Ca părinte, se pare că există un milion de oportunități pentru a vă semna copil pentru un fel de activitate. Fie că este vorba de sport, cluburi, cursuri de îmbogățire sau cursuri de stil de viață (gătit, cineva?), Nu există niciodată o lipsă de extra-curriculare. În timp ce aceste activități îi ajută pe copiii noștri să devină bine rotunjiți, aceștia pot crea, de asemenea, programe greu de gestionat. Care este echilibrul potrivit între îmbogățirea copilului și suprasolicitarea acestuia? Citiți mai departe pentru mai multe sfaturi pentru a determina cea mai bună modalitate de a vă menține copilul interesat, dar nu supra-programat.
Ai putea fi exageratprogramare copilul dvs. și, dacă da, cum puteți determina ce activități îi permit copilului să prospere, mai degrabă decât să se ofilească? Dr. Nancy Rappaport, profesor asistent de psihiatrie la Harvard Medical School, își împărtășește ideea.
|
Priorități
Uneori, așteptările societății și ale cercului tău social te pot face să te simți ca un eșec dacă micuțul Johnny nu stăpânește cel puțin trei sporturi, o limbă străină și acrilic pe pânză. Dar depinde de dvs. să determinați prioritățile și să vă învățați copiii să facă același lucru.
Una dintre principalele probleme cu înscrierea copiilor dvs. într-o grămadă de activități este timpul luat de la activitățile familiale. „Dacă programarea nu permite niciodată familiei să ia masa împreună, acest lucru ar putea fi un semn că există prea multe activități”, spune dr. Rappaport. „De asemenea, dacă petrec atât de mult timp în activități structurate, încât nu există timp pentru activități gratuite, cum ar fi citirea pentru plăcere, acest lucru poate avea un impact asupra realizărilor academice.”
>> Cum să oprești parentalitatea și să te relaxezi cu copiii tăi
Timp de inactivitate
Timpul de inactivitate, adică timpul neprogramat și nestructurat, este foarte subevaluat, mai ales atunci când copiii sunt tineri. „Copiii sub 7 ani au nevoie de o dietă sănătoasă în timpul jocului, astfel încât să-și poată construi imaginația, inițiativa și autoreglarea”, spune dr. Rappaport. „Copiii mai mari pot tolera mai mult timp cu jocuri și reguli.” Nu vă fie teamă să vă lăsați copiii să își propună propriile activități și jocuri. Uneori, un pic de plictiseală este tot ce are nevoie un copil pentru a stimula creativitatea.
>> Să planezi sau să nu planezi: funcționează părinții elicopterului?
Mai ușor
Adesea, activitățile nu exercită presiune asupra copilului, ci intensitatea din jurul acelei activități. „Mulți copii se bucură să fie ocupați și să se distreze cu activități structurate”, spune dr. Rappaport. „Cu toate acestea, poate fi toxic pentru copii dacă își petrec prea mult timp făcând o activitate în care se simt presați și criticați de părinți.”
Semnele
Îl cunoști cel mai bine pe copilul tău, deci este de obicei destul de ușor să-ți dai seama dacă are prea mult pe farfurie. „Dacă începeți să vedeți un model în care copilul dvs. este iritabil la sfârșitul săptămânii sau dacă copilul dumneavoastră începe să renunțe la o mulțime de activități, probabil că trebuie să reduceți programul ”, sugerează dr Rappaport.
>> Ar trebui să îi împingi pe copii înainte, să-i ții înapoi sau pur și simplu să zbori alături?
În cele din urmă, este important să fiți în contact cu nevoile și obiectivele copilului dvs., astfel încât să puteți cultiva un echilibru sănătos între viața lor de familie, viața școlară și activitățile extracurriculare.
Mai multe despre jonglarea cu programul familiei
- Organizarea unui program nebun de familie
- Cum să jonglezi cu programul familiei
- Adaptarea la anul școlar: supra-programare extrașcolară
