Agitatul şcoală criza de zi poate fi îmblânzită cu strategii inteligente, obiceiuri mai bune și o anumită organizare a familiei.
Pe măsură ce zilele școlare încep din nou, începe criza de timp. Zilele relaxate ale tranziției de vară către un ritm familial mai frenetic, cu programele care trebuie îndeplinite pentru muncă și școală, carpools și activități de atletism și cluburi după școală, timp pentru teme și, sperăm, o perioadă de timp pentru familie recreere. Deși nu puteți adăuga ore suplimentare unei zile pline, dvs. poate sa economisiți ceva timp cu strategii inteligente și rutine utile.
1
Regla
Înainte de începerea școlii, începeți să vă adaptați programul copiilor pentru orele de culcare mai timpurii, astfel încât să se obișnuiască să se trezească aproape de ora de care vor avea nevoie pentru a se trezi în zilele de școală. Copiii au nevoie de somn suficient pentru a se descurca bine la școală și pentru a menține concentrarea ridicată, deci este important să stabiliți un timp rezonabil de culcare pentru copiii în vârstă de școală. Cu suficientă odihnă, se vor trezi mai ușor și vor fi gata pentru ziua respectivă. Veți evita să începeți diminețile școlare în urmă cu programul cu copiii care nu pot merge!
2
Selectați
Puneți-vă copiii să își selecteze hainele și accesoriile școlare cu o seară înainte, astfel încât rutina de dimineață să fie simplificată. Așezarea hainelor pentru a doua zi elimină timpul pierdut de dimineață.
3
Tura de noapte
Aveți grijă de sarcinile zilnice cu o seară înainte. Pregătiți prânzurile școlare, pregătiți masa pentru micul dejun și pregătiți aparatul de cafea! În dimineața aglomerată a școlii, veți fi înaintea programului dacă elementele de bază sunt terminate.
4
Organiza
Configurați o zonă pentru copii pentru depozitarea rucsacurilor și a genților de carte. Când vin acasă de la școală sau după teme, obișnuiește să returnezi articolele de care vor avea nevoie a doua zi într-un anumit loc, astfel încât să nu existe o căutare frenetică sau timp pierdut când se îndreaptă spre uşă.
5
Temă centrală
Desemnați o zonă în care copiii să poată studia și să-și facă temele. Un spațiu liniștit fără distrageri este ideal și lucrul acolo le va permite să își îndeplinească sarcinile mai repede.
6
Limită
Limitați expunerea pe timp de noapte la televizor și jocuri pe computer, telefoane mobile și mesaje text. Dezactivarea dispozitivelor electronice vă eliberează timp pentru cine și recreere în familie, precum și concentrarea asupra studiilor. Acest lucru va permite, de asemenea, copiilor să se relaxeze seara și să se culce la timp.
7
Programa
Mai mult de un copil să se pregătească dimineața? Trezește-le la zece minute distanță, mai vechi mai întâi. În acest program, fiecare are timp să facă duș și nu există nicio rezervă care să aștepte o rundă în baie.
8
Lista de verificare
Creați-vă rutina de dimineață cu o listă de verificare. Aflați ce trebuie făcut și aveți o listă pentru fiecare copil, astfel încât să poată verifica articolele ca finalizate. Când copiii dvs. știu ce trebuie făcut fără memento-uri constante, eliberează timp și părinților să se pregătească!
9
Pornire rapidă
Aveți la dispoziție articole ușoare pentru micul dejun, astfel încât copiii să se poată servi singuri sau să prindă și să meargă dimineața când toată lumea aleargă în urmă. Briosele, barurile pentru micul dejun și cerealele uscate individuale sunt portabile și la îndemână.
10
Planificator
Postați un planificator de familie într-un loc proeminent, astfel încât să puteți vedea dintr-o privire activitățile și întâlnirile după școală.
Sfat rapid
Agățați o oglindă pe un hol sau într-o zonă bine luminată din camera adolescentului. Vor putea să-și termine rutina de îngrijire de dimineață din zona lor de toaletă cu trafic intens.
Mai multe sfaturi
Organizează-te pentru întoarcerea la școală
10 sfaturi pentru a scoate copiii pe ușă
10 cutii de prânz drăguțe pentru întoarcerea la școală
