Alăptarea poate fi o luptă, chiar și pentru mămicile singulare. Și când există dublu (sau mai multe!) Probleme, provocările sunt doar agravate. Dar dacă doriți să vă alăptați Gemenii, triplete sau multipli de ordin superior, it poate sa fi realizat. În calitate de mamă a gemenilor care au alăptat până s-au înțărcat singuri în jur de 15 luni, am fost acolo, am făcut asta și am purtat tricoul pătat cu lapte pentru a demonstra acest lucru.
Iată ce trebuie să știi pentru a supraviețui.
Mai mult:Cât de frecvente sunt gemenii care apar în mod natural?
1. Veți avea nevoie de aliați
Acest lucru este valabil pentru toate mămicile noi, dar dacă sunteți mama gemenilor (sau mai mult), sunteți depășit în număr de la început. Este greu să spui „Am nevoie de ajutor”, dar ia în considerare acest lucru: da. Începând cu asistentele medicale din spital și continuând să includ soțul sau partenerul, părinții și prietenii și, desigur, cel mai important aliat dintre toți: un abonament Netflix sau Hulu.
2. Veți avea nevoie și de mâncare
Atâtă mâncare. Un număr suplimentar de calorii din laptele matern pentru un bebeluș suplimentar înseamnă că ar trebui să vă gândiți de două ori înainte de a refuza un al doilea ajutor. Și da, calorii sănătoase și fructe și legume și iaurt, bla, bla, bla - dar, de asemenea, amintiți-vă că uneori nu trebuie să vă refuzați nici jumătatea de halbă de Ben & Jerry's. Unele dintre aceste calorii sunt pentru emoțiile voastre, nu doar pentru aportul de energie.
3. Trebuie să vă dați seama care metodă de îngrijire medicală funcționează cel mai bine pentru dvs.
Și nu există o cale bună, cu adevărat, cu excepția încercării și erorilor. Multe și multe erori. Tandem sau unul câte unul? Tandemul este mai rapid (și un gemeni bun asistență medicală perna este un lucru frumos și o bucurie pentru totdeauna), dar unul câte unul poate fi mai ușor la început, când nici tu, nici bebelușii nu știți ce se întâmplă încă. Durează de două ori mai mult, dar, de obicei, plânge mult mai puțin pe ambele părți. Vezi și: Netflix. Pentru că, într-adevăr, când vine vorba de asta ...
4. „Instinctul de alăptare” al nou-născuților dumneavoastră e de rahat
Niciun joc de cuvinte intenționat - bine, poate puțin. Ne pare rău să vă dezamăgesc, dar da, cartofii mici, încrețiți, care în prezent se prăbușesc pe sânul tău, sunt cu adevărat produsul final al unui miliard de ani de evoluție. A arăta unde este sfarcul tău către un pachet mic, dar confuz, la un moment dat este mult mai ușor decât să încerci să le sortezi pe amândouă simultan.
Mai mult:Am stabilit un record de spital când i-am născut pe băieții mei gemeni
5. Preferințele dvs. de confidențialitate depind de dvs.
Dacă doriți să îngrijiți multiplii în tandem, nu este la fel de ușor să vă ridicați discret tivul cămășii, așa cum este cu un singur. Dacă nu vă simțiți confortabil să luminați fetele în public sau cu alte persoane din jur, nu dezamăgiți cauza alăptării. Și dacă vreți să vă ocupați de afaceri oriunde aveți nevoie, nu este treaba nimănui decât a ta și a bebelușilor tăi.
6. Probabil că mai ai nevoie de o pompă
Ne pare rău, pomparea directă după hrănire poate fi un instrument excelent pentru a crește mai repede aprovizionarea, pentru a vă asigura că producția dvs. poate ține pasul cu hoarda de guri înfometate pe care trebuie să o hrăniți. Și nu vă simțiți rău dacă completați cu formulă, dacă doriți sau trebuie să faceți asta. Un copil este o mulțime de copii, darămite doi sau mai mulți.
7. Aceasta voi Fă-te bine
Dar mai întâi, va mirosi cu adevărat. Sânii tăi nu primesc niciodată o pauză în niciun ciclu de hrănire. Acestea vor fi dureroase și fragede și nu vor exista suficiente pachete de lanolină și gel rece pe întreaga planetă pentru a le face să se simtă mai bine. (Dar ar trebui să folosiți aceste lucruri oricum.) În cele din urmă, aceste țâțe se vor întări și nu este rușine să nu doriți să vă alimentați prin durere pentru a ajunge la acel punct. Aveți multe de-a face acum, cu sau fără să aveți doi grapefruit furioși, palpitante, legați de piept.
8. Atunci se va înrăutăți din nou
Punctul dulce al asistenței medicale pare să dureze în jur de două luni până la nouă sau 10 luni, cunoscut și sub numele de „punctul în care copiii descoperă cât de distractiv este să te bagi reciproc în globii oculari”. Când sunt suficient de în vârstă pentru a începe să se distragă unul de celălalt, ventilatorul de tavan sau acel Netflix prețios, poate fi greu să-i țineți atenți pe țâțe suficient de mult timp pentru a termina un hrănire.
Mai mult: Două și gata? A avea gemeni băieți-fete nu înseamnă că ai atins jackpotul pentru reproducere
9. Postură, postură, postură
Mai ales atunci când hrănești copiii pe rând și cheltuiești astfel aproximativ 93% din viața ta alăptând - dacă vei sfârși prin a-ți curbura sau a-ți zgâria coloana vertebrală, vei ajunge la durere în timpul celorlalte fericite 7 la sută. Folosiți niște perne pentru a vă sprijini pe dumneavoastră sau pentru copii, după cum este necesar, și îndreptați-o înapoi înainte de a vă transforma într-o clemă C.
10. Vă puteți opri oricând doriți - și puteți continua, de asemenea
Dacă te face pe tine și pe copii să fii nenorocit, poți decide întotdeauna să renunți. De ce, am avut formula în copilărie și am renunțat la unul dintre cele mai bune programe de doctorat din domeniul meu! Formula este un aliment perfect pentru bebeluși și nu este mai plină de „substanțe chimice” decât este laptele matern. (Alertă spoiler: „Proteina” este și un produs chimic. Acest cuvânt nu înseamnă nimic.) Și, dimpotrivă, dacă alăptarea funcționează excelent pentru familia dvs., nu lăsați oricine te presează să te oprești pentru că consideră că este „ciudat” pentru copiii tăi de doi ani să fie în continuare asistență medicală. Tu te faci și copiii le vor face. Doar pentru că aveți multipli de care să vă faceți griji, nu vă supune autonomia corporală la votul majorității.
11. Noroc!
Veți avea nevoie de el. Dar apoi, la fel și toate celelalte mame de acolo.
O versiune a acestui articol a fost publicată inițial în ianuarie 2016.
