„Grace este o fată atât de drăguță; păcat că e atât de timidă ”.
„Ce se întâmplă, Bobby, ești prea timid să vorbești?”
„Cum o vei face pe Sarah să treacă de timiditatea ei?”
Știi ce? Nu suport cuvântul timid. Este o etichetă negativă și atât de nedreaptă. Ce este mai rău, devine o profeție care se împlinește atunci când copilul „timid” o aude atât de des încât o adoptă ca identitate. Aceasta este o etichetă pe care o dăm copiilor care sunt liniștiți sau mai introvertiți, care pot fi inconfortabili în situații sociale sau care pot fi pur și simplu gânditori mai adânci.
Primul lucru pe care aș vrea să-l știe părinții este că atunci când un copil este liniștit, aceasta este o trăsătură de personalitate, nu un deficit sau o greșeală. Părinții trebuie să respecte și să-și onoreze temperamentele copiilor, să-i ajute să învețe să-și canalizeze sentimentele și să-i învețe să navigheze prin lumea din jur. Așadar, ofer aceste cinci sfaturi pentru a ajuta un copil liniștit să gestioneze situațiile sociale într-un mod confortabil pentru ei, în timp ce răspunde în mod adecvat la oameni și situații.
1. Începeți prin a aprecia și a accepta unicitatea copilului dvs. și a răspunde nevoilor sale
Copiii extrovertiți sunt plecați și primesc energie din a fi în preajma celorlalți; acest lucru mă descrie ca un tee, motiv pentru care părinții mei m-au trimis în tabăra de dormit la vârsta de 8 ani! Dar copiii introvertiți își reîncarcă energia, având timp liniștit singuri. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să le permiteți acel timp. Validează-i sentimentele. Hrănește-o. Ascultați empatic și spuneți: „Înțeleg asta”. Vrei mereu să fii sensibil și înțelegător; niciodată să nu-l faci pe copilul tău să simtă că este ceva în neregulă cu el.
2. Învățați-i „trucuri magice” care îi vor ajuta să se simtă confortabil în situații sociale
În timp ce înțelegeți natura introvertită a copilului dvs., știți, de asemenea, că va trebui să funcționeze în lumea exterioară și acest lucru necesită un comportament adecvat din punct de vedere social. Întâlnirea cu oameni noi este o provocare; pun întrebări la care copiii liniștiți nu vor să răspundă! Oricât ai fi tentat, nu te grăbi să răspunzi pentru copilul tău doar pentru că vrei să umple tăcerea. Acest lucru îi răpește competența.
În schimb, deveniți antrenor: învățați-o cum să se prezinte unei persoane noi dând mâna și făcând contact vizual. Acest lucru poate fi foarte incomod pentru un copil introvertit, așa că învață-l un „truc magic”: Uită-te la culoarea ochilor celuilalt. Acest lucru oferă copilului ceva pe care să se concentreze în timp ce îl ajută să ia contact vizual. Iată un alt truc: explicați că persoana pe care o întâlnește poate fi inconfortabilă și în interior și că oferirea unui zâmbet poate ajuta acea persoană să se simtă confortabil.
Părinții se îngrijorează adesea că copilul lor „timid” nu își va face prieteni. Bineînțeles că o vor face! Și există trucuri pentru a ajuta acest proces de asemenea. Dacă stabiliți o dată de joacă, asigurați-vă că celălalt copil are un temperament similar, astfel încât copilul dumneavoastră să nu fie copleșit. Când vine vorba de petreceri de ziua de naștere sau alte situații sociale, copiii impulsivi vor merge pur și simplu fără să observe dinamica grupului. Dar introvertitul tău va fi mai confortabil dacă va reuși mai întâi să întindă terenul; învățați-l să aștepte un moment pentru a observa scena: Este cineva în picioare singur cu care poate vorbi? Învățați-l să pună întrebări celorlalți copii, să fie interesați de răspunsurile lor, să le privească în ochi (amintiți-vă de trucul culorii ochilor!).
Și nu uitați: nu câți prieteni aveți, este calitatea relației. Dacă copilul tău are unul sau doi prieteni buni, de asta are nevoie. Acești prieteni vor fi loiali unul cu celălalt și, deseori, acele prietenii sunt mult mai profunde.
3. Fii încurajator și de susținere de fiecare dată când copilul tău încearcă să se alăture
Vor face pași pentru bebeluși, așa că laudă toate eforturile. Citiți cărți și povești despre a fi timid, a nu vă alătura, a fi lăsat afară (librarul dvs. vă poate face recomandări); acest lucru le spune că nu sunt singuri. Spuneți-le că mulți adulți se simt așa și adăugați-vă propriile povești. Aș evita să folosesc cuvântul „timid”. în schimb, vorbește despre un timp pe care l-ai simțit lăsat pe terenul de joacă sau când nu te-ai simțit confortabil să te alături unui grup.
4. Învățați-l pe copilul dvs. vocabularul emoțiilor sale, împreună cu modalități acceptabile social de a-și exprima sentimentele
Abilitatea de a înțelege și de a eticheta emoțiile este un element constitutiv al inteligenței emoționale sau EQ, iar EQ va fi crucial pentru a o ajuta să reușească din punct de vedere academic, social și emoțional. Spuneți copilului dvs. că fiecare sentiment este OK, dar că trebuie să le exprimați în moduri adecvate. Mulți copii care sunt etichetați timizi se tem cu adevărat. Vorbește despre acele sentimente și lasă-l să-și coloreze sentimentele pe hârtie sau să asculte muzică sau să citească o poveste pentru a scoate sentimentele.
5. Nu vă împingeți niciodată copilul să „performeze” înainte de a fi gata
Fie că este vorba de un recital de pian sau de un cadru social amplu, trebuie să înceapă încet și să o facă atunci când se simte confortabil. Validați cum se simte. Nu fi un părinte puternic. Rolul nostru este de a încuraja ușor, de a supraveghea la distanță, așa că nu ne deplasăm, așteaptă ca aceștia să facă ceea ce trebuie.
Copiii extrovertiți sunt ușor de interacționat, deoarece sunt ca o carte deschisă: o carte audio deschisă! Copiii liniștiți sunt etichetați „timizi” sau „distanți” sau chiar „închiși”, pur și simplu pentru că își păstrează gândurile și sentimentele pentru ei înșiși. Este nevoie de dragoste, înțelegere, empatie... și câteva trucuri magice... pentru a ajuta acești copii să devină suficient de confortabili pentru a împărtăși ceea ce se întâmplă în interior. Și veți descoperi ce copii iubitori, îngândorați, cu mai multe fațete sunt cu adevărat!
