Obiceiul rău nr. 1: nu purtați protecție solară când este înnorat
Știți probabil să vă îmbrăcați cu protecție solară când ieșiți o zi la plajă, dar în zilele înnorate și reci, așa cum se întâmplă în această perioadă a anului, este ușor să credeți că nu trebuie să vă faceți griji. Din păcate, razele UVA, care cauzează îmbătrânire prematură și cancer de piele, sunt consistente pe tot parcursul anului, explică Cohen. Doar pentru că nu simțiți soarele arzându-vă în piele nu înseamnă că nu construiți o expunere cumulativă la soare, ceea ce poate avea efecte dăunătoare. Pentru a evita acest lucru, Cohen vă sfătuiește să folosiți o cremă hidratantă zilnică cu SPF dimineața pentru a vă proteja.
Obiceiul prost # 2: Folosirea unei creme antirid bogate prea devreme
Cu toții ne dorim să avem o piele tânără și frumoasă pentru totdeauna, dar Cohen avertizează împotriva utilizării cremelor bogate pentru riduri prea devreme. Când aveți 20 și 30 de ani, pielea dvs. este încă predispusă la acnee, astfel încât să o spălați într-o cremă groasă poate bloca porii și duce la erupții. Păstrați ridurile la distanță fără a vă copleși porii cu o cremă precum
Neutrogena’s Rapid Tone Repair Moisturizer SPF 30, sugerează Cohen. Formula mai ușoară va ajuta la uniformizarea aspectului pielii și vă va proteja de daunele provocate de soare.Bad obicei # 3: Mergi la paturi de bronzat
Când vine vorba de îngrijirea pielii tale, Cohen arată foarte clar că „cea mai mare greșeală pe care o poate face o femeie merge la cabine de bronzare. ” El compară ceea ce fac cabinele de bronzare cu pielea ta cu ceea ce fumatul îți face plămânii. S-a demonstrat că paturile de bronzat agravează acneea, cresc riscul de cancer de piele și duc la îmbătrânirea timpurie. Deci, dacă nu poți face fără strălucirea sărută de soare? Cohen recomandă utilizarea unor loțiuni auto-bronzante ca alternative mai sigure.
Bad obicei # 4: purtarea unui machiaj greșit
Desigur, doriți să arătați frumos împreună atunci când vă îndreptați spre muncă sau la o petrecere, iar machiajul este o parte importantă a acestui proces. Dar un tip greșit de machiaj poate înfunda porii și vă poate lăsa predispus la erupții în mod regulat. Pentru a evita acest lucru, Cohen recomandă căutarea produselor etichetate clar fără ulei și necomedogene. Produsele cu SPF sunt, de asemenea, excelente, deoarece adaugă un nivel suplimentar de protecție.
Obiceiul prost # 5: Nu spălați machiajul înainte de culcare
Am fost cu toții acolo: ajungi acasă târziu într-o seară de vineri sau sâmbătă și pur și simplu nu te poți deranja să speli acel machiaj plictisitor. Oricât de convenabil poate părea să nu vă curățați fața în acel moment, aceasta nu este o idee bună, sfătuiește Cohen. Dacă într-adevăr nu aveți energie să vă spălați fața, atunci păstrați o metodă de curățare rapidă și ușoară, cum ar fi Șervețele de curățare fără ulei de la Neutrogena lângă pat este o idee minunată, deoarece îți poți glisa machiajul și te poți culca în câteva momente.
Bad obicei # 6: Joacă cu cosuri
Când aveți un coș strălucitor pe față, este firesc să doriți să-l faceți să dispară cât mai repede posibil. Dacă tot ce aveți este o simplă albă, Cohen sugerează că poate fi în regulă să stoarceți cu atenție conținutul. Dar dacă aveți de-a face cu coșuri adânci și chistice, jocul cu ele pentru a-i face să ajungă la cap poate provoca cicatrici. În loc să încerce să rezolve singură problema gravă a coșurilor profunde cronice, Cohen recomandă consultarea unui dermatolog pentru a primi un tratament adecvat.
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *
