Jillian Michaels a fost odată perfecționistă în tot ceea ce a făcut, dar devenind mamă a învățat-o cum să renunțe și să spere la ce e mai bun.
În calitate de antrenor dur ca unghiile Cel mai mare ratat, Jillian Michaels era mai mult sergent de exercițiu decât figură maternă. Acum că este de fapt mamă (și revenind la spectacolul care a făcut-o cunoscută după un hiatus de doi ani) Michaels a învățat să renunțe la perfecțiune și să îmbrățișeze „suficient de bine”.
„Obișnuiam să spun„ Dacă vrei să faci mișcare, atunci o faci și o faci 100%. ”Acum, dacă trebuie să răspundeți la e-mailuri în timp ce lucrez la StairMaster, ei bine, atunci asta este ceea ce este ", dezvăluie Michaels în aprilie problema de Fitness revistă. „Oamenii îmi pot freca nasul, pentru că este atât de greu - atât de greu - să ai grijă de tine când ești părinte.”
„În fiecare zi îmi spun cât de binecuvântată sunt. Am o viață grozavă
Michaels și partenerul ei Heidi Rhoades au o Fiica lui Lukensia, în vârstă de 2 ani, adoptată din Haiti și primită în primăvara anului trecut un băiețel, Phoenix. Acum lumea ei s-a întors complet cu capul în jos și are un gust de genul de program al clienților și Cel mai mare pierzător concurenții trebuie să se confrunte cu adaptarea la un stil de viață sănătos.
„Mă trezesc la 7 dimineața - după ce m-am trezit toată noaptea cu bebelușul - și alerg în jur încercând să îi schimb pe amândouă copii scutec, îmbrăcați și hrăniți. În cele din urmă, voi face duș și, înainte să știu, am 50 de e-mailuri pentru a răspunde și trebuie să plec la serviciu ", explică ea. „La sfârșitul zilei, vin acasă și sunt ca, OK, lasă-mă să te scald, să te schimb, să te hrănesc, să te citesc cărți, să te culc - așteaptă, cum ar trebui să fac toate acestea Fiule de cățea, asta e greu! ”
Asta nu înseamnă că nu are timp să le insufle obiceiuri sănătoase copiilor ei - dimpotrivă. „Este vorba de a găsi lucruri pe care copiii dvs. le place să facă”, a spus ea. „Lu iubește caii, așa că o duc la grajduri, iar ei îi place să danseze, așa că pun muzică și dansează prin casă. Alergăm pe plajă cu câinii și o scoatem la plimbare cu tricicleta. Pur și simplu avem un stil de viață sănătos - ne jucăm! Copilul este prea mic, dar am viziuni despre cum facem jiu-jitsu brazilian și Capoeira împreună. Sau poate că va dori să ia balet și asta e și el bine. Oricum ar fi, îi voi expune pe amândoi la o grămadă de activități diferite și orice le place, le place ”.
„Lu știe că duminica este ziua ei specială, așa că poate mânca înghețată sau cartofi prăjiți sau așa ceva. Nu o lipsesc în restul săptămânii, ci doar rămâneți la opțiuni mai sănătoase precum cartofii prăjiți de cartofi dulci sau biscuiții graham. Voi face pizza din grâu integral cu mozzarella, ceapă și dovlecei, iar pentru ea este pizza. Sunt un geniu, un geniu [plângător]. Sunt atât de mândră de mine pentru că am păcălit-o să mănânce sănătos și permiteți-mi să vă spun că acel copil este deștept! ”
După cum știe fiecare părinte, există doar atâtea ore în zi, iar la un moment dat trebuie sacrificat ceva. Pentru Michaels, perfecțiunea a trebuit să meargă.
„În trecut, citeam cu atenție și priveam totul înainte de a-l aproba”, a spus ea. „Acum voi spune„ Sigur, arată minunat! ” fără să acord o atenție deosebită, pentru că nu am timp sau sunt prea obosit. Într-una din zilele astea, voi vedea un videoclip cu un buger care îmi atârnă din nas. Decupezi acele colțuri și uneori plătești, dar ceva trebuie să dea. "
Citiți interviul complet cu Jillian Michaels în numărul din aprilie 2013 al Fitness, disponibil acum pe chioșcurile de ziare. Bonus: Guru-ul fitnessului face un chat pe Facebook cu fanii pentru a răspunde la întrebările cititorilor pe 15 martie la 3:30 EDT! Verificați Fitness pagina Facebook a revistei pentru detalii.
Imagine oferită de Andres Otero / WENN.com
