Găzduiești o noapte de fete în? Aceste rețete (inclusiv un cocktail fabulos) sunt gustoase, ușor de bătut și mai mici și în categoria grăsimi și calorii!
Sărbătorile s-au încheiat, iar agitația s-a oprit practic. Profitați de acest timp pentru a vă aduna cu prietenii voștri pentru o seară distractivă! Indiferent dacă vă urmăriți puiul preferat sau reveniți și discutați în toată noaptea, verificați aceste rețete grozave (inclusiv un cocktail) pentru a le savura în timpul distracției!
Rețetă de năut prăjită, cu ierburi
Fii un pui deștept când vine vorba de gustări sănătoase. Treceți peste jetoanele nu atât de bune pentru dvs. și prăjiți un lot de naut crocant, în schimb. Năutul este o sursă bună de fibre și proteine și are un gust excelent prăjit cu condimentele preferate!
Serveste 4 persoane
Ingrediente:
- 2 (14 uncii) cutii de naut (fasole de garbanzo), scurse, clătite și bine uscate
- 1-1 / 2 lingurițe ulei de măsline
- 1 linguriță sare grosieră, sau după gust
- 1 linguriță de rozmarin uscat
- 1 linguriță de cimbru proaspăt
- 1 linguriță coajă de lămâie rasă
- 1-1 / 2 lingurițe parmezan
Directii:
- Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.
- După ce vă uscați năutul cu un prosop de hârtie sau cu un prosop de bucătărie curat, îndepărtați orice piele liberă care rămâne.
- Așezați uleiul de măsline într-un castron de dimensiuni medii și aruncați nautul. Se amestecă pentru a acoperi.
- Așezați nautul pe o foaie de copt plată și condimentați cu ingredientele rămase, cu excepția brânzei parmezane. Folosiți o lingură de lemn (sau mâinile) pentru a acoperi năutul.
- Coaceți timp de 25-30 de minute, întorcându-se des, până devin crocante. Urmăriți-le cu atenție la sfârșitul timpului de coacere, astfel încât nautul să nu ardă.
- Se scoate din cuptor și se presară cu parmezan. Se răcește la temperatura camerei înainte de servire.
Rețetă de cocktail de rodie roz
Frumos, roz și pozitiv delicios, acest cocktail este o încântare pentru noaptea fetelor! Doar câteva ingrediente păstrează acest cocktail ușor de agitat și servit.
Randamente 1
Ingrediente:
- 4 uncii de apă spumantă
- 1-1 / 2 uncii PAMA Liqueur de rodie
- 1/2 uncie suc de lămâie
- Semințele de rodie și răsucirea teiului pentru garnitură
Directii:
- Într-un cocktail shaker peste gheață, combinați apa spumantă, lichiorul de rodie PAMA și sucul de lămâie.
- Se agită bine și se strecoară într-un pahar de martini.
- Se ornează cu câteva semințe de rodie și o întorsătură de tei.
Rețetă verde cu zeiță
OMG (ciudățenie)! Această baie aromată, vibrantă, luminează lucrurile prin utilizarea iaurtului simplu, în stil grecesc, în loc de smântână. Luați câteva legume proaspete pentru a vă scufunda și bucurați-vă de bunătatea zeiței verzi!
Produce 1-1 / 2 cupe
Ingrediente:
- 1-1 / 2 căni frunze de spanac proaspete (spălați și uscați frunzele și îndepărtați tulpinile)
- 1/2 cană iaurt simplu în stil grecesc
- 1/2 cană de maioneză cu conținut redus de grăsimi
- 1-2 linguri pastă de hamsii, după gust
- 2 linguri suc de lamaie
- 1 linguriță coajă de lămâie
- 3 linguri de patrunjel, tocat
- 2 linguri arpagic
- 1 lingură tarhon proaspăt
- Legume pentru scufundare, cum ar fi morcovii, ardeii roșii, castraveții
- Biscuiți pentru scufundare, cum ar fi biscuiții de pita prăjiți
Directii:
- Adăugați toate ingredientele într-un robot de bucătărie și amestecați.
- Nu mai amestecați după gust și reglați condimentele, după cum doriți. Folosiți o spatulă pentru a împinge amestecul în jos în procesor și continuați să amestecați până când este bine omogenizat și neted.
- Se da la frigider cel putin o ora inainte de servire.
Sandvișuri subțiri și neglijent Jane
Dă-i lui Joe brio și încearcă, în schimb, această opțiune de sandwich mai sănătoasă! Făcute folosind legume fărâmițate în loc de carne de vită măcinată și buzunare de pita ca opțiuni de pâine sandwich subțire, aceste sammies fac un sandviș de erică decât Joes tradițional neglijent.
Rețetă de mușcături de Brownie cu căpșuni
Vă puteți bucura în continuare de un desert bogat și decadent, chiar dacă încercați să urmăriți ceea ce mâncați. Aceste mușcături de brownie cu căpșuni sunt distractive de servit, iar o mușcătură (sau două) are un gust mult mai mare!
Randamente 24
Rețetă inspirată de Hershey’s
Ingrediente:
- 1/2 cană de făină universală
- 3/4 cană zahăr
- 1/4 cană praf de cacao
- 1/4 linguriță praf de copt
- 1/4 linguriță sare
- 2 oua
- 4 linguri unt, topit
- 2 linguri de lapte
- 1/2 cană chipsuri de ciocolată semidulce
- 18-24 căpșuni pentru garnitură
Directii:
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Căptușiți două tigăi pentru mini-briose (24 mini-briose în total) cu cupe de hârtie pentru copt și puneți-le deoparte.
- Într-un castron mare, combinați făina, cacao, praful de copt și sarea.
- Într-un alt castron mare, adăugați ouăle și bateți-le cu o furculiță. Adăugați zahărul, laptele și untul și amestecați bine.
- Adăugați amestecul uscat în amestecul de ouă, puțin câteodată, și amestecați până se omogenizează și se omogenizează.
- Folosiți o lingură pentru a umple cupele cam la jumătate.
- Coaceți 9-12 minute sau până când o scobitoare introdusă în centrul unei mușcături de brownie iese curată.
- Răciți mușcăturile de brownie pe un raft de răcire.
- Când mușcăturile de brownie sunt complet răcite, adăugați chipsurile de ciocolată într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde și cuptorul cu microunde în trepte de 10 secunde până când sunt topite.
- Folosiți o lingură mică pentru a întinde ciocolata topită pe vârfurile mușcăturilor de brownie.
- Se ornează cu căpșuni feliate.
Adunați-vă cu fetele pentru o noapte distractivă!
Rețete mai distractive
Creveți în stil marocan cu sos de rodie
Bruschetta ușoară, cu fructe proaspete
Prăjituri individuale de lire de ciocolată cu topping de cireșe