Draga Amanda: Am fost un pic cumpărător, dar în ultima vreme am fost bine să nu cheltuiesc pe lucruri de care nu am nevoie. Problema este că odată cu schimbarea anotimpurilor, sunt într-adevăr tentat de noile mode de toamnă pe care le văd peste tot.

t
Mă simt ca toți ceilalți arată uimitor și sunt total frământat. Cum îmi pot controla cheltuielile fără să fiu mereu supărat și gelos?
t-Fashionista frustrată
Dragă frustrat:
Mă bucur că nu sunt singurul care simte că toamna a sosit cu o „uniformă” complet nouă. Nu este amuzant cum se schimbă uneori hainele chiar și înainte ca prima frunză să cadă? Poate că semnalul nostru de a îmbrăca jachete și cizme are mai puțin de-a face cu temperaturi mai reci decât cu conformitatea socială. Din păcate, suntem ființe umane și suntem conectați la grija a ceea ce fac ceilalți. Brandurile consumatorilor, agenții de publicitate și mass-media știu acest lucru și asta face ca economia să se învârtă.
Dar asta nu înseamnă că ești sortit să-ți dai drumul alb în fiecare sărbătoare și să oprești calendarul. Iată cinci sfaturi pentru a calma această dorință de a cheltui și de a restabili pacea financiară interioară.
Ștergeți, ștergeți, ștergeți declanșatoarele dvs.
Așa cum suntem conectați pentru a observa ceea ce fac ceilalți din jurul nostru, suntem de asemenea atenți la lucrurile din mediul nostru care sunt noi. A observa ceva se poate transforma rapid în a-l dori. Când vedeți o imagine sau un anunț pentru ceva la care ați dori să aveți, este nevoie de disciplină pentru a rezista dorinței cumpărați și apoi energie suplimentară pentru a gestiona sentimentele de tristețe sau gelozie care apar în mod natural după aceea.
t Puteți reduce numărul de ori pe zi când sunteți forțat să exercitați această disciplină dezabonându-vă de la e-mailurile de marketing și ștergând aplicațiile de cumpărături de pe dispozitivele dvs. mobile. De asemenea, ar putea ajuta să evitați vizitarea comercianților cu amănuntul online, chiar și doar pentru a naviga. Cu software-ul de difuzare a anunțurilor de astăzi, puteți abandona cu succes articolele din coșul de cumpărături doar pentru a le găsi care vă fac semn din bara laterală atunci când vizitați alte site-uri online. (Poveste distractivă: Când renovam o baie acum câțiva ani, am avut o săptămână bizară în care toaletele mă urmăreau oriunde am intrat pe internet. Nu aș putea ajunge la ultimele știri fără să apară imagini cu toalete în toată piesa.)
Dă-i gândurilor geloase o „pastilă otrăvitoare”
t Toată lumea are o tentație față de care este deosebit de sensibilă. Ca iubitor de modă, s-ar putea să observați pulovere, de exemplu, și să vă pierdeți imaginându-vă cât de confortabile ar putea simți sau cât de luxoase arătau. Poate părea că ai putea fi total încrezător și confortabil dacă ai avea puloverul acela. Fantezizarea asupra detaliilor tentației tale nu va face decât să o înrăutățească. Pentru a lua o parte din puterea acestei fantezii, dă-ți o „pastilă otrăvitoare”, un gând neatractiv sau respingător care să însoțească fantezia. Cineva cu care am lucrat obișnuia să poftească mereu cizmele altora. Ar vedea cea mai recentă cizmă de călărie sau pană cu șiret și ar simți că viața ei ar fi completă dacă ar avea aceste cizme. I-am sugerat-o de fiecare dată când a văzut o femeie purtând cizme pe care și-o dorea, să-și imagineze că persoana respectivă avea dedesubt șosete murdare, mirositoare și găuroase. Fantezia chic spulberată.
Examinați obiectivele bugetare
Menționați că încercați să cheltuiți mai puțin, dar mă întreb care este motivul acestei schimbări de obiceiuri. Pentru a fi eficienți, trebuie să ne asigurăm că realizăm obiective SMART. SMART înseamnă specific, măsurabil, realizabil, relevant și limitat în timp. Cu alte cuvinte, „cheltuiți doar pentru necesități” va fi mai greu de respectat decât „Limitați cheltuielile neesențiale la 50 USD pe lună, astfel încât să îmi pot construi fondul de urgență la 2.000 USD până la sfârșitul anului”.
Reconectați-vă cu ceea ce aveți
Unul dintre modurile mele preferate de a calma mâncărimea de cheltuit este „să vă cumpărați dulapul”. A cumpăra dulapul înseamnă pur și simplu să vă familiarizați cu ceea ce aveți deja. Acest lucru nu numai că ne pune mai mult în legătură cu abundența deja existentă în viața noastră (recunoștința poate neutraliza acel îndemn râvnitor), dar este și un mod practic de a obține idei noi despre combinațiile de haine pe care le ai deja proprii.
Cheltuiți cu solvabilitate pentru ceea ce vă place
t Nu este nimic inerent in neregula in a iubi moda si a dori sa cheltuie bani pe haine. Dacă acest lucru vă face fericit și face parte din modul în care vă exprimați identitatea, este esențial să găsiți o modalitate de a o încorpora în planul dvs. de cheltuieli și economii pe termen lung. Dacă nu faceți acest lucru, riscați să cedați nevoii pentru că „ați fost atât de bun de atât de mult timp” sau pentru că „meritați să vă tratați” (și apoi probabil că vă veți simți vinovați pentru asta după aceea). Mai degrabă, identificați o sumă de dolari care se potrivește cu celelalte responsabilități și obiective financiare ale dvs. Definiția bunăstării financiare este să învățăm cum să ne direcționăm banii către lucruri care conferă vieții noastre stabilitate, sens și plăcere.
t După ce am lucrat cu o serie de oameni care s-au străduit să schimbe obiceiurile de cumpărături nesănătoase, îmi aplaud eforturile pentru a controla acest comportament. Sper că aceste sfaturi simple vă pot ajuta să găsiți un echilibru între fashionista dvs. interioară și ninja financiară împuternicită.