Confortul și sănătatea dvs. vor beneficia de bine calitatea aerului din interior. Respirați mai ușor cu strategii simple pentru a vă îmbunătăți aerul interior!
Obțineți beneficiile aerului curat și proaspăt
Nu este surprinzător că cel mai bun sfat de urmat pentru o calitate îmbunătățită a aerului interior este să vă mențineți casa curată! Cu toții vrem să respirăm ușor, dar o acumulare de murdărie, praf și alți poluanți poate diminua puritatea aerului interior. Faceți câțiva pași sensibili pentru a vă asigura că calitatea aerului din casa dvs. este cea mai bună - pentru siguranța și confortul familiei!
1
A curăța
Utilizarea unui aspirator cu filtru HEPA vă asigură că praful și alergenii pe care îi curățați nu sunt respirați prin evacuare. Aspirarea regulată poate reduce concentrațiile de praf și alte toxine din casa dvs. - plumb, reziduuri chimice și alergeni din polen, acarieni și parul de animale de companie. Când aspirați, nu faceți doar podelele! Pereții, marginile covoarelor, scândurile de podea și mobilierul tapițat captează praful. După aspirare, ștergeți-l! Un tampon cu apă simplă va ridica orice praf pe care lăsa vidul. Noile mopuri din microfibră și cârpe de praf captează mai mult praf decât fibrele tradiționale. Oamenii urmăresc mai mult de murdărie pe pantofi atunci când intră în casă - intră și poluanți în aer liber, cum ar fi murdăria, pesticidele și substanțele chimice pentru gazon. Aveți un ușor mare în intrări, astfel încât majoritatea poluanților să rămână la ușă.
2
Umiditate mai mică
Umiditatea din casa dvs. ar trebui să fie reglată la 30-50 la sută - orice mai mare este o invitație la acarieni și mucegaiuri. Aerul condiționat poate reduce numărul polenului și poate menține umiditatea la un nivel rezonabil. Asigurați-vă că vânturați uscătorul de haine spre exterior și folosiți ventilatorul de evacuare atunci când faceți baie sau faceți duș, precum și în bucătărie atunci când gătiți sau când folosiți mașina de spălat vase. Păstrați vasele de picurare în aparatele de aer condiționat sau dezumidificatoare ale ferestrelor goale și asigurați-vă că nu există probleme cu instalațiile sanitare. Țevile scurse creează un teren de reproducere pentru mucegai.
3
Verificați dacă există toxine
Asigurați-vă că soluțiile de curățare nu sunt toxice. Produsele naturale de curățare nu conțin compuși organici volatili. Materialele utilizate în mobilier, covoare și finisaje de perete, caulks și adezivi trebuie să fie cât mai libere de substanțe chimice. Citiți etichetele! Vopsiți cu vopsea scăzută sau fără VO. Verificați filtrul cuptorului la fiecare două luni și curățați-l sau înlocuiți-l după cum este necesar. Un cuptor care funcționează bine este o linie de apărare în eliminarea poluanților atmosferici din interiorul casei.
4
Creșteți prospețimea
Asociem anumite mirosuri cu proaspete și curate - acel parfum de lamaie al unei bucătării curate sau rufe doar spălate. În realitate, parfumurile din articole precum detergentul pentru rufe, balsamurile și cearșafurile pentru uscător, aerul odorizante - solide, spray-uri și uleiuri și produsele de curățat pentru uz casnic emit zeci de substanțe chimice în aer. Majoritatea parfumurilor sunt fabricate din produse petroliere. Un odorizant plug-in poate emite 20 de compuși organici volatili diferiți! Căutați produse fără parfum pentru curățare și rufe, deschideți fereastra pentru a lăsa aer proaspăt în casa dvs. și cumpărați câteva plante. Plantele de interior funcționează ca purificatoare de aer naturale!
5
Interzice fumatul
Este rău pentru sănătatea ta și poluează aerul din interior, așa că fă din casa ta o zonă „Fumător”. Fumul de țigară conține peste 4.000 de substanțe chimice, iar fumul pasiv este un pericol pentru toți cei expuși.
Sfat rapid
Cumpărați un dezumidificator pe care să-l folosiți în casă pe vreme caldă și aburitoare. Va face casa să pară mai răcoroasă și este o modalitate de a păstra excesul de umiditate în interior, de la încurajarea creșterii mucegaiului periculos.
Mai multe sfaturi privind calitatea aerului
5 Toxine de uz casnic care dăunează sănătății
Reduceți iritanții din casa dvs.
10 modalități ușoare de a îmbunătăți calitatea aerului în casa ta
