Cum să împachetați copiii pentru vreme rece - Pagina 2 - SheKnows

Sfaturi pentru evitarea degeraturilor

Ar putea copiii tăi să prindă degerături jucându-se afară? Este posibil, având în vedere condițiile potrivite. Cu toate acestea, cu măsuri de precauție - cum ar fi straturile adecvate - care pot fi evitate.

Poveste asemănătoare. Cele mai bune seturi de cluburi de golf pentru copii

Instructor Outward Bound, Kristen Laine, care scrie Great Kids, blogul Great Outdoors căci Appalachian Mountain Club spune
părinții ar trebui să aibă grijă de condițiile primare pentru hipotermie și degerături. „De fapt, numai atunci când termometrul se îndreaptă sub 5 grade F și vântul ridică degerăturile devin o
îngrijorare reală. Pe măsură ce zilele devin mai lungi, udarea și frigul devin o preocupare mai serioasă decât degerăturile - temperaturile mai calde înseamnă ploaie sau ploaie mixtă și zăpadă; zăpadă mai caldă înseamnă cizme mai umede
și mănuși și pantaloni de zăpadă. Hipotermia este atunci preocuparea ”, spune Laine.

Ea a oferit aceste sfaturi pentru a menține copiii în siguranță.

• Este util să ne amintim o regulă 5-30-30: 5 grade Farenheit, vânt de 30 de mile pe oră, cu 30 de minute înainte ca pielea expusă să riscă degerături. Recomandări de răcire a vântului și știința din spate
  acestea se bazează pe răspunsurile adulților, așa că greșește din partea prudenței cu copiii. Pe măsură ce temperatura scade sub 0, numai vânturile de 10 mph riscează degerături după 30 de minute de expunere.
• Echipamentele și îmbrăcămintea de exterior au parcurs un drum lung de când eram copil. Îmi amintesc că am schiat la frig de vânt de -70 grade în mănuși de lână subțiri cu un singur strat - și am degetele înghețate pentru a le arăta
  aceasta. In zilele de azi, dacă copiii sunt îmbrăcați corespunzător cu o pălărie caldă, mănuși calde, îmbrăcăminte stratificată și cizme uscate, într-adevăr pot rămâne afară destul de mult timp. (Cu excepția cazului în care este foarte vânt ...)
• Dar fii atent la semnele de frig: mâinile și picioarele reci sunt adesea primul semn al corpului că temperatura sa centrală scade. Frisoanele incontrolabile sunt una dintre cele mai timpurii
  semne de avertizare a hipotermiei.
• În zilele cu vânt, spălați vasolina pe părțile expuse ale feței unui copil - este o protecție excelentă împotriva vântului.

Pentru mai multe activități de familie:

• 10 activități de iarnă în aer liber pentru copii
• 3 jocuri de interior pentru a-i face pe copii să se miște
• Cum vacanții îi fac pe copii mai inteligenți