Mamele ocupate nu au întotdeauna timp de îngrijire personală. Dacă vă doare mușchii, spatele este rigid și anxietatea este la cer, vă recomandăm să luați cel puțin 10 minute pentru a sta într-un sare epsom baie. Sarea Epsom este cunoscută și sub numele de sulfat de magneziu. Conține magneziu, sulf și oxigen. Sarea poate fi utilizată în diferite scopuri. Puteți pune câteva căni de sare într-o baie caldă, puteți face o compresă epsom de casă pentru a ajuta la umflare și durere, creați un exfoliant de sare epsom prin combinarea sării cu spălarea corpului și chiar hrăniți plantele cu sare epsom pentru a vă ajuta ei cresc.
![oprah-winfrey-02](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Sarea Epsom este o modalitate simplă de a lucra cu un act de îngrijire personală în ziua ta. Femeile însărcinate și mămicile postpartum pot găsi, de asemenea, sărurile epsom ca fiind utile atunci când se simt umflate sau rigide. Pentru iubitorii de baie, sărurile epsom sunt obligatorii.
Am rotunjit cele mai bune săruri epsom de mai jos pentru înmuiere. Am găsit niște săruri epsom care sunt parfumate și chiar infuzate cu lavandă calmantă pentru a vă face să vă simțiți ca o zi de spa. Să-ți croiești timpul în ziua ta ar putea fi o provocare, dar corpul tău îți va mulțumi pentru asta mai târziu.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și inspira femeile și oferim doar produse despre care credem că vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision pentru vânzare.
1. SaltWorks Ultra Epsom Salt
Această sare Epsom de la Saltworks nu conține alergii, OMG-uri și cruzime. Este și Kosher. Ești la doar două căni de sare distanță de o baie de sare Epsom relaxantă. Această sare se dizolvă rapid în apă, astfel încât să vă puteți bucura de beneficiile sării cât mai curând posibil. Puteți alege de la sare grosieră până la sare foarte fină. Este disponibil în 5 lbs. pungi la 50 lbs. genți. Geanta nu este resigilabilă, așa că aveți grijă când deschideți geanta.
![Imagine încărcată leneș](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
2. Ajutor de înmuiere cu sare Solimo Epsom
În loc de o baie fierbinte fără miros, vă puteți răsfăța cu o înmuiere extra-liniștitoare de sare Epsom. Se presupune că lavanda are beneficii calmante, ceea ce înseamnă că este minunat pentru mamele anxioase și stresate. Vă puteți preface că sunteți la un centru spa cu această soluție epsom. Această sare, spre deosebire de alte opțiuni epsom, se amestecă ușor în baie și nu lasă în urmă grămezi de sare. Puteți obține fie un singur 3 kg. împachetați sau comandați șase 3 lbs. pachete.
![Imagine încărcată leneș](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
3. Sarea Epsoak Epsom
Bucurați-vă de o baie de sare epsom fără parfum cu acest produs de la San Francisco Salt Company. Această sare fără OMG este naturală. Mărimea bobului de sare este mică, deci se dizolvă rapid în apă, făcând baia cristalină după ce înmuiați. Această sare vă va asigura că organismul dvs. obține magneziul de care are nevoie pentru a îndeplini funcții vitale. Acest pachet conține 19 lbs. de sare epsom.
![Imagine încărcată leneș](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
4. Life Is Calm Epsom Salt Spa 6-Pack
Uneori vrem diferite înmuieri de sare. Poate că am avut o zi frustrantă, stresantă și avem nevoie de lavandă calmantă sau trebuie să găsim puțină energie, așa că ajungem la eucalipt și sare de mentă. Viața este vă oferă șase opțiuni diferite de înmuiere cu sare din care să alegeți. Înmuierile includ lavandă, eucalipt și mentă, sarea de mare din Himalaya, ceai de salut și mușețel, ulei de nucă de cocos și parfum. Fiecare pungă conține 11 oz. de sare.
![Imagine încărcată leneș](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
5. Sare de baie de relaxare profundă
Nu veți găsi bucăți de sare plutind în jurul căzii dvs. cu această alegere. Aceste săruri epsom se vor dizolva instantaneu. Sarea este combinată cu vitamina C și ulei esențial de lavandă, ceea ce înseamnă că veți avea o baie de restaurare și purificată. Puteți opta pentru un 2-, 4- sau 8-lb. sac de sare.
![Imagine încărcată leneș](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)