
- 3 căni sos de roșii preparat (cumpărat din magazin sau fă-ți propriul)
- 6 până la 8 chifle de hot dog din grâu integral
- 1 cană parmezan ras
Directii:
- Într-un castron mare, adăugați pesmetul. Se toarnă laptele și se lasă să stea două minute. Adăugați carnea de vită, ceapa, sarea și pătrunjelul și amestecați până la o distribuție uniformă. Formați amestecul în chiftele mari, de aproximativ 2 până la 3 linguri fiecare.
- Într-o tigaie mare la foc mediu-mare, adăugați sosul de roșii. Odată ce fierbeți, cuibăriți chiftelele în sos, acoperiți și reduceți focul la mediu-scăzut. Puneți la fiert până fierte, aproximativ 40 de minute, întorcând chiftelele cam la jumătatea gătitului.
- În acest moment, chiftelele sunt gata de mâncare sau se răcesc complet pentru a fi păstrate în frigider sau congelator. Pentru a servi, așezați mai multe chiftele și o parte din sos pe un coc hot dog și presărați cu o mână de brânză. Dacă sunteți acasă, puteți așeza sub puiul de găină timp de două până la cinci minute sau până când brânza este topită și aurie.
Mai multe idei de sandwich de prânz
Sandvișuri de chiftelă de pui de bivolă
12 brânză creativă la grătar rețete de sandvișuri
5 idei de sandvișuri distractive și unice