Luni mama provocare: Fii pregătit pentru o urgență - SheKnows

Planificare căci de neconceput este un fel de... de neconceput. Cum puteți planifica necunoscutul total? Daca un de urgență s-a întâmplat, ai ști ce să faci? Ai ști de unde să începi? Ați pierde minute prețioase de management într-o panică? Ce zici, în loc să trăiești în negare și anxietate, faci demersuri pentru a fi pregătit pentru o urgență.

Poveste asemănătoare. Luni mama provocare: Scrie pe hartie

Pregătirea de urgență înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. Pentru unii este o serie de consumabile ușor accesibile, pentru alții este o mașină cu anumite articole împachetate la în toate timpurile și pentru ceilalți, este un sentiment de a fi copleșit de necunoscut și a nega despre posibilități. Indiferent de ce este pentru dvs., a fi pregătit, cel puțin într-un mod mic, vă poate ajuta să ușurați o anumită anxietate față de necunoscut și să vă oferiți o atenție și direcție în primele momente ale unei crize.

Da, ți s-ar putea întâmpla

Urgențele se întâmplă. Se întâmplă tuturor, peste tot și nu contează dacă familia ta a trecut deja prin partea lor de dramă. Fie că este vorba despre o urgență medicală neașteptată, un accident ciudat sau un

dezastru natural, primul pas pentru a fi pregătit este să știi că ți se poate întâmpla - azi, mâine, săptămâna viitoare sau anul viitor. Da, se poate. Această pregătire emoțională simplă este un mare pas în a fi gata și mai capabil să gestionăm necunoscutul.

Scenarii și joc de rol

Deși este destul de rezonabil să spunem că nimeni nu poate fi complet pregătit pentru o situație de urgență, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta pe voi înșivă și familia dvs. să gestionați mai bine neașteptatul, dacă se întâmplă. La fel ca și școlile elementare care execută planuri de siguranță cu tinerii studenți, inclusiv ajutându-i să înțeleagă riscul iar lucrurile de siguranță și planificare precum familia întâlnesc puncte, puteți trece prin scenarii similare, chiar și în propriul dvs. cap. De exemplu:

• Dacă ar trebui să se întâmple un incendiu la tine acasă, ai o întâlnire de familie? Poate familia dvs. să iasă în siguranță din casă de la etajele superioare, chiar dacă o casă interioară este blocată?
• Dacă se întâmplă tornade în zona dvs. (și chiar dacă credeți că nu), care este planul dvs. de familie atunci când avertismentele dispar? Aveți o locație adecvată în casa dvs. pentru a aștepta celula meteo periculoasă? Ce provizii aveți acolo?
• Dacă un uragan și inundații au lovit orașul dvs., care sunt rutele locale de evacuare? Dacă poți rămâne în casa ta după ce ai face, ce ai face fără putere pentru o perioadă îndelungată?
• Dacă a existat un accident și ați fi nevoie să fiți la spital cu soțul dvs. pentru o perioadă lungă de timp, pe cine ați suna pentru a vă ajuta cu copiii dvs. și cât de repede ar putea ajunge acea persoană?

Consumabile de bază, planuri de bază

După ce ați parcurs câteva scenarii, faceți câteva liste despre ceea ce s-ar putea să aveți nevoie de dvs. și de familia dvs. pentru a trece prin astfel de situații de urgență. De la baterii la apă îmbuteliată până la asigurarea faptului că aveți liste de numere de telefon ale agenții de asigurări și altele asemănătoare, furnizarea și informațiile de bază pot face ca o criză să poată face față criză în sine, nu rotiți roțile încercând să vă amintiți acel număr de telefon sau apucarea că ați uitat acest lucru sau acea.

Dacă simți că ai provizii de achiziționat, nu trebuie neapărat să faceți totul dintr-o dată, deși este o idee bună să aveți un program de achiziționare a acestora. În timp ce scările de ieșire de urgență necesită o achiziție specială, asigurarea faptului că bateriile și apa sunt stocate pot fi o verificare regulată înainte de fiecare călătorie de cumpărături. Și pentru că sunt articole pe care familia dvs. le folosește probabil oricum, asigurați-vă că repopulați dacă sunt utilizate în cursul vieții de zi cu zi.

Pe cât de dificil este de planificat, o pregătire de bază pentru situații de urgență - atât emoțională, cât și tangibilă - vă poate ajuta să vă puneți pe dvs. și familia dvs. în locul bun pentru a face față unei furtuni, atât la propriu, cât și la figurat. După ce ați stabilit câteva elemente de bază, vă puteți relaxa puțin până când apare acea situație de urgență inevitabilă, să le implementați după cum este necesar - apoi nu ezitați să intrați în panică după bunul plac.

Mai multe despre pregătirea pentru o urgență

Fii pregătit pentru un cutremur
Fii pregătit pentru o situație de urgență
Planificare de urgență și aprovizionare pentru dezastre