Dacă sunteți gravidă, ați auzit, fără îndoială, de nașterea naturală. Dar ce înseamnă cu adevărat și este pentru tine? Citiți mai departe pentru câteva detalii.
Deși termenul „naștere naturală” nu a fost inventat până în anii 1930, femeile de-a lungul istoriei au născut fără droguri sau intervenție medicală. Luați în considerare propriul istoric al familiei atunci când, înainte de secolul al XX-lea, femeile livrau în principal acasă. De ce există, așadar, o chemare pentru a desemna o metodă de naștere bazată pe ceea ce realizează femeile de la începutul omenirii? Poate că în lumina progreselor noastre medicale în creștere, termenul „naștere naturală” a luat o anumită semnificație pentru a ajuta la identificarea alegerii, precum și a principiilor din spatele acesteia. Deci, aceasta ridică întrebarea: Ce este „nașterea naturală”?
Ce este nașterea naturală?
Filozofia este simplă: nașterea naturală este o abordare nemedicată a travaliului și nașterii.
De ce nașterea naturală?
- Avocații nașterii naturale sugerează că această metodă de naștere este mai sănătoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil. Nu vor exista medicamente care ar putea provoca daune copilului. De asemenea, pentru unii susținători ai nașterii naturale, acest proces se referă și la o naștere fără o intervenție medicală care ar putea fi invazivă și dăunătoare pentru nou-născut.
- Mama va putea rămâne în ton cu corpul ei. Va rămâne alertă și conștientă de fiecare moment al nașterii.
- Împuternicește și oferă noii mame un sentiment de realizare.
- Timpul de recuperare al mamei este potențial redus și, în general, se va simți grozav la scurt timp după naștere.
- Opțiuni non-medicale pentru tratarea nașterii naturale, cum ar fi metoda Bradley și Lamaze, încurajează participarea activă a mamei, precum și a unui partener sau antrenor.
- Intervenția medicală este încă o opțiune atunci când este necesară pentru sănătatea și siguranța mamei și a copilului.
Pregătirea pentru o muncă naturală și livrarea
- Alegeți medicul cu care vă simțiți confortabil. Medicul dvs. vă poate ajuta să determinați dacă o naștere naturală este potrivită pentru dvs. Dacă sarcina dvs. este considerată cu risc scăzut, alegerea unei moașe ar putea fi o alegere înțeleaptă, așa cum are ea instruire pentru a ajuta la naștere și vă va ajuta să livrați în afara unei unități medicale, dacă acesta este al dumneavoastră alegere. O doula poate fi o completare valoroasă pentru echipa de naștere, deoarece are, în general, cunoștințe despre gestionarea durerii și tehnicile de naștere.
- Păstrați-vă sănătos cu o alimentație adecvată și exerciții fizice regulate. Nașterea naturală este un proces solicitant din punct de vedere fizic, astfel încât corpul tău trebuie să fie pregătit în mod adecvat pentru un astfel de eveniment.
- Fii educat. Știind la ce să vă așteptați și care sunt opțiunile dvs. vă va ajuta să vă împuterniciți și să vă asigurați o muncă și naștere pozitive și de succes!
Mai multe articole despre sarcină
Înțelegerea opțiunilor de îngrijire prenatală
De ce veți avea nevoie pentru o livrare la spital
Cum să vă pregătiți pentru concediul de maternitate
