Julianna Margulies cu privire la deținerea succesului dvs. și eliminarea deprecierii de sine - SheKnows

instagram viewer

# BlogHer19 Summit pentru creatori
Cum te simți când o actriță câștigătoare a unui Emmy urcă pe scenă și te îndeamnă să-ți sărbătorești succesul? Joanne Ramos (autorul bestsellerului Ferma) știe acum răspunsul la această întrebare. A avut o discuție live cu Julianna Margulies că deține succesul tău și eliminarea deprecierii de sine, două domenii cu care ambele femei impresionante au recunoscut că s-au luptat cu ele în diferite puncte. La sfârșitul zilei, a fost nevoie de îndemnuri de la alte persoane din viața acestor femei pentru a-și da seama că ele câștigase cu adevărat fiecare bucată de succes care le-a venit - și că trebuie să nu se mai prefacă in caz contrar.

Juiliana Margulies în soția bună
Poveste asemănătoare. Julianna Margulies Nu va apărea în The Good Fight după ce „CBS a refuzat să plătească” valoarea ei

Discutând cu Ramos în ziua 2 a # BlogHer19 Creators Summit, Margulies a început să o întrebe despre presiunile promovării noii sale cărți (Ferma este - remarcabil - romanul de debut al lui Ramos). „Mai ales că suntem o femeie, avem foarte diferite - suntem ținuți la standarde diferite față de bărbați”, începe Margulies. „A fost o linie grozavă pe care Michael J. A spus Fox personajului meu pe 

click fraud protection
Soția bună: ‘De ce femeile își cer scuze mereu? M-am lovit de tine și tocmai ai spus că îmi pare rău. ”Și există acest instinct natural. Deci, când vine vorba de auto-promovare, ți-a fost atât de dificil? Ai avut aversiune față de asta? ”

După cum se dovedește, Ramos chiar a făcut-o. „Atât de mult din viața mea m-am depreciat”, explică Ramos. „Aproape că am luat-o ca pe o modalitate de a fi umil [...] Aș spune,„ oh, timpul a fost grozav pentru el ”sau„ oh, dar chiar am avut noroc. ”Mai ales în urma tuturor laudelor Ferma primea, Ramos s-a trezit în mod constant deviant de laude - și familia ei a observat.

Joanne Ramos, Julianna Margulies # BlogHer19 Creators Summit la Brooklyn EXPO Center, New York, SUA - 19 septembrie 2019

„Am ținut-o pe fiica mea despre cum nu deține niciodată toate aceste lucruri grozave pe care le face”, povestește Ramos, „și mi-a spus:„ Emily, spune-ți doar mulțumesc! ”Și practic m-a chemat [...] ea a spus, „nu o faci.” ”Margulies este de acord că a deveni părinte are o modalitate de a forța o nouă perspectivă:„ Cred că frumusețea de a deveni părinte este ‘maimuță vezi maimuță”, actrița spune. „Devine mult mai clar - pentru mine oricum - când îi spun ceva copilului meu, trebuie să trăiesc și eu din asta.”

Ramos a avut un al doilea moment cu becuri cu privire la deținerea succesului ei - unul care aduce înapoi afirmația inteligentă a lui Margulies că bărbații și femeile sunt tratați diferit atunci când vine vorba de succesul profesional. „[Soțul meu] Dave m-a așezat și mi-a spus:„ îți dai seama că dacă ai fi un bărbat și dacă cartea lui ar fi marea afacere în industria editorială ”, împărtășește Ramos,„ el ar fi vrut să o dețină. Și aici le spuneți tuturor că este din cauza norocului ".

Evident, femeile nu își pot permite să își minimizeze în continuare realizările astfel: atât la nivel personal, cât și colectiv, trebuie să știm că suntem capabili să realizăm lucruri mărețe, fără ca acesta să fie o întâmplare sau o eroare în sistem. Din fericire, mama lui Margulies a primit câteva sfaturi practice cu privire la acest punct: „Mama mi-a spus odată„ când ” cineva îți dă un compliment dragă, spune doar mulțumesc, pentru că acesta este răspunsul plin de grație " the ER i-a spus vedeta lui Ramos. „Pentru că în momentul în care începi să te autodepășești, persoana care tocmai te-a complimentat se simte rău. Parcă nu le credem ”.

Chiar dacă nu sunteți părinte, puteți practica această regulă de viață conform standardelor pe care ați dori să le trăiască cei dragi. Și asta înseamnă că atunci când cineva te laudă, nu trebuie să te grăbești după o scuză sau vârful degetelor - ar trebui să spui „Am muncit din greu pentru că ”sau chiar„ am meritat asta ”. Dacă sună prea intimidant, începeți încet: exersați regula familiei Margulies și spuneți „mulțumesc” in schimb.