Nu este nimic mai bun decât să te întorci acasă după o zi lungă la birou sau la curs și să te relaxezi cu niște mâncăruri bune de confort. Și nimic nu spune „mâncare confortabilă” mai mult decât clasic Brânză canadiană.
Confort brânzet
Fie că vă place să fie copt, la grătar sau topit într-o oală, nimic nu satisface foamea mai mult decât bunătatea îmbogățită cu calciu care este brânza canadiană. Așadar, atunci când plănuiești următoarea masă, de ce să nu faci una dintre aceste creații gustoase?
Brânză turcească la grătar
Ați întâlnit vreodată pe cineva căruia să nu-i placă brânza la grătar? Nu credeam așa. Cu atât de multe variante ale preparatului clasic, există unul chiar și pentru cel mai dur critic critic. Încercați această rețetă și suntem siguri că vă veți îndrăgosti.
Ingrediente:
- 8 felii de pâine crustă sau 4 pâine berber feliate în jumătate
- 7 uncii cheddar mediu canadian, feliat
- 1/2 cană curmale tocate
- 1/2 linguriță semințe de fenicul măcinate
- 2 linguri de unt, înmuiat
Directii:
- Distribuiți chedarul canadian pe patru felii de pâine. Apoi distribuiți uniform curmalele și feniculul deasupra brânzei și așezați deasupra bucățile de pâine rămase.
- Ungeți ambele părți ale sandvișurilor.
- Încălziți o tigaie la foc mediu și gătiți sandvișurile timp de aproximativ 4 minute.
Mac de roșii și brânză
Am crescut cu toții pe această bază canadiană și este greu să găsim pe cineva care să nu iubească niște macaroane și brânză de modă veche. Dă-i o lovitură adăugând roșii și bucură-te de această masă hrănitoare la cină sau prânz.
Ingrediente:
- 1 lire de macaroane
- 1 lingura unt
- 2 sau 3 căței de usturoi, tocate
- 1 ceapa mica, tocata
- 1-1 / 2 cani lapte
- 2 linguri de făină
- 1/4 cană pastă de roșii
- 1/2 linguriță oregano uscat sau 1 lingură oregano proaspăt
- 2 linguri de patrunjel proaspat
- 12 uncii cheddar canadian ușor, ras
- Sare și piper măcinat
Directii:
- Gatiti pastele conform ambalajului acestuia, dar cu 1 minut mai putin.
- Topeste untul si rumeneste usturoiul si ceapa timp de 2 minute.
- Se amestecă laptele și făina, apoi se toarnă într-o cratiță. Se amestecă cu ajutorul unui tel și se fierbe până când amestecul se îngroașă.
- Adăugați pasta de roșii, oregano și pătrunjel.
- Incorporează cheddarul canadian treptat, apoi condimentează.
- Adăugați pastele, amestecați, reîncălziți și serviți imediat.
Salată de pui Havarti și folie de mere
Toamna este aproape de colț, iar mere proaspete vor fi în curând din belșug peste tot. Această împachetare vă va dura aproximativ 15 minute să vă pregătiți și vă oferă un prânz perfect sau o gustare la mijlocul după-amiezii.
Ingrediente:
- 1/4 cană maioneză
- 1-1 / 2 cani de pui fiert, cubulețe
- 1/2 cana de mar, taiata cubulete
- 4 tortillas de grâu integral de dimensiuni medii
- 4 frunze de salată
- 4 felii canadiene havarti
Directii:
- Se amestecă maioneza, puiul și mărul într-un castron.
- Deasupra tortilla cu salată, havarti și salată de pui.
- Îndoiți un capăt peste aproximativ 1 inch pentru a păstra umplutura și rulați strâns.
Mai multe despre alimentația sănătoasă
8 moduri gustoase de a obține mai multe fibre
3 rețete de prânz pentru a vă ajuta să evitați căderea după-amiezii
Cele mai bune alimente de consumat după exerciții
