Ego-ul are rolul de a strica multe relații și nu este doar o problemă cu persoanele care se întâlnesc. Ego-ul poate ruina prietenia și poate pune și o parte între membrii familiei. Dacă ați avut un șir de relații nereușite, trebuie să renunțați la ego-ul dvs. și să faceți un pas înainte către fericirea adevărată.
Ego vs. Stimă de sine
A fi egoist este în general considerat negativ, în timp ce a avea un nivel ridicat de stimă de sine este pozitiv. Deci, care este diferența? Valoarea de sine a unei persoane egoiste este determinată de factori externi - în primul rând feedbackul celorlalți. O persoană cu un sentiment ridicat de autoapreciere este determinată de factori interni precum pasiunea, credința sau viziunea personală.
Oamenii cu ego-uri mari sunt adesea nesiguri și încearcă să acopere aceste nesiguranțe pretinzând că sunt importante sau mai bune decât oricine altcineva. Celor cu ego-uri mari le lipsește încrederea și iubirea de sine. În schimb, cei cu o stimă de sine ridicată au încredere în propriile abilități, își cunosc deficiențele și se iubesc pe ei înșiși.
Cu toții avem un ego. Cu toate acestea, trebuie să învățăm cum să-l controlăm. Dacă îți lași ego-ul să meargă necontrolat, poate provoca tulburări enorme în viața ta - în special cu partenerul sau soțul tău. Sentimente negative, precum furie, resentimente, frică și gelozie sunt toate produse ale ego-ului.
Aflați despre acestea șase moduri de a-ți spori stima de sine >>
Agățat
Adesea, o persoană va rămâne într-o relație proastă, deoarece ego-ul ei nu îi va permite să accepte că judecata ei despre caracterul partenerului ei a fost greșită. Acest lucru este obișnuit atunci când o persoană este înșelată. Eul este învinețit și nu putem accepta că suntem mai puțin atrăgători sau mai puțin de dorit decât amanta partenerului nostru. Nu poate fi adevărat că am investit ani într-o relație care nu funcționează. Ego-ul nostru nu ne va permite să-l acceptăm. Deci, ne agățăm de relație pentru a demonstra că suntem demni să fim în ea. Pentru a merge mai departe, o persoană trebuie să renunțe la ego-ul ei și să se elibereze de o relație nesănătoasă.
Gânduri geloase
Când iubitul tău este afară cu prietenii săi, mintea ta se înnebunește cu gânduri la ceea ce face? Gelozia și ego-ul pot fi foarte distructive. Dacă ești obsedat de aceste gânduri care îți trec prin minte, până când prietenul tău vine acasă, te poți convinge că te înșală. Desigur, va apărea o ceartă, iar iubitul tău va fi frustrat de acuzații. Dacă modelul se repetă, el va deveni resentimentos și va dori în cele din urmă să iasă din relație - totul din cauza unei povești fictive pe care i-ai permis ego-ului tău să-ți creeze în cap.
Citiți mai multe despre cum să fii mai puțin gelos >>
Având dreptate
Pentru egoist, a avea dreptate tot timpul este strâns asociat cu a te simți demn. Prin urmare, cei care nu pot renunța la ego-urile lor fac și spun orice pot pentru a avea întotdeauna dreptate. Din păcate, acest lucru se întâmplă în detrimentul tuturor celorlalte. Dorința de a avea întotdeauna dreptate poate ruina relațiile cu colegii de muncă, șefii, frații, rudele și soții. La un moment dat, trebuie să vă dați seama că falsa valoare de sine pe care o obțineți prin lipirea de arme și „a avea dreptate” nu depășește adevărata fericire.
Frică de respingere
Indiferent dacă este vorba de a cere o promovare la locul de muncă sau de a vă prezenta unui tip nou la sală, frica de respingere poate fi ceea ce vă împiedică să vă atingeți obiectivele. Dacă îți dai drumul la ego-ul tău și la acele frici, poți să-ți trăiești viața fără limite și să realizezi mult mai mult. Pentru a combate frica de respingere, trebuie să te iubești pe tine însuți și să știi că meriti pozitivitate în viața ta. Trebuie să accepți că viața nu este lipsită de eșecuri. În unele scenarii, este posibil să fiți respins 90% din timp, dar asta nu înseamnă că nu aveți șanse de succes.
Obținerea controlului asupra ego-ului tău este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine. Dacă nu vă puteți lăsa ego-ul deoparte și lăsați-l să plece, veți continua să aveți relații nereușite, distructive și nefericite.
Mai multe despre relații
3 Obiceiuri de relații nesănătoase pentru a reduce
Depășește emoțiile toxice pentru a-ți îmbunătăți relațiile
5 Relații de relații universale
