De la curse de saci la sărituri în lungime la ștafete, inspirați-vă din jocurile din Londra 2012 și bucurați-vă de aer curat și de timpul petrecut în familie în aer liber.
Încurajați-vă copiii să se activeze
The Jocuri de vară oferă o oportunitate extraordinară de a-ți inspira copiii să meargă în aer liber și să fie în formă și activi. Emoția Jocurilor este infecțioasă și, după ce i-a înveselit pe sportivii lor preferați la televizor și Aflând mai multe despre importanța evenimentului la școală, vor fi motivați să participe la unele dintre distracţie. Cine știe, poate că ar putea fi ei într-o zi pe podiumuri...
Profitați de buzz-ul din jurul sportului și atletismului și încurajați-vă copiii să ia parte la unele dintre aceste activități distractive în propria lor zi de jocuri.
Găzduiește-ți propriile Jocuri de vară
Profitați de entuziasmul copiilor dvs. pentru Jocurile Olimpice și profită de ocazie pentru a-ți invita prietenii la o petrecere prietenoasă în curtea din spate. Alternativ, dacă casa sau apartamentul dvs. nu sunt potrivite, găsiți un spațiu mare în parcul local sau pe plajă. Invitați mai mulți părinți să vă ajute să supravegheați.
Împărțiți copiii în echipe. Puteți chiar să îi încurajați să își gândească propriile nume de echipe, mascote și urale. Dacă sunt foarte creativi, furnizați-i coli mari de carton și pixuri colorate și lăsați-i să facă niște afișe pentru a-și sprijini colegii de echipă.
Încercați să veniți cu o mare varietate de sporturi - copiii mici tind să se plictisească și să se distragă cu ușurință, așa că este înțelept să aveți întotdeauna câteva trucuri suplimentare în mânecă. A avea o mare varietate va însemna, de asemenea, că puteți satisface toate abilitățile și interesele. Dacă aveți suficienți ajutoare adulte, le-ați putea lăsa și pe copii să se împartă în grupuri mai mici și să aleagă ce sport doresc să joace.
Jocurile de vară au inspirat competiții:
- Sprinturi: Marcați o linie de pornire de-a lungul solului și aliniați concurenții la rând; primul care atinge frânghia sau rupe serpentina la sfârșitul cursei este câștigătorul. De asemenea, puteți forma echipe de ștafetă și le puteți oferi copiilor o baghetă cu apă pentru a trece.
- Saritura lunga: Găsiți o bucată moale de iarbă sau marcați o secțiune de nisip pe plajă și țineți-vă propriul comp. Luați o bandă măsurătoare pentru a înregistra distanțele și vedeți cine poate sări cel mai departe.
- Rutină de gimnastică / dans freestyle: Îndepărtați-vă de o zonă din camera de zi sau din curtea din spate, apăsați pe redați muzică distractivă și permiteți copiilor să sară în propria rutină improvizată. Dacă se simt timizi, încurajează-i pe toți să ajungă acolo imediat și apoi atribuie primul, al doilea și al treilea loc.
Jocuri de echipă:
- Fotbal
- Baschet
- Cricket
- Atinge fotbalul
- Volei
Jocuri de noutate:
- Cursă cu sacul
- Cursa de ouă și lingură
- Mărul bătând
- Handbal
- Depozit de vechituri
Premiile sunt, de asemenea, o parte distractivă a zilei, așa că faceți o vânătoare în magazinele cu reduceri pentru a găsi câteva obiecte de noutate ciudate pe care copiii le vor adora. Puteți înmâna premii individuale (sau monede de ciocolată ca medalii) pentru primul, al doilea și al treilea loc și, de asemenea, înmânați saci de bunuri membrilor echipei câștigătoare la sfârșitul zilei. Cumpărați pungi sau cutii mici pentru cadouri și umpleți-le cu acadele asortate sau jucării bugetare.
5 moduri de a distra copiii gratuit
Idei de noapte pentru jocuri de familie
7 Activități la domiciliu pentru copii
