Este firesc să ne concentrăm asupra minuțiunilor vieții de zi cu zi. Dar, făcând acest lucru, pierdem imaginea de ansamblu.
Dacă ești atât de ocupat să te concentrezi pe provocările zilnice de a lucra acasă cu copiii, s-ar putea să ratezi un mare câștig profesional. Este timpul să aruncăm o privire mai atentă.
Acum câteva săptămâni, stăteam de vorbă cu un prieten și am spus ceva despre 2012, fiind un an deosebit de dur pentru cariera mea. Am spus-o fără să mă gândesc, iar răspunsul ei m-a făcut să-mi regândesc cuvintele (deși atunci am spus altfel). 2012 a fost chiar atât de rău?
Sincer, nu. De fapt, tendința generală a acestui an a fost ascendentă și continuă. Da, am început anul 2012 cu o separare colosală de moduri cu un client apreciat. Dar am supraviețuit și am prosperat, rezistența la reduceri bugetare, preluând mai multă muncă și primind o notificare importantă prin intermediul unor publicații grozave.
Deși 2012 nu a fost anul de mers pe jos pe care mi-aș fi dorit-o, a fost totuși un an bun. Și într-adevăr, am venit atât de departe personal și profesional.
Evaluând unde suntem
Este atât de ușor să scrii lucrurile bune care se întâmplă și să te prinzi de micile răni și eșecuri. Dar a face acest lucru este un deserviciu pentru noi înșine și pierdem șansa de a onora realizările - și de a-i învăța pe copiii noștri să facă același lucru.
Faceți un pas înapoi și faceți o listă cu toate lucrurile bune pe care le-ați realizat și realizat - indiferent dacă este vorba de ultima lună, câteva luni sau un an. Atunci gândiți-vă la asta în context - cum s-au raportat cele bune la cele rele? Te simți mai bine acum?
De asemenea, face din celebrarea realizărilor o parte regulată a vieții tale în viitor. Ați putea face acest lucru împărtășindu-le la mesele de familie sau creând tabele de obiective familiale, spune Erin Baebler, un antrenor care lucrează cu femei pentru a-și explora potențialul și a se deplasa prin tranziții. Chiar și cele mici merită recunoscute.
„Într-adevăr este vorba despre crearea de obiceiuri pentru dvs. și, de asemenea, recunoașterea faptului că merită timpul necesar pentru a vă opri și a vă lăuda. Gândește-te cât de grozav se simt copiii noștri atunci când le dăm un compliment pentru ceva la care au muncit din greu. Merităm să ne acordăm aceeași recunoaștere ”, spune Baebler.
Ellie Hirsch de la Mommy Masters, o resursă pentru părinții care doresc să creeze un mediu familial înfloritor, spune că femeile ar trebui să-și recunoască realizările și să le folosească ca motivație. „Pe măsură ce completăm ceva important pentru noi, folosiți acel sentiment pozitiv ca inspirație pentru a obține și mai mult”, spune Hirsch.
Sărbătorind succesul
Când faci ceva grozav, Hirsch spune că mămicile ar trebui să se răsplătească singure - la fel ca și copiii lor. „Fie că ați eliminat un articol de pe lista dvs. de lucruri din ce în ce mai în creștere, ați obținut un cont mare la locul de muncă, ați învățat copilul cum să vă antrenați la olit sau vă urmăriți visele, nu vă minimizați succes și, în schimb, sărbătoriți fiecare realizare ”, spune Hirsch.
Câteva idei pentru a-ți răsplăti veștile bune? Hirsch sugerează o manichiură, un prânz special sau o noapte de fată. „Este important să-ți dai o palmă pe spate din când în când... o meriți”, spune Hirsch.
Mai multe de la Chasing the Dream
Gestionarea priorităților dvs.
De ce aveți nevoie de un mentor - și cum să găsiți unul
Cum Jaden Hair și-a atins visele
