Atunci când combateți ridurile, considerați unde locuiți un factor care contribuie? Ei bine, ar trebui. Recent studiu de ROC Skincare a demonstrat legătura dintre localizarea geografică și formarea ridurilor. De asemenea, au dezvăluit cele 50 de regiuni cele mai predispuse la riduri din Statele Unite și potențialii factori de mediu în joc.
Cercetătorii au avut în vedere modul în care stilul de viață, elementele ocupaționale și de mediu ar putea contribui la formarea ridurilor, precum și la climă și poluare. De asemenea, au luat în considerare criterii mai detaliate, cum ar fi nivelul de stres, traficul, naveta și dieta. „Uităm uneori că există o serie de factori regionali - să nu ne odihnim suficient sau lucrând ore târzii - ceea ce vă poate afecta și pielea ", spune dr. Erin Gilbert, certificată de consiliu dermatolog.
Scopul studiului este de a crește conștientizarea faptului că ridurile sunt cauzate de mai mulți factori specifici regiunii și că indivizii au puterea de a gestiona aceste influențe. Veștile bune? Aceste 10 orașe au fost clasate cel mai puțin probabil să îmbătrânească pielea ta.
10. San Antonio, Texas
Credit foto: Jupiterimages / Photos.com / Getty images
9. Virginia Beach, Virginia
Credit foto: Imagesbybarbara / iStock / 360 / Getty images
8. San Francisco, California
Credit foto: Mike_Kolesnikov / iStock / 360 / Getty images
7. Cleveland, Ohio
Credit foto: Jupiterimages / Radius Images / Getty images
6. Portland, Oregon
Credit foto: Photoquest 7 / iStock / 360 / Getty images
5. West Palm Beach, Florida
Credit foto: SeanPavonePhoto / iStock / 360 / Getty images
4. San Jose, California
Credit foto: Michael Marfell / Moment open / Getty images
3. Santa Ana, California
Credit foto: Mitch Diamond / Photodisc / Getty images
2. Minneapolis, Minnesota
Credit foto: Rudolf Balasko /iStock / 360/ Imagini Getty
1. San Diego, California
Credit foto: dancestrokes / Istock / 360 / Getty images
Deci, ce face ca aceste orașe să fie atât de libere în comparație cu restul? Cercetătorii au descoperit că nu există riscuri pentru două zone pentru riduri identice, indiferent de proximitate. De exemplu, Riverside și San Diego sunt la doar două ore distanță, totuși San Diego este clasat ca fiind cel mai sănătos oraș pentru pielea ta. De ce? Riverside a fost clasificat ca având un număr peste medie de zile însorite, în timp ce San Diego are un climat mai blând, care este mult mai ușor pe pielea ta.
„Stresul, expunerea la radiații UV și poluarea ne afectează pielea și variază de la un oraș la altul”, spune Joshua Zeichner, M.D., Director de Cercetări Cosmetice și Clinice, Departamentul de Dermatologie, Centrul Medical Muntele Sinai. „Dacă locuiți într-un oraș în care există navete mai lungi, complicate de expunerea la soare și stres, pielea dvs. poate plăti prețul. Poluarea provoacă, de asemenea, leziuni ale radicalilor liberi la nivelul pielii, provocând prematur îmbătrânire și riduri. "
Când vine vorba de îngrijirea pielii, considerăm întotdeauna că spălarea SPF este cea mai importantă parte a rutinei noastre - una, pentru că este, și două, din cauza cât de puternică este conștientizarea noastră. Tindem să nu ne gândim la restul factorilor la fel de mult, deoarece nu sunt la fel de amplificați în mass-media.
Chiar dacă nu sunteți suficient de binecuvântat pentru a locui într-unul dintre aceste orașe fără riduri de unicorn, există patru moduri evidente de a vă amplifica rutina de îngrijire a pielii. Acum, trebuie doar să le faci.
1. SPF
„Recomand o bună protecție solară SPF 30 cu spectru larg în fiecare zi, ploaie sau strălucire”, spune Debra Jaliman, MD, dermatolog și autor al Reguli de piele. „Alegeți unul cu oxid de zinc sau dioxid de titan. Pentru a vă proteja ochii, Jaliman recomandă și ochelari de soare cu lentile de blocare UV 400.
2. Antioxidanți
Antioxidanții combat daunele provocate de radicali liberi cauzate de poluare. (Verificați acest joc fascinant cu ceea ce trece pielea dvs. într-o zi. Există, de asemenea, un contor de poluare pentru a afla unde se situează orașul dvs.). Jaliman vă recomandă să găsiți un produs la care să puteți folosi noapte cu retinol și apoi îl alternează cu un produs cu peptide, deoarece acestea vor stimula ambele colagen producție.
3. Dormi
Pielea dvs. se repară singură în timp ce dormiți, așa că, dacă nu înregistrați suficient ochii închiși, pielea dvs. nu are suficient timp pentru a-și face treaba. „Asigurați-vă că vă odihniți frumusețea: șapte până la nouă ore pe noapte”, spune Jaliman. „Încearcă să nu dormi nici pe față. Folosiți o pernă de frumusețe cu o pernă de mătase sau dormiți pe spate. ”
4. Hidrat
Pielea ta are nevoie de apă și, având în vedere că este o soluție atât de simplă, mă uimește câți dintre noi suntem vinovați că nu ne hidratăm suficient (ridică cu mâhnire mâhnită). Trageți zilnic pentru șase căni de apă - mai mult dacă faceți mișcare.
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
Regim zilnic de îngrijire a pielii pentru fata leneșă
Protectoare de piele pentru 30 de ani
Protectoare de piele pentru 40 de ani
