Este de înțeles că uneori ajungi târziu acasă după o zi lungă la serviciu sau un eveniment de seară obositor și pur și simplu nu ai chef să parcurgi întreaga rutină de înfrumusețare înainte de culcare. Dar anumiți pași nu merită săriți, dacă îl puteți ajuta. Îți împărtășim musturile tale de frumusețe la culcare.
Clătește-ți fața
La sfârșitul unei zile lungi sau a unei nopți în oraș, fața ta are nevoie disperată de o clătire bună. Gândiți-vă la tot machiajul, murdăria și transpirația care vă înfundă porii la un moment dat. Sunt șanse să preferați să nu aveți așa ceva așezat pe piele pe tot parcursul nopții. Deși este posibil să nu reușiți să vă încurajați întregul regim de îngrijire a pielii, luați în considerare păstrarea a ceva de genul Cârpe de curățare îmbogățite cu vitamine ale lui Garnier lângă patul tău. Înainte de a închide ochii, apucați o cârpă și ștergeți murdăria și machiajul pentru a da pielii voastre un somn curat și hrănit.
Schimbă-ți hainele
Când ați fost afară toată noaptea sau ați avut o zi excepțional de lungă la serviciu, singurul lucru pe care poate doriți să-l faceți când vă vedeți patul este să cadă în el. Și, deși poate părea o idee bună în acest moment, nu este un obicei grozav să te îndrepți. Ia o secundă să te gândești la toate locurile în care mergi și la toate lucrurile pe care hainele tale le ating în decursul unei zile. Îți dorești cu adevărat strănutul străinului, murdăria autobuzului sau mirosul muncii care se scurge în huse? Probabil nu. În plus, nu este nimic plăcut să te trezești a doua zi în rochie sau colanți din noaptea precedentă. Fă-ți o favoare și dezbracă-ți hainele exterioare înainte de a te târî în pat.
Spala-te pe dinti
Șansele sunt, dacă vă simțiți prea obosit pentru a vă spăla dinții, ați avut o zi foarte lungă și aveți nevoie de un periaj bun mai mult ca niciodată. Dacă nu vă spălați înainte de culcare, bacteriile care s-au adunat pe dinți și pe gingii vor continua să stea acolo toată noaptea. În timp, acest comportament poate duce la apariția cariilor și a bolilor gingivale. Nu lăsa să înceapă un obicei prost ca acesta. Periați în fiecare seară - oricât de obosit ați fi!
Hidratează-te
Pielea dvs. este expusă la un pic de daune în fiecare zi, iar peste noapte este momentul în care face cea mai mare parte a vindecării sale. După ce te-ai spălat pe față, aplică un pic de cremă hidratantă pentru a oferi pielii nutrienții de care are nevoie pentru a începe vindecarea.
Scoateți contactele
Dacă purtați contacte, îndepărtarea acestora înainte de a-i apela o noapte este extrem de importantă. Deși unele lentile cu uz prelungit sunt bine de lăsat pentru perioade mai lungi de timp, majoritatea lentile de contact trebuie îndepărtat înainte de culcare. Ochii necesită oxigen și lăsarea lentilelor de contact înăuntru în timpul somnului înseamnă că ochii nu primesc nutrienții de care au nevoie din aer, ceea ce poate fi destul de dăunător în timp. Deci, chiar dacă trebuie să lăsați câteva articole din listă să alunece, faceți din îndepărtarea lentilelor de contact o prioritate.
mai multe sfaturi de frumusețe
Cele mai bune 10 cumpărături de frumusețe prietenoase cu bugetul
Evitați să arătați ca un homar sau o zebră în această vară
Machiaj care te va răci în zilele toride de vară
